【導讀】：今年將迎接最冷冬天，氣象專家這樣警告！冷空氣會凍結肌膚循環，血流變慢，肌膚容易黯沉灰濛濛，加上角質缺水、幹荒粗糙一起報到，一個季節、老了不只5歲！首要之務就是提高整體肌循環，日常保養步驟中加入特別單...
好不容易從溫暖被窩中爬起來，一照鏡子就被黯沉疲憊的膚色嚇到！這是冬日早晨寫照。用日本最流行的碳酸泡泡來按摩，加上後續化妝水“拍打技”，喚醒肌膚。 冬夜保養，溫暖助眠 睡前建議加上熱毛巾溫熱頸肩，不僅能舒緩日間僵硬痠痛，還能提升臉部血行、更紅潤！ 疲勞肌充電，再造飽滿。想要快速改善，美容油是最好選擇，先按摩再溫敷、蒸一下，美肌效果好到不思議。
30秒泡沫按摩
日間醒膚保養 30秒泡沫按摩
擠出兩球泡沫，均勻塗抹全臉，兩頰由下而上輕柔按摩約30秒，T字部位輕輕劃圈搓揉，之後用冷水沖洗乾淨。
全臉拍打化妝水
將化妝棉沾溼，動作放慢，沿着臉部輪廓線由下而上拍打，以全臉拍100下爲目標：兩頰、額頭、鼻子各25下。
頂級美容覺~爲肌膚蓋上棉被，溫暖入睡 乳霜富含滋養肌膚的成分，無論膚質都需要，偏油肌膚減少T字用量，就能自在享受乳霜的美肌好處！活用乳霜的延展性，使用時就可以用劃圈方式塗抹全臉，促進質地吸收，效果等同按摩，最後再於關鍵穴位，以指腹按壓，促進整體血液循環，入睡後、活絡肌膚再生機能。美容專家還建議使用熱毛巾來溫熱放鬆頸肩，不僅加乘循環，更有助入眠。
畫圈塗抹全臉
1 畫圈塗抹全臉
取小顆珍珠量的乳霜，在手心勻開後，以雙手指腹沾取，從下巴開始向上劃圈塗抹，直到質地完全被肌膚吸收。
拇指按壓顴骨穴位
2 拇指按壓顴骨穴位
以拇指按壓顴骨下方凹陷處，數5秒後放開，重複3次，促進臉部血液循環。也可以食指按壓鼻翼及嘴角穴道，加碼活絡血循。
3 毛巾熱敷頸肩
熱毛巾沾溼擰乾，熱度不要太高，約比體溫高極可(約40℃)，圍在後頸部，向前延伸至鎖骨處，搭配深呼吸3次，放鬆身心。
冬肌快速充電~有如喝下溫暖熱湯，肌膚活起來 肌膚疲勞的時候，看起來黯沉，摸起來粗糙，水油比例嚴重失衡。“美容油”的細緻油質與肌膚皮脂膜結構相似，能融入肌膚卻不會造成油膩感，很適合當作調節膚況的“補品”。採用天然植物精華的美容油，天然的花草香對疲勞心情也很有療癒效果，從心靈下手來紓解肌膚壓力！按摩後、用溫熱的毛巾或特製布膜來蒸敷，是許多模特兒與女明星的美肌祕訣！
1 取10~15滴美容油
在手心滴入美容油，約10至15滴，用量足才能均勻延展到全臉，雙手抹開後塗抹全臉，以指腹開始輕柔按摩。
2 按摩延伸到頸部
多取2滴，從下顎開始往鎖骨方向輕撫，重複數次直到質地被吸收，最後再以指腹按壓鎖骨凹陷處，促進淋巴代謝。
3 布膜覆蓋5分鐘
將熱毛巾或布膜浸入熱水(約40℃)，擰乾後覆蓋在臉上約5分鐘，可用雙手輕壓，幫助美容成分持續蒸入。
