適合發朋友圈的護膚知識，補水和保溼是我們每天都要完成的護膚工作，讓你的肌膚清爽白皙，白裏透紅，我們要關注皮膚的健康狀況，掌握適合發朋友圈的護膚知識，美美地出門吧。
適合發朋友圈的護膚知識1
1、別低頭，王冠會掉，別哭泣，壞人會笑，別抽啼，爹媽會疼。女人，一定要好好減肥，一定要好好護膚，一定要好好賺錢。
2、膠原蛋白是皮膚的主要成分，佔了皮膚總蛋白含量的三分之一，是保持皮膚水分以及彈性的主要成分。但隨着歲月流失，皮膚裏的膠原蛋白也開始流失。
3、很多人都知道保養，但並不瞭解，以爲只是單純的美麗，其實不是。星巴克賣的不是咖啡，是休閒；法拉利賣的不是跑車，是快感和高貴；勞力士賣的不是表，是奢侈的感覺；希爾頓賣的不是酒店，是舒適與安心！保養不單單是美麗，是健康和自信，是愛和責任，是夢想和未來！
4、精緻的女明星是需要呵護和保養的，否則她如花的容顏將枯萎斷落；精緻的女人是需要疼愛和嬌寵的，否則她如玉般的身軀將痕跡斑斑。
5、一個成功的形象不一定很成功，但一個失敗的形象一定會讓你很失敗。
6、美麗是有生產力的，今天不管你有多少錢別人看不到，但形象是無價的。
7、買衣服燙頭髮都要花時間，腳痛了都要逛，所以要找到適合的才值得。
8、女人30歲以後更需要智慧，不僅要保養臉蛋保養身材，更要保養內心。
9、如果女人一張面膜20元一個月用10張是200元，一年是2400元花1個月工資保養一年，而你老公就算一天1包煙20元，一月600元，一年下來就是7200元還覺得敷面膜奢侈嗎？
10、柔滑的皮膚，每個人都想要的，相反，乾燥的皮膚誰看也不爽。而一些壓力，一些痛苦，一些內心的掙扎，也會讓你的皮膚變得很糟糕，護膚對每個女人來說都是保養的頭等大事。
11、臉，是女人的半條命！不要認爲和你談護膚的人都是想賺你的錢，其實臉是你的斑是你的，暗黃是你的，痘痘是你的，皺紋也是你的。
12、韓國的女人很注重保養，因爲她們深知一個女人生完孩子以後，脖子以下沒辦法看了，能給老公看什麼呢？脖子以上總應該交待得過去吧。
13、護膚品是每個女人的最低消費品，女人可以不化妝，但護膚還是必須要做的，什麼水啊、乳啊、霜啊、膜啊哪個女人不是一大堆。
14、一件衣服值1000塊，小票能證明；一輛小車值30萬，發票能證明；一棟房子值500萬，房產能證明；一個人到底值多少錢？唯有不變形的靚麗容顏、健康體態可以證明！都說男人的變心來自於女人的變形！變形的青春你要嗎？變形的身材你要嗎？保養是你的保障！愛自己，愛家人，從關愛自己開始！
15、自信的女生，走路時昂首闊步，沉着淡定的表情告訴人們她們的自信所在；無論坐在餐廳還是坐在大排檔都一樣的優雅而風采不減，微笑的魅力使她們把握住人們的視線所在；買東西的時候不會徜徉不定，走到自我鍾愛的東西面前，挑選最適宜自我的東西。
適合發朋友圈的護膚知識2
1、一雙沒有生命的皮鞋都要擦鞋油，更何況一張有生命的臉。
2、男人愛你的程度，取決於你愛自己的程度。
3、很多的女人家裏的地板，鍋蓋擦得比自己的臉還要亮，可是我們知道沒有一個老公會去親吻地板和鍋蓋的。
4、皮膚好是女人美麗的基礎，雖然皮膚好不一定就漂亮，但要是皮膚不好，再漂亮也只是遠距離的。
5、膠原蛋白是皮膚的主要成分，佔了皮膚總蛋白含量的三分之一，是保持皮膚水分以及彈性的主要成分。但隨着歲月流失，皮膚裏的膠原蛋白也開始流失。
6、相同的年齡，好的皮膚和粗糙的皮膚最少能相差好幾歲，有的甚至相差更多，這就是爲什麼明星們都愛保養的原因。
7、面膜呵護：如果皮膚顯得乾燥、水油不平衡，從而導致面色灰暗，毒素排出不順暢，針對這種情況，在睡前可以敷上一片保溼面膜，能夠在短時間內爲爲肌膚補水，讓肌膚享受滋潤，一週做2-3次即可，效果就很不錯哦。
8、防曬護理：防曬這個步驟還是少不了的，即使沒有陽光，使肌膚也在無形中受到紫外線的傷害，防曬是每個季節要做的必修課，出門前不僅要塗抹防曬霜，還要帶好其他的防曬工具，儘可避免紫外線的侵蝕。
9、運用意仁粉，加一小匙在大約1000cc的水中，當飲用水喝，不單隻對皮膚好，連對減肥都有神奇的成效喔!
10、去痘技巧：蘋果祛痘法，先將蘋果洗乾淨，用小刀切成薄片，然後用熱水泡到發軟，把它貼在臉上，大概20分鐘後取下把臉洗淨就可以啦。如果內調和日常護理還是不能完全去痘，那就用樸芝蘭去痘，辦公室美女帥哥長痘都是用這個才完全消掉。
11、早晨少喝水，白晝多喝水，睡前敷水亮面膜;多吃水果，不喝酒不抽菸不熬夜，保證水亮。
12、減少過氧化物的形成、所謂的過氧化物是造成自由基的主要因素，儘量避免能有效預防皮膚早衰，防止細胞氧化。例如日常少抽菸少吃辛辣油膩食物，有助於避免體內過氧化物的形成。
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基礎護膚知識
1、如何選擇潤膚霜
最常見的皮膚問題就是容易過敏和長粉刺，主要是因爲使用了不適合自己肌膚的潤膚霜。下面這些可以幫助你如何選擇正確的那款：
油性肌膚：無油清爽型的乳液是你所需的。
乾性肌膚：選擇滋潤型面霜，富含透明質酸和甘油，將水分牢牢鎖住在肌膚裏。
敏感肌膚：使用不含香料的產品。
2、如何嘗試新產品
在使用新的護膚品之前，一定要先測試一下你的肌膚是否適合用它。新產品的成分可能會對你的肌膚造成刺激，如視黃醇或α-羥基酸。試用時，可以先將新品擦拭在脖子一側，因爲如果有過敏反應也可以用頭髮遮蓋一下。如果測試通過，你就可以使用它了。
3、如何使用防曬霜
日常使用的防曬霜應選擇SPF30的，而在太陽下則要用SPF45以上的產品。皮膚專家稱，大多數女性使用的防曬霜都沒達到標準，選擇高倍數的防曬霜更有保障。
沐浴後用防曬霜代替潤膚露，這樣就不會忘記塗抹了，全身都需要擦拭，包括腳背、手肘和手背。除了臉，也別忘記髮際線後、脖子、耳朵和耳垂。
如果你需要整天都在戶外，別忘了隨時補擦防曬霜，增加肌膚防護力。
4、如何消減細紋
早晨：塗上防曬霜，它是最好的'抗衰老產品。
晚上：塗富含維生素A的乳液，如果肌膚髮紅，可以與潤膚霜混合，讓肌膚完全吸收。
每隔一晚：使用果酸煥膚產品促使細胞新生，但要在維生素A產品之前一個半小時使用。
5、如何治療乾裂嘴脣
防範於未然是根本。當你在戶外時，且風大、日曬強或寒冷天，使用SPF30的潤脣膏，厚厚地塗一層。回到室內，可以使用藥用類的產品。
6、如何讓毛孔“隱形”
毛孔之所以看起來明顯，是因爲老化細胞核油脂堵塞了它們，可以選擇用水楊酸含量在0.5至1之間的去角質潔面乳，每隔一天使用一次，推薦產品：露得清強效控油抑痘洗面奶。中途換成去角質的洗面奶，每週1-2次即可。
7、如何防止泛油光
幾個關鍵步驟能讓你不再變成午後“油田”。
控油保溼和防曬：SPF指數很重要，因爲日曬易刺激油脂分泌。
定妝散粉：幫助你定妝，如果常用粉底液，最後用散粉，效果更好。
吸油紙：能將多餘的油脂去掉，在化妝前使用不會弄髒妝容。
8、如何隱藏黑眼圈
塗上含有高光的眼霜，輕壓10分鐘，它能防止眼部妝容產生摺痕，你要確保你的遮瑕膏延展性好易推開，並且選擇和你膚色匹配的顏色。
9、如何對抗敏感肌
如果你的皮膚每次用護膚品都容易變紅，說明你的肌膚很敏感，需要更換成無香料的護膚品（這是造成肌膚反應關鍵點)。使用物理防曬霜和乳酸類溫和去角質產品。
10、如何對付痘疤
將含硫類的面膜點在青春痘上，5分鐘後幹了就可以洗掉，能夠減少粉刺生成；睡覺前，塗上含有2.5%的過氧化苯，非常的有效，且刺激小，不能用手去擠。通常幾天痘痘就可消失，兩週內癒合。
11、如何保持肌膚水潤
關鍵是洗面奶的選用，不會讓你的皮膚變得很乾，能輕柔去角質及老化的表皮細胞。然後是潤膚霜：早上先用輕薄質地吸收好的，具有防曬功效，再用隔離霜；晚上則是選擇滋潤型的面霜，讓你在睡眠中也能盡情享受肌膚被呵護的感覺。
12、如何對付無光澤的肌膚
問題在於老化的角質層讓皮膚缺乏光澤感，解決方法是溫和去除老化角質，讓肌膚光澤恢復，早晚使用含水楊酸的溫和型清潔產品，首次使用便會發現你的肌膚變得透亮。每週一次，配合煥膚產品能幫助去除老化角質。
13、如何找到合適的精華液
如果你想讓肌膚更加水潤有彈性，需要補充大量的透明質酸，而想要臉部輪廓明晰，皮膚緊緻，視黃醇或肽是最好的，想要淡化黑斑，可以嘗試含有黃體酮的精華素。
14、如何遠離蒼白病容皮膚
避免死灰病容膚色很簡單，只要正確地去除角質和滋潤肌膚即可。使用具有保溼成分的去角質產品，避免過度摩擦，那樣只會讓你的皮膚狀況更糟；重點是胳膊肘和膝蓋。沐浴之後，先擦身體油，再擦乳液得到雙重滋潤保養。
15、如何淡化黑斑
要擺脫煩人的斑點需要耐性，並且需要做好防曬持久戰的準備，因爲稍不注意就會使情況更糟。除此之外，下面幾招教你怎麼讓這些斑點“消失”：
輕微狀況：堅持使用富含維生素A的霜能幫助淡化斑點，需要整張臉的塗抹，因爲局部對付成效不大。
嚴重狀況：需要諮詢你的皮膚科醫生，遵醫囑對症下藥。含苯二酚的產品能有效對付斑點，但如果覺得刺激性較強，可以選擇含有維甲酸和抗生素的溫和型產品。
