【導讀】：陽光照耀下的版納，河邊美麗傣家女搖曳的長髮讓你豔羨不已；麗江的小巷，空氣中瀰漫的一抹芳香，讓納西女的美麗都變得無比溫柔；還有達阪城裏維家姑娘忽閃忽閃的長長睫毛，白族女子勝雪的肌膚……美麗的畫面總是...
傣族——純天然香木做面膜
傣家美女可是很早就開始用“面膜”了，它就是“達那卡”，是用香木，像是檀香或沉香在小石磨上加水研磨後出來的一種黃色的漿汁，它的用法就跟我們今天常用的塗抹式面膜一樣，將它在臉上薄薄地塗一層，過段時間後再洗淨。這可是傣族女子傳統的美容 化妝品哦，它是讓傣家姑娘皮膚保持滑滑嫩嫩的大功臣。
拿來主義
無論是檀香還是沉香，它們都有着滋潤和軟化肌膚的能力，而檀香更是有着強大的保溼 本領。現在,有不少保養品中都添加了檀香成分,那神祕溫暖的香味，會將肌膚深處的儲水大門溫柔開啓，水源靜靜地注入，瞬間就點亮了肌膚。
納西族——香薰美容 貫穿生活
漫步麗江,感覺最深的便是納西女人對香薰的極致熱愛,而據說這一如今最IN的香薰流行風，最早就是在東巴教中的祭祀活動中延伸出來的，後來，虔誠的納西人從香料植物中萃取出精油，用它們來治病療傷，美容養顏。再後來，精油又被出口到緬甸、巴基斯坦，一直遠到歐洲。它的獨特美麗，讓歐洲的皇宮貴族們也是愛不釋手，難怪精油又有“東方魔油”的美名呢。
拿來主義
養養花種種草，享受香薰帶來的浪漫生活，這就是納西女人帶給我們最大的美麗啓示。冬天裏，在加溼器中加幾滴薰衣草精油，讓香霧慢慢升騰在空中；或是在枕邊書中滴一滴洋甘菊精油，睡前打開，溫暖的芬芳便撲面而來。精油的美麗，就是這般俯拾皆是。
維吾爾族——草葉養眉睫
維家女子的濃眉和長睫毛讓人印象深刻，原來，她們從小用“烏斯瑪”草葉養眉。將其在掌心揉搓出黛綠色汁液，用棉棒蘸取汁液塗在眉上，等稍幹後，再用清水洗去浮汁，就會留下一層青黛。而睫毛上用的，則是濃縮的烏斯瑪塊，刷前沾一滴水，就像使普通的睫毛膏 般就可以了。
拿來主義
更讓我們豔羨的，恐怕還是維族美女又長又翹的睫毛。難道除了烏斯瑪，我們就沒別的選擇了嗎？當然不是，現在很多品牌都推出了睫毛增長液，它裏面含有的維他命原B6，也能刺激睫毛的自然增長，讓你一償大眼美女之願。
瑤族——藥湯煲出彈力美肌
瑤族美女的肌膚，柔嫩而富有彈性，還時不時散發出神祕的香味，這是因爲，她們一生下來就被藥養着寵着了。據說，瑤族家家戶戶都要採“百草”泡浴：除去有毒和會引起過敏的之外，凡是綠色草本植物一個不落，這些植物的藥用價值不一。躺在這樣盛滿奇香、熱氣騰騰的木桶中，享受深深被俘虜的誘惑，怕是神仙也莫過於此吧。而嬌嫩肌膚，自然是極致享受之後的美麗贈品嘍。
拿來主義
藥浴如今已不再是瑤家美女的專利。很多美容 院開設了藥浴，像當歸浴可以活血通經，而香草浴則有美白 的效果，都特別適合女性。不過，很多藥浴都有很強的針對性，我們從小沒有藥浴習慣，最好在美容師的指導下進行。
彝族——自然洗臉法洗出嬌媚
彝族美女的肌膚就像夏娃的誘惑，她們的祕密，就是用天然健康的方法洗臉。彝族有一本古代流傳下來的美容 寶典，叫《宮廷皇家女》。它以詩體形式記載了古代彝族宮廷的養顏美方。像是每隔七天用淡鹽水洗臉,就非常自然健康,此外,還有每天早上的溫冷洗臉法，蛋青洗臉法，蜂蜜或蕎粉兌溫水洗臉，不一而足，這就是彝族美女保持肌膚柔滑的祕密。
拿來主義
這本書堪稱古代DIY的寶典，而有些在冬天特別適用，比如溫冷交替洗臉法就能讓你冬眠的肌膚迅速活躍起來；而蜂蜜兌溫水的方法，則對冬天乾性肌膚的保溼 很有一手。
白族——常常吃花包子美顏
一說起白族的美麗，自然也離不開風花雪月的浪漫。巧的是，人家的美麗小祕密也是浪漫得一塌糊塗呢。農曆五月初五，是白族的花食節，家家戶戶都要載歌載舞，採摘百花，再將花兒製成各種美味，像花包子、花饅頭和花粥都是最經典的花食。口中嚼着嬌滴滴的桂花、金雀花、白杜鵑花做的花包子，再喝上一口金銀花、桑花熬成的花粥，難怪白族女子嬌豔似花呢。
拿來主義
真可惜，我們沒有新鮮的花包子、花饅頭，不過，花茶也許可以抵償這一遺憾。像是除皺養顏的玫瑰、滋潤的紫羅蘭茶，還有能美白 緊緻的薰衣草、祛除斑點的康乃馨茶，閒暇時不妨泡一杯，讓馥郁的花香在口中蕩啊蕩。
