維e膠囊可不可以擦臉美白，我們在日常的護膚工作中經常會碰到幾個誤區，臉也是需要我們經常保養的，乾燥的季節裏要記得給肌膚補補水，我們要關注皮膚的健康狀況，以下是維e膠囊可不可以擦臉美白趕緊學起來吧！
維e膠囊可不可以擦臉美白1
不論是皮膚變黑，還是長斑，都和皮膚黑色素的生成有關，因此，皮膚美白和祛斑是有共通性的。維生素E有卓越的抗氧化能力，能有效對抗黑色素。它是通過對抗自由基，抑制過氧化脂質的生成，來祛除黃褐斑；抑制參與黑色素合成的酪氨酸酶的活性，從而減少黑色素生成，達到美白皮膚的目的。
維生素E膠囊中除了含有維生素E之外，還含有一些油脂，用在皮膚上的時候，需要注意自己的皮膚類型，出油多的皮膚，不適合直接使用這種方法來美白祛斑。
用維生素E擦臉需要注意的事項：
一是，油性皮膚使用時，可以混合酸奶、蜂蜜、檸檬汁一起用
因爲油性皮膚分泌的油脂比較多，天然維生素E膠囊中含有的油脂也很多，直接用在皮膚上，會加重皮膚油膩感，甚至會出現長痘的現象。
因此，油性皮膚用維生素E美白的時候，可以將其和適量的酸奶、蜂蜜、檸檬汁一起混合，做成面膜，敷在臉上，來美白臉部皮膚。
敷這種美白麪膜的頻率不宜過高，一週一次或兩次爲宜。
二是，使用維生素E前，先給皮膚清潔和補水
皮膚的表面和毛孔中都會有很多污垢，因此，在美白之前，應該提前去角質和深層清潔皮膚污垢，給皮膚補充充足的水分，保證皮膚水潤，然後再塗抹適量的維生素E，並輔助按摩，幫助皮膚吸收，堅持使用，能達到較好的美白、祛斑效果。
三是，可以外敷，也可搭配食補
維生素E不僅可以外敷，用來美白淡斑，也可以通過攝入一些含維E豐富的食物來調理身體，這樣可以預防皮膚衰老，淡化皺紋。
富含維E的食物有：穀物油，如葵花籽油、玉米油、花生油、小麥胚芽油等等；水果蔬菜，如菠菜、萵苣、山藥、捲心菜等；還有一些堅果類，都可以適當食用，增加體內維E，保護人體內的不飽和脂肪酸。
維e膠囊可不可以擦臉美白2
它是屬於屬於酯溶性的維生素，是能夠輕易被肌膚所吸收的。直接塗在臉上，對於養膚護膚有一定的功效，具有美白、抗衰老、抗氧化等作用，但並不合適長期使用，需要根據自身的需求定期用即可。
那麼維E膠囊能祛斑嗎？當然可以！
上面也介紹爲了維生素E具有抗氧化性，它們保護我們的肌膚細胞免受自由基的侵害，可以有效較少皺紋、淡化色斑，讓肌膚免受紫外線的干擾。
但是我們在選購維E膠囊的`時候還需要慎重。儘可能的挑選市面上正規的品牌，並且從正規的藥鋪渠道購買，同時要看清成分表，最好選擇天然的維生素E，效果會比合成的維生素E要更好一些，而且添加的成分少，相對也更安全有保證！
在使用維爾膠囊時也儘量按照說明書使用，避免過量和混合使用，否則容易出現不良效果。
方法
1、將維生素e膠囊剪開之後塗抹在長斑的部位能夠淡化雀斑，避免出現黑色素沉積或者臉上斑點過於明顯的情況。
2、將一個雞蛋黃和適量的維生素e進行搭配做成面膜，具有美白護膚和祛斑效果，每次敷臉大概15分鐘能夠起到一定的保溼和祛斑的作用。
3、可以自行購買一款適合自己皮膚的面膜，可以在面膜上加適量的牛奶和維生素e膠囊液體，直接將面膜敷在臉上大概5分鐘到10分鐘可以將面膜拿掉，選擇溫水來清洗面部皮膚
4、可以服用維生素E，服用一個月左右的時間，多吃蔬菜水果。
