正確的洗頭方法美容，被天氣摧殘的臉是可以通過護膚改善的，還是有很多人抓不住肌膚護理的訣竅，就像人渴了要喝水一樣，輕輕鬆鬆就可以打造完美妝容，這些正確的洗頭方法美容你學會了嗎？
正確的洗頭方法1
正確的洗頭方法
1、洗頭前，先用梳子將頭髮梳開，一邊用梳子按摩頭皮，然後用清水先將頭髮沖洗一遍，這樣可使頭髮上的灰塵、髒污及頭皮屑略微減少，如此在洗頭時，便可減少洗髮精的用量，以降低對頭皮的刺激。
2、先將洗髮精倒10圓硬幣大小在手上，加水輕輕搓揉至起泡，再塗抹於頭部清洗，然後沖洗乾淨。如此重複兩次，便可徹底清潔頭皮與髮絲，切記千萬不要直接將洗髮精倒在頭上搓洗，如此容易造成頭皮局部的洗髮精濃度過高，長久下來，可能會形成異常脫髮的後遺症。
3、洗頭髮時應以畫圓圈的方式洗頭，一邊用指腹按摩頭皮，可促進血液循環，切記千萬不要用指甲搔抓頭皮，這樣的動作容易使頭皮受傷。而油性頭皮者應着重清洗髮根，乾性頭皮者則不宜清洗太久，以免讓洗髮精與頭皮接觸的時間過長。
4、用大量的清水將洗髮精沖洗乾淨。如果沖洗不乾淨，洗髮精殘留將會造成頭皮過敏現象，不過，別誤以爲熱水的溶解力高而用高溫的水來沖洗頭髮，熱水可是傷害頭皮的殺手，高溫會使頭皮水分流失而變得乾燥，所以，如果你擔心沖洗不乾淨，可用溫水或冷水多衝洗幾次即可。
另外，頭皮屑患者可使用藥性洗髮精，但洗頭方式則略微不同。第一次洗頭後先將頭髮沖洗乾淨，第二次洗頭時則不要馬上衝洗，讓洗髮精的泡沫停留5～10分鐘，以使藥性發揮作用。
用什麼洗頭好
用醋洗頭：
醋的主要成分是醋酸，它有很強的殺菌作用，對皮膚、頭髮能起到很好的保護作用。用加醋的水洗皮膚，能使皮膚吸收到一些十分需要的營養素，從而起到鬆軟皮膚、增強皮膚活力的作用。用醋洗頭還可以令頭髮飄順，容易打理而且兼有去頭皮屑的功效。特別適合燙染後的頭髮。
皁角洗頭：
首先我們來說說用皁角洗頭髮的功效。在過去相當長一段時間，在洗髮產品沒有出現以前，我們的祖先都是利用皁角來清洗頭髮的，這一歷史可以追溯上千年，可見皁角在我們的洗髮歷史中有着舉足輕重的地位！皁角是迄今爲止人類使用歷史最長滴自然清潔劑，文字記載：秦漢時期人們就用皁角來洗衣物和頭髮，到隋唐已形成慣例。
皁角不僅可以清潔頭髮和皮膚，還可以治療瘡癬疥癩等皮膚疾玻自然皁角粉所蘊含的豐富皁苷可以徹底清潔毛孔和髮絲，令頭皮和髮絲順暢呼吸、自然健康。
啤酒洗頭：
啤酒作爲一種人們日常飲用的酒類飲料，一般都是用來食用的，很少有人會拿啤酒作爲去頭屑的藥物來使用。但是用啤酒洗髮，可治療頭皮瘙癢、頭屑過多，同時還有潤澤毛髮的作用。此外，用啤酒美容可以達到營養肌膚、防止感染，使粗糙的皮膚變得細膩、滑嫩，而且對面部皮膚病也有一定輔助療效。
從以上介紹中，相信大家已經分別對於用皁角洗頭髮、用醋洗頭髮和用啤酒洗頭髮的功效和作用有一定的瞭解了，同時也相信大家對於各種辦法也都有自己的認識了。小編提醒大家，大家可以從以上辦法中進行篩選，根據自己的需求判斷用什麼洗頭髮最好。
女性洗頭的注意事項
月經來潮是女性正常生理功能，可以把體內的廢物轉變成血液，經由狹窄的子宮口排出體外；但是如果宮內有血塊，把出口堵住了，就發生了所謂的生理痛經。
爲了防止生理痛經或月經不順的發生，老一輩的人都會告知說在經期間嚴禁洗頭、不要喝冷飲、多吃促進新陳代謝的食物生理期的前一週不提過重的東西、不熬夜、不做激烈的運動等等，就可以防止血液成塊。由於女性月經來潮時，盆腔處於充血的狀態，相對的流到身體其他地方的`血流就會少些，自然到頭部的血液也少了一些；如果這時頭皮遇冷水會使頭皮上的血管收縮，會使血液更加減少而不暢，導致血液循環不佳。所以，應特別注意身體的保暖，避免用冷水洗頭洗澡，如果真要洗頭，也應於洗完頭後立刻用吹風機吹乾，以免遭受風寒。
女性洗頭要注意以下事項：
1、最好每星期洗三至四次頭。
2、在戶外工作時間長的人和腦力工作者，可以適當增加洗頭次數，除此之外還要經常梳理，促進血液循環。
3、有晚上洗頭習慣的人，要儘量改變晚上洗頭習慣，其次要在洗後擦乾頭髮，或者用電吹風吹乾，確保清潔、輕鬆、健康皆不誤。
4、天天洗頭非但不能保護頭髮，還有可能對頭髮造成傷害。因爲洗頭過勤會把皮脂腺分泌的油脂徹底洗掉，使頭皮和頭髮失去了天然的保護膜，反而對頭髮的健康不利。
5、對油脂性發質的人來講在選擇洗髮水時儘量以比較廉價的洗髮水，便宜的洗髮水對油性發質比較有利於頭髮後序的循環週期。
正確的洗頭方法2
中醫教你正確的洗頭方法
冬天的早晨千萬別洗頭
很多人習慣在早上洗頭，特別是年輕的白領，都喜歡早早起牀洗頭，將睡了一整天亂糟糟的頭髮打理好，然後化一個美美的妝，開啓精力充沛的一天。然而，早上洗頭雖然對儀容儀表有好處，可是對身體有好處嗎?答案是沒有，早上洗頭對身體並不好。特別是在冬季早晨洗頭，對身體傷害很大。
這主要是因爲當人們一早睡醒後，身體的各項機能還未完全恢復，身體的血液循環也異常緩慢。一旦早上洗頭，水(特別是冷水)就特別容易刺激到腦部，加速腦部血液的循環，這就給大腦造成了極大的負荷，長期以往，極其有害健康。
另外，如果是在冬季的早晨洗頭，情況就更嚴重了。這主要是因爲早晨起牀匆匆忙忙，極容易在頭髮沒幹透的情況下就出門。而頭部的毛孔開放，極容易吸入寒風，遭受風寒，輕則會引起感冒或頭痛，重則會導致關節疾病甚至是肌肉麻痹。
此外，除了建議你早上不洗頭外，專家也同樣建議你晚上不要在頭髮沒幹的情況下睡覺。當頭發沒幹就睡覺時，你會察覺到自己的頭暈腦脹，頭部發麻。長期以往，容易使頭部經常頭痛頭暈，影響生活質量與工作效率。
中醫教你正確的洗頭方法
1、洗頭最佳的時間是晚上9點
因爲晚上10點到凌晨2點是頭皮細胞的再生期和活躍期，在這之前清洗頭皮可以促進頭皮細胞再生。其實從下午1點到晚上10點都比較適合洗頭，最不適合洗頭的是10點之後到上午這段時間，都是頭皮鬆弛和休整期，不適合過度刺激。
2、頭髮吹乾再睡覺
溼着頭髮睡覺的危害很多，比如容易着涼感冒、毛鱗片容易受損、掉髮增多、髮質變差等等。睡覺之前一定要確保頭髮9成幹以上，這樣可以減少毛鱗片受損，讓頭髮長期柔順。
中醫教你正確的洗頭方法
3、不要梳溼頭髮
剛洗完頭髮，毛鱗片還處於張開狀態，這個時候如果梳頭髮次數過多，會造成明顯的毛鱗片受損，頭髮乾燥之後會變得很毛躁。
4、不要用指甲抓頭皮
洗頭過程中不要用指甲抓頭皮，雖然這樣很爽，但是可能會對頭皮造成傷害，正確的做法是用指肚輕柔按壓頭皮。
5、不要直接把洗髮水倒在頭上
洗髮水必須先倒在手心裏，揉搓均勻之後再清洗頭髮。如果直接把洗頭髮倒在頭皮上很容易造成化學殘留，而且清潔效果也不理想(不利於起泡沫)。
6、水溫40度左右
涼水洗頭是最刺激頭皮的，可能導致脫髮!太熱的水洗頭也會傷害毛囊，最佳的水溫是在40度左右，感覺到比體溫稍熱即可。
