護膚前用什麼水洗臉，想要肌膚變得更加嬌嫩光滑，臉上不夠光滑多半是補水保溼沒做好，這幾個美白的小技巧能讓你白得發光，正確使用護膚品可以讓你的臉不再粗糙，掌握護膚前用什麼水洗臉，美美地出門吧。
護膚前用什麼水洗臉1
前兩天有個朋友問我說最近有人一直在說服她買一個“軟水機”，據說自來水經過這個機器之後洗臉就更加乾淨了，甚至這個機器出來的水自帶卸妝能力，更神奇的是：
“可以徹底清楚肌膚細胞內的污垢……延緩衰老……洗後皮膚不覺得緊繃……解除皮膚乾燥、皮蘚、皮屑……”
如果不告訴我這一篇文章來自於*度百科，我真的以爲是路邊賣大力丸子的話本。
軟水是什麼
國內的水大部分是地表水（江河）或者地下水（井）來源，這些水從來不是單獨存在的，在從天而降之後經過了漫長的和土地接觸的過程，因此往往鈣離子或者鎂離子含量都是比較高的。
而在實驗室中我們做出來的蒸餾水就是沒有離子的，很多醫療用的產品都必須用蒸餾水或者說去離子水來做，這是出於醫療的特別目的（比如注射液）或者是化學實驗的要求（比如進色譜柱，有離子的話會影響實驗結果）。
不僅僅是我們有這個要求，古代的人也有。
漢武帝曾經爲了成仙搞什麼“仙人承露”，用一個金屬的盤子在院子裏接受夜裏的露水——這個水中就沒有什麼離子，因爲水中的離子大部分來自於和土壤的基礎；孫悟空有一次扮演醫生，要搞“陰陽無根水”，其實也是雨水，也是離子含量比較低。）
那就是說，我們應該用軟水洗臉咯？
軟水沒有去掉所有的離子，其實軟水並不是去掉所有離子的水。
軟水只不過是把天然水中的鈣離子和鎂離子減少到一定量以下（不是去除），而如果這個操作是通過離子交換柱（一種化工過程）來實現的話，一個鈣鎂離子是需要兩個鈉離子來交換的。
實際上，軟水的離子並不少，只是鈣鎂離子少了而已。
可是爲什麼很多軟文偏偏要說經常使用軟水洗臉的韓國妹子（嗯？……），還特別提到宋慧喬（不知道有沒有經過人家的允許……），說人家就是用軟水洗出好皮膚呢？
軟水和皁基
實際上，軟水或者硬水能夠影響清潔過程的原因，是因爲以前我們一直用皁基的潔面產品（肥皂，或者後來的軟皁）。
如果一個潔面或者沐浴產品是皁基的（比如，資生堂的White Perfect，或者六神的清涼沐浴露），在遇到硬水的時候，這些產品會和鈣鎂離子發生化學反應得到一種能夠沉積到皮膚上的結晶體。
我們小的時候感受到的肥皂洗過之後的“乾淨清爽”的感覺，就是這個“皁感”。
我在大學的時候用實驗室生產設備搞出來的多餘的去離子水洗手，怎麼都覺得沒有洗乾淨——滑溜溜，就是因爲這個水裏面沒有鈣鎂離子，沒有了皁感，我就覺得怎麼都乾淨不了。
這一層沉積下來的鈣皁實際上是對皮膚有刺激，或者說有潛在的刺激作用的。
所以，一定要說軟水護膚，也不是全無道理。
但是，現在大家不見得一定是用肥皂清潔的呀。
如果選擇更加溫和的氨基酸基的潔面產品，比如旁氏的米粹（不知道還有沒有在市面上），或者是佰草集新恆美緊膚潔面乳，還有Freeplus淨潤洗面霜之類的話，硬水軟水就沒有區別。
或者，你選擇更溫和的APG基的潔面產品，比如寶拉的大地之源，Aveeno嬰兒燕麥洗髮沐浴露，加州寶寶金盞花嬰兒洗髮沐浴露（這兩個嬰兒產品成人也可以用），就更加沒有問題。
關於這些產品的清潔能力和刺激性，可以參看我之前的文章，（怎麼洗臉纔不毀臉？）。
小結
有錢呢，可以用用軟水機。
但是，不要想着這東西真的能夠卸妝、能夠延緩衰老、能夠徹底清潔皮膚細胞……當然，軟水是可以緩解皁基產品帶來的緊繃感的，這一條，*度百科並沒有錯。
護膚前用什麼水洗臉2
手感知的溫度
網絡上討論“用什麼溫度水洗臉”的文章很多，大部分都給出了具體的溫度。但實際生活中，絕大多數小夥伴都不會洗臉前先用溫度計測量後再洗臉。都是通過手的感知，來確定水的溫度。那麼手所感知的冷水、溫水、熱水，到底溫度是多少呢？手的感知溫度和物體的對應溫度如下：
當水溫在0度左右，手感覺冰涼，如果長時間放在水中，會產生刺骨的痛感；
當水溫在10度左右，手感較涼，一般能忍受；
當水溫在20度左右時，手感稍涼，隨着接觸時間的延長，可以感覺手感漸溫；
當水溫在30度左右時，手感微溫有舒適感；
當水溫在40度左右時，會感覺比較熱；
當水溫在50度左右時，手感較燙；
當水溫在60度左右時，手感很燙，一般可以忍受10秒左右；
當水溫在70度左右時，手指的忍耐力只有3秒左右，出現灼痛感，且接觸部位很快變紅；
當水溫在80度以上時，只能瞬間接觸，且痛感加劇（麻辣火燒），如果觸摸時間過長，會發生燙傷。
有了這份對照表，我們就可以通過手的感知，大致判斷水的溫度，選擇適合自己肌膚溫度的水洗臉，不再盲目。
冷水洗臉的優缺點
通過上面的表格可以知道，水溫再0-10度之間，感覺冰冷，甚至有些刺骨。這個溫度的可以成爲冰水，溫度過低，大部分小夥伴都承受不了，不建議用這個溫度的`水洗臉。我們所說的冷水，溫度介於10-22度之間，手感較涼，但大部分小夥伴還能承受。
用冷水洗臉，可以提神醒腦，讓人頭腦清醒和冷靜下來。特別是早上用冷水洗臉，可以迅速祛除睡意，振奮精神，讓人以更好的狀態迎接新的一天。
冷水洗臉，肌膚接觸冷水後，熱量流失，皮膚表面溫度降低，皮膚組織和血管收縮。隨着皮膚和冷水接觸時間增加，爲了防止溫度進一步降低傷害皮膚組織，毛細血管擴張，血液循環加快，運送更多的養分和熱量給肌膚。肌膚在一張一弛中，肌膚各個組織得到了充分滋養，對保持肌膚彈性，防止肌膚衰老，具有一定的幫助。
用冷水洗臉，有好處，也有缺點。我們知道，隨着溫度降低，水的溶解性也會降低，清潔力下降。洗臉，可以清潔面部老化的角質、多餘的皮脂、灰塵、污垢、殘留的彩妝等。適度清潔，可以保持毛孔暢通，防止閉口、粉刺、暗瘡，爲後續的護膚品打好基礎。
用冷水洗臉。清潔力下降，有可能會導致肌膚清潔不乾淨，毛孔堵塞。尤其對於油脂分泌旺盛的大油皮，即使有洗面奶加持，也有可能清潔不乾淨。中乾性皮膚相對會好一些。敏感肌膚比較脆弱，容易受到冷水刺激，加重敏感。
涼水、溫水洗臉利弊
水溫超過20度，膚感稍涼，不會刺激皮膚，大部分小夥伴都可以接受；超過30度，膚感感覺溫暖，超過40度，就會感覺比較熱。所以，甄垚把22-30度之間，稱爲涼水；30-38度之間，稱爲溫水。
用涼水洗臉，不會像冷水那麼冰涼，也有提神醒腦的作用，相對比較溫和，對皮膚刺激性小，大部分皮膚都可以使用。溶解污垢的能力相對冷水提高了一些，再配合潔面產品，基本上可以清潔乾淨。除了油性肌膚，其他的皮膚都可以用涼水清潔。
溫水和皮膚表面溫度接近，是肌膚感受比較舒適的一個區間。不會引起皮膚過分收縮或擴張，比較溫和，不刺激皮膚。洗面奶在這個溫度區間可以充分溶解，清潔力適度，基本上所有的皮膚都適合用溫水清潔，特別是敏感、脆弱、紅血絲的肌膚，建議用溫水洗臉。
涼水和溫水，都是皮膚比較適合的水溫。如果肌膚偏幹，建議用涼水，如果肌膚偏油，建議用溫水。或者面部擦了難清洗的防曬、彩妝，建議用溫水清潔。如果只是擦了一些日常保養的護膚產品，沒有彩妝，皮膚也不是那麼油，建議用涼水清潔。
熱水洗臉
當水溫超過40度後，熱感明顯，就可以稱爲熱水了。熱水可以促進血液循環，加速皮膚代謝，擴張毛孔，有利於皮脂、污垢、殘留的彩妝充分溶解，洗得乾淨。
但是，長期用熱水洗臉，容易導致皮膚過度脫脂，皮脂膜受到破壞，肌膚屏障能力降低，容易受到外界刺激，引發敏感、乾燥、粗糙。嚴重的還會導致毛孔粗大、皮膚鬆弛、衰老。
如果是偏油性肌膚，偶爾用熱水洗臉也可以，但不建議頻繁這樣做。江湖上還流傳用冷熱交替法洗臉，這種方法有助於皮膚淺表血管擴張和收縮，促進面部血液循環，對增加皮膚彈性有輕微幫助，但過於繁瑣，很少人有時間和耐心這樣做吧。並且敏感、脆弱的肌膚就非常不適合。
綜上，不同溫度的水洗臉，各有利弊。相對來說，溫水適合大部分小夥伴。不建議用冰水、熱水洗臉。在實際洗臉過程中，不可能準備一個溫度計，測量好了才洗臉。只要感覺水溫微涼或者微溫，不要太冷或者太熱，基本上就可以了。相對水溫，選擇一款合適的潔面產品更加重要。
