我們先來說說內在的原因，皮膚暗沉發黃，說明我們的體內可能殘留了一些垃圾和髒東西，那麼我們就要幫助自身進行更好的新陳代謝和排毒。在做這些工作之前，我們首先要調整作息時間，早睡早起，保持一個良好的生活習慣。然後就需要買一些排毒養顏的膠囊或者是中藥來調理內部的問題。一定要注意堅持下去，否則不會起到很好的效果。
另外一些比較實用的東西，就是我們生活中常見的水果了。我們都知道檸檬去油美白的效果，那麼我們常喝檸檬水會對我們的皮膚暗沉，發黃的狀況有所改善。但也注意不能多喝，因爲喝完檸檬水去曬太陽的話會很容易長斑的。蘋果裏面含有的果酸可以去除一些黑色素，所以每天一個蘋果不僅健康而且還美白。蘋果不僅可以吃也可以用來敷臉。
除了上面提到的這些，女人們還會想到的自然就是一些美白去黃等具有功效型的產品了，小編想提醒大家的是，市面上的化妝品功效吹得天花亂墜，但具體效果怎麼樣還得自己試了才知道，所以大家不要盲目的去購買。
不過珍珠粉還是可以推薦給大家的，把它搗碎了跟牛奶混合之後再塗臉是非常不錯的，它有助於祛斑，改善皮膚暗沉，甚至還可以改善痤瘡。說了這麼多，小編希望大家要保持一個好的心情，皮膚自然而然的就變好了，不用太過着急。
