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皮膚愛出油是因爲什麼原因

來源:秀美派    閱讀: 3.05W 次
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皮膚愛出油是因爲什麼原因,溫度越高,皮脂腺分泌越活躍,比如夏季皮膚偏油,而冬季皮膚偏幹,皮膚在水分不足時易發生“反射性油脂分泌”,下面小編告訴大家皮膚愛出油是因爲什麼原因。

皮膚愛出油是因爲什麼原因1

1.不規則的生活作息會導致出油

如果持續着不規律的生活或是睡眠不足的話,自律神經的功能會變得失調,容易出錯。

如此荷爾蒙的平衡被破壞,而造成皮脂過度的分泌,因此,即使無法做到早睡早起,也應該有充分的睡眠,儘量每天以相同的步調生活。

皮膚愛出油是因爲什麼原因

2.吃了油膩的食物,臉也跟着油膩

理所當然,吃了油膩、脂肪含量高的食物,當然變得很容易出油。尤其是新陳代謝好的人,因爲將脂肪排出體外的功能很強,皮脂的分泌也會較旺盛。

特別容易出油的人,應告誡自己少碰油炸食物、花生、巧克力等多油的食物。

3.壓力過大也容易出油

荷爾蒙平衡被破壞的另一個原因是壓力,尤其女性荷爾蒙很容易受壓力的影響,如果分泌有錯亂,首先就是引起皮膚問題。

當然,不管是油性或乾性膚質的人,都會有這種情況。不要太受壓力的影響,早點解決自身的壓力纔是上上策。

皮膚愛出油是因爲什麼原因2

1、雄激素

目前的研究認爲毛囊皮脂腺主要受雄激素的影響。雄激素分泌旺盛,則皮脂腺分泌活躍。例如許多女生體毛較重、小鬍子多,一般皮膚也更易偏油。另外,高糖、高膽固醇食物,也會使雄激素水平升高。所以,爲了皮膚,也要少吃些垃圾食品了。

2、溫度

溫度可顯著影響皮脂分泌。溫度越高,皮脂腺分泌越活躍,比如夏季皮膚偏油,而冬季皮膚偏幹。對着電腦可能讓油脂分泌旺盛,因爲電腦屏幕散發的熱量累積起來不可小視。

皮膚愛出油是因爲什麼原因 第2張

3、反射性油脂分泌

皮膚在水分不足時易發生“反射性油脂分泌”。良好的'補水和保溼可以減少油脂分泌。

4、角質層太薄

這一說法首先出現在頭皮上,認爲角質層具有“吸油海綿”的作用。當角質層太薄,油脂不能得到吸附和良好的乳化,就會浮於表層,造成明顯油光。得以佐證的是某些皮膚並不油的人士,做了過度清潔、去角質的“護理”之後,皮膚會突然變得油光滿面,有的出現脂溢性皮炎的症狀。