秋季嘴脣乾裂怎麼辦

秋季嘴脣乾裂怎麼辦，歲月在你臉上留下的痕跡是飽經風霜的見證，現在的天氣會對我們的皮膚造成影響，只要入門就很容易上手了，下面來了解一下秋季嘴脣乾裂怎麼辦，大家一起來學習學習。

秋季嘴脣乾裂怎麼辦1

口脣乾裂怎麼辦？

1、去死皮，當脣部出現乾裂時，可先用熱毛巾敷脣3~5分鐘，軟化死皮，再用柔軟的刷子輕輕刷掉脣上的死皮，然後抹上潤脣霜。

2、夜間脣膜少不了，橄欖油、蜂蜜是最佳的脣膜選材，可以將二者等比例混合後塗抹到嘴脣上，滋潤效果不錯。當然，二者單獨使用時效果也是可以的，在平日，取材方便的話也可以用它們代替潤脣膏。

3、平時及時補充足量水分，充足的飲水量，對於人體機能的均衡有很大幫助，能有效防止嘴脣乾裂。

4、無論男女，都可以使用護脣膏來呵護雙脣，儘量選擇添加刺激性成分少的無色脣膏。過敏體質的人，用棉籤將香油或蜂蜜塗抹到嘴脣上，也能起到很好的保溼作用。

5、儘量避免風吹日曬等外界刺激，可以採取戴口罩的辦法來防護。

6、糾正舔脣、咬脣等不良習慣。

7、如果脣部的皸裂、結痂症狀長期不愈，應及時到醫院就診，儘早查清病因，對症治療。

8、有需要的話可以佩戴口罩，以保持嘴脣的溫度和溼度。

秋季嘴脣乾裂怎麼辦2

塗蜂蜜

將適量的蜂蜜在嘴脣上塗成一層，保留大約一刻鐘，再拭擦乾淨塗上膏。

脣膏膜

切下一小段用保鮮膜包好，放在微波爐中加兒熱至其融化，然後將融化了的脣膏膜貼在嘴脣上，二十分鐘後取下。

溫熱毛巾敷脣

用溫熱毛巾敷在嘴脣上，塗上護脣膏，配合按摩。

護理雙脣是一項長期的工作，兒童秋季嘴脣乾裂時抱佛腳是不行的.，只有在日常護理方面下工夫才能夠在即將到來的冬季也能夠擁有水潤的嘟嘟脣。

多吃新鮮蔬菜

新鮮蔬菜中含有的豐富維生素B2和維生素A能夠迅速補兒童秋季嘴脣乾裂 充因缺乏維生素而引起的嘴脣乾裂。同時，新鮮的蔬菜中還含有大量的水分，在食用時就可以同時攝取到裏面的水分，可謂一舉兩得。非常適合對付嘴脣問題的主要有黃豆芽、油菜、白菜、白蘿蔔等。

及時補充水分

嘴脣乾裂除了缺乏維生素以外主要原因還是身體中比較缺水。因此，水的補充是非常必不可少的。尤其是辦公室一族，長期坐在前，受到輻射的影響更加應該多爲自己補充一些水分。一次的飲水量兒童秋季嘴脣乾裂 應該控制在200ml左右最爲恰當。

改變不良習慣

有很多人的嘴脣起皮，甚至出血並不真正是乾燥兒童秋季嘴脣乾裂導致的，而是自己長時間的舔、咬嘴脣引起的。因此要想真正的保護好自己的嘴脣，還是要從改掉這些壞習慣做起。

秋季嘴脣乾裂怎麼辦3

溫和去角質

乾燥的氣候讓我們的嘴脣變得乾燥，讓人討厭的脣紋和粗糙的死皮會讓人顯的更加蒼老，很多時候我們覺得嘴脣的顏色不好看，甚至出現裂縫和脫皮現象，這些都是脣部角質在作怪。

先用熱毛巾敷脣大概3分鐘左右，然後用白糖在雙脣上輕輕摩擦，直到糖完全融化。

定期按摩脣部

定期給脣部按摩可以減少嘴脣的皺紋：用食指和大拇指捏住上脣，食指不動，用大拇指來按摩上脣;再用食指和拇指捏住下脣，大拇指不動，輕動食指來按摩下脣。

隨身帶潤脣膏

天氣乾燥，脣部肌膚容易缺水，乾燥，所以隨身攜帶一支潤脣膏，搶救乾燥的脣部肌膚。選用天然原料的潤脣膏產品，給脣部深度滋潤。

秋季女性脣部保養方法

1、喝水

不要靠口水來滋潤嘴脣，記得時常抿一小口水，潤喉又潤脣。

2、防曬

使用有防曬係數的護脣膏，可以減輕紫外線對脣部的傷害，有效防止脣部乾燥、出現細紋，還可以防止脣色暗沉哦。

3、去角質

你可以購買專門爲脣部去角質的產品，也可以在家裏DIY。去角質前先用熱毛巾敷3～5分鐘，然後用溼毛巾輕搓脣部記住要輕輕的哦。也可以用脣膏加入少許細砂糖按摩脣部幫助去角質，再擦厚厚的脣膏睡覺。

4、徹底卸妝

脣部產品的色素或亮粉會殘留在紋路里，不易被察覺，久了會使脣部暗沉無光澤，一定要用卸妝產品仔細地清潔。

秋季嘴脣乾裂怎麼辦4

第一步：中西醫調脾潤雙脣

1、中醫：脣與脾相關聯，補脾很重要

中醫認爲，脣部的各種健康問題與人的脾有很大的關係，“脾開竅於口，其華在脣”，因此，當雙脣不再滋潤、嬌豔，健脾、補氣、養血就很重要。

飲食方：可以將山藥、麥冬（9克）一起煮水，煮好後，可以加入蜂蜜內服。山藥有健脾、除溼、補氣、益肺、固腎、益精的功效，麥冬可以養陰生津，蜂蜜有潤燥的作用。

2、西醫：補充維生素B

維生素B對皮膚的功效最爲明顯，能輔助細胞氧化還原，能維持皮膚與黏膜的健康，保持皮膚光滑有彈性。缺乏維生素B容易患口角炎、舌炎及皮膚乾燥。

脣部乾裂等健康問題是因爲身體缺乏維生素B，因此需要多補充蔬菜、水果，以及肝臟、牛奶製品。

富含維生素B的蔬果有西紅柿、橘子、香蕉、葡萄、梨、核桃、栗子等。

第二步：不同乾燥級別應對術

常規幹：

每天睡覺前，將脣部清洗乾淨，然後用蜂蜜+橄欖油（富含維生素E）抹在嘴脣上，堅持3天，脣部乾燥問題會有很大的改善。

嘴脣起皮：

起皮後千萬不能撕，因爲皮膚有自我保護功能，一撕就等於刺激了它，還會長新的皮，不能從根本上解決問題。

準備一個玻璃杯，將菊花泡在熱水內，然後燻蒸雙脣，幾分鐘後，將菊花水拍在脣部，等死皮變軟後，用紅砂糖+蜂蜜製成磨砂膏，一隻手固定嘴角，一隻手將磨砂膏塗在雙脣上，一週一次。紅砂糖含天然植物酸，可以去除口紅殘留的有害成分，令雙脣有光澤。

嘴脣起皮+乾裂：

除了利用上面的方法外，還可以自己製作護脣膏，隨時滋潤乾裂的雙脣。買一個帶滾珠的脣油，將裏面的東西倒掉，然後將蜂蜜、橄欖油調好的潤脣油灌進去，每次少放點，保證三五天的量，這樣裝在兜裏隨時滋潤。另外，要注意嘴脣乾裂時，不要使用含氟的牙膏。

第三步：點穴抗衰老

隨着年齡的增長，人的嘴角開始下垂。點按地倉穴可以防止嘴角下垂。地倉穴在嘴角旁0.5寸的位置，把雙手食指放在嘴角，外邊的位置就是地倉穴。每天早上、晚上點按半分鐘，點按時注意向上推。

第四步：按摩助吸收

脣部粗糙，以下這套按摩手法，有助於保養品的吸收，一週一次即可。

1、抿緊雙脣，用雙手中指從嘴角兩側的地倉穴以畫小圈方式向內按摩到人中，重複10次。

2、從下嘴脣下方中間的凹陷處，用雙手中指向上推按到嘴角兩側的地倉穴，重複10次。

3、用雙手食指和大拇指捏住上脣，食指不動，輕動大拇指來按摩上脣；再用食指和拇指捏住下脣，大拇指不動，輕動食指來按摩下脣，重複數次。

給嘴脣施加刺激有利於改善脣部的顏色，令嘴脣不再黯澹無光，但要注意掌握好力度，脣部上分佈着很多毛細血管，過於用力會傷害到毛細血管，反而得不償失。

4、最後，用兩手的中指指尖輕輕地點點嘴脣，就像在美容院做眼部按摩一樣，最後也會來上這麼一招。這一步可以讓脣上的潤脣膏、凡士林更好地滲透到肌膚內部。