冬季補水緩解肌膚變態反映，讓肌膚重回少女時代的光滑，臉也是需要我們經常保養的，我們要關注皮膚的健康狀況，尤其是冬季要注意補水，以下是冬季補水緩解肌膚變態反映
冬季補水緩解肌膚變態反映1
●脫皮--角質剝落
在炎熱季節肌膚爲抵抗紫外線而角質變厚，但到了秋天因紫外線漸弱，使得已肥厚的角質會逐漸還原至原來的厚度，因而寒冷季會感覺到皮膚有明顯粉狀脫屑現象，皮膚也會有沙沙的特別粗糙的感覺。
●敏感--保護膜的改變
由夏天的水中油型轉變到油中水型的保護膜。皮膚pH值也略低於夏天，對抵制細菌的發育及增殖效果增強，但可惜的'是，此季保護膜的形成能力較弱，尤其在洗臉後，應迅速擦上保養品以形成人工保護膜。
●暗沉--新陳代謝較爲遲緩
冬日紫外線雖然逐漸減弱，但仍然要注意不要讓皮膚長時間暴曬在陽光下，因爲天氣轉涼，新陳代謝隨之減弱，以致造成日曬傷害不易消退。
●乾燥--汗腺、皮脂腺功能下降
皮脂中因含蠟類，所以與蠟燭性質相仿，遇熱熔化，而到了秋冬氣溫較低，便成半球體，分泌量也減少，故入秋皮膚顯得乾燥，需要加強保溼及水分、營養的補給。
冬季補水緩解肌膚變態反映2
冬季補水小常識
多喝水，注意飲食
在冬天，也一定要多喝水，不要認爲只要夏天時才需要多喝水。其實冬天天氣本來就乾燥，更需要多喝水。不要等到口渴的時候纔想起喝水，在冬天最好也保持每天喝幾杯水的好習慣哦。在冬季護膚還要多補充維生素和礦物質，有利於改善膚質，同時還可以多喝養生湯。
無論什麼時候，飲食保持清淡還是最好的，當然也不是完全不吃肉哈！在冬季多補充膠原蛋白，多吃蔬菜水果，豆製品以及牛奶等食物，能爲肌膚補充營養和水分
洗面奶要用對
我們平常潔面的洗面奶是十分重要的，在夏季時我們喜歡用去油強的洗面奶。但是到了冬季，這種強力去油的洗面奶已經不適合使用了。冬季要爲肌膚補水，不適合使用強力去油洗面奶。冬季過度控油會導致皮膚更容易乾燥脫皮，所以，冬季最好使用性質溫和的洗面奶。
防曬不可少
可不要認爲冬天就不需要防曬了，其實啊對於注重護膚的朋友來說，冬季同樣是需要防曬的。雖然冬天陽光很弱，但依然會有紫外線的存在，即使沒有陽光，同樣會有潛在的紫外線傷害哦。所以，冬天出門依然可以塗抹防曬霜，不過，相對來說可以塗得薄一些，並且一天只是外出時塗一次就行了，不需要補充。
洗澡時間別太長
冬天天氣寒冷，許多朋友在洗澡時都會洗很長時間，認爲非常舒服。其實呢，冬季是不宜洗澡時間太長的，否則很容易引起“反吸”作用導致身體和臉部過多的水分蒸發。一般來說，冬季洗澡是速戰速決的，如果處於非常寒冷的。地方，可以適當減少洗澡的次數哦。
冬天洗澡最好使用保溼型的沐浴露，少用肥皂。家裏有浴缸的朋友，冬天可以多泡澡或是簡單的牛奶浴，但要注意水溫別太高，別超過三十七度，泡澡時間也別超過二十分鐘。
“睡眠面膜”
其實，想要皮膚好，睡眠是最重要的。如果睡眠不好，哪怕你天天使用昂貴的護膚品也是白搭。所以，冬季一定要保證睡眠，皮膚的新陳代謝快，才能把其中的垃圾毒素排出來，由此同時皮膚的油脂分泌能力也會更強。冬季最好能在22點前入睡，而凌晨兩點到六點是皮膚的最佳休息時間哦！
正確選擇補水產品
正確使用補水保溼產品，如化妝水、保溼液、保溼凝膠、保溼精華液、保溼面膜等，當肌膚含水量下降，皮膚就容易乾燥，要多給肌膚補充水分，讓皮膚滋潤。
