足部美容護膚方法是什麼

你們知不知道足部美容護膚方法是什麼嗎？我們總是在面部防曬加倍用心，卻忽略了足部的美容護膚要怎麼去做，那麼足部美容護膚方法是什麼呢？下面就和我們一起來看一看學習一下足部護膚方法吧。

一、清理趾甲軟皮

一天下來，雙腳都會感到疲勞，體驗一下奢華海鹽水足浴：用海鹽搓過的雙腳就像做過一場運動一樣，溫度升高，代謝旺盛。在海鹽水裏泡着，雙足會好好地放鬆，水溫微燙是最適宜的，這樣能使毛孔最大限度地張開。雖然熱水刺激神經能使雙腳最大限度地放鬆時間是5-6分鐘,但雙腳還要浸泡15——20分鐘，可充分舒緩雙腳的疲勞和腫脹，又能闢味、防菌和舒緩清潔足部皮膚作用。當趾甲邊出現特別多死皮，只需一支軟皮甲油，以祛除趾甲旁的死皮;用法十分簡單，只要在甲邊塗上，待10秒後便可用棉花抹去死皮，用軟皮剪剪除肉刺，使腳趾看上去更清潔。

二、磨砂

足跟部經常與鞋磨擦，所以容易聚積厚厚的死皮。熱水浸泡後，腳上的老厚角質及皮繭都會軟化，腳面部分的色素不均勻，會使雙足膚色看來呈灰淤色，用足部磨砂膏全面做去角質護理，可使雙腳膚色回覆光滑。以畫圓圈的方式輕輕按摩雙足5分鐘，特別是在腳底、腳踝等角質較厚的地方。如果皮繭過厚可以用浮石輕輕摩擦或用軟枕液將硬皮軟化。每星期一至兩次。

三、神奇按摩術

用精油按摩腳心能夠美容，其原因在於：腳心集中了與身體所有器官相關的經絡穴位，促使腎上腺分泌更多的激素，加速其新陳代謝。而精油的吸收性是最好的，按摩一次可以滋潤2——3天，比如選擇排毒的玫瑰精油、對付多汗足部的茶樹精油和治療疲憊雙足的迷迭香精油等。根據各人足部的疲勞程度，將適量的精油塗抹在足背及足底。按摩腳趾側面，將趾根輕輕往上拉。按摩腳趾甲尖。推壓腳趾上端及趾甲體側面，用指腹用力推壓第一關節;雙手夾住腳掌。用拇指輕壓並用其它四根手指輕壓腳底，再由腳踝往趾根推壓按摩。由小腿肚向腳後跟方向按摩。據說這是一種按摩術源自神奇的東方醫術，用手指(也可用足部按摩器、就能讓植物精油滲入，鬆弛緊繃的皮膚，促進血液循環、活絡筋骨，並能柔軟表皮，補充肌膚的水分。

四、滋潤

足部與手部一樣，都需要一定的滋潤哦。足部的'肌膚不容易吸收滋潤霜的精華，我們可以用這個神奇的方法：在足部塗抹足夠量的足部滋潤霜，然後用保鮮紙包裹足部，再包上一圈的溼熱毛巾，在十分鐘後洗淨，再塗上潤膚膜，慢慢按摩至完全被吸收。經過一段時間的護理，你就會方法腳後跟就會變得細嫩而光滑。

1、爲足部去角質

足部角質往往已經是厚厚的死皮，這個時候不能操之過急，夢想一次恢復白嫩細軟。每一次使用去角質產品時，應該以劃圈手法讓去角質顆粒輕柔滾動，同時配合久一點的溫水浸泡，軟化角質，讓剝離更溫和有效。同時要特別注意腳趾甲邊緣，足心及腳後跟等最易堆積角質的部位。

2、滋養護理

足部滋養產品多數偏於油性，因爲足部皮膚又厚又幹，乳液往往還沒滲透進去發揮作用就被擋在外面，迅速揮發掉了。所以在使用這些油性略大的產品時，一定要配合按摩，將成分最多地推入肌膚，並且再穿上乾淨的棉襪入睡或至少呆半個小時，像做面膜一樣給足部也做個足膜，才能讓滋養真正見效，減少護理死角的產生。如果預計要出門的話，還要爲足部塗抹高倍的防曬，這對於顯得白皙異常重要。

3、塗上顯腳白的指甲油

不知從何時起，赤裸着腳趾甲的女性會被認爲沒有生活情趣，甚至有失禮儀，這比不塗手指甲還讓人覺得失誤。而若想腳顯得白，就別選那些淡而亮的色彩，而要選擇深的啞光色，以反襯出肌膚的白皙，如深紅，深棕，或乾脆是紫和黑這些有些重口味的，這樣你的腳纔會看起來是可愛而嫩嫩的。

4、穿深色涼鞋

別以爲淺色的涼鞋會顯得腳白，比膚色更淺的涼鞋反而會襯得腳面很黑，讓人把視線都集中在鞋上，反而忽略了雙腳，而深色涼鞋則會反襯出腳部皮膚的白皙，也不容易顯髒，所以建議你一定要多備幾雙深色涼鞋哦。