六種祛痘小妙招

仙人掌快速祛痘、蘋果片快速去痘痘、用蘆薈、綠豆粉快速祛痘等等。

六種祛痘小妙招1

1、仙人掌快速祛痘

取一小塊仙人掌，然後用刀切開一個口子，然後取出仙人掌汁，將汁液塗抹在臉上長痘痘的地方，等待15分鐘之後，用清水洗乾淨。連續使用三天能夠起到快速祛痘的效果。

2、蘋果片快速去痘痘

首先，準備一個蘋果，然後將蘋果切成薄片，用沸水將蘋果片泡軟，貼在長痘痘的地方，20分鐘之後取下來。蘋果中含有維生素C，有消炎作用，連續使用蘋果片敷臉一個星期，痘痘都消失不見哦！妹子們不妨試一試！

3、用蘆薈

取一小截蘆薈去皮，然後將蘆薈肉搗成粘稠的糊狀，塗抹在臉上的皮膚，等待15分鐘後，用溫水將臉部洗乾淨。蘆薈具有很好的消炎、祛痘的作用，妹子們不妨連續三天使用蘆薈祛痘。

4、綠豆粉快速祛痘

準備100g綠豆，將其研磨成粉末，然後取適量的'綠豆粉加入溫水調成糊狀，在清潔完臉部之後，將其塗抹在臉上有痘痘的地方，再加以輕輕的按摩，10分鐘後就用清水洗乾淨。每天使用一次，痘痘很快就消失不見咯！

5、酸奶祛痘

準備好一杯酸奶，用化妝棉塗在有痘痘的地方，待15-20分鐘，之後用水沖洗乾淨即可，也可以在晚上準備睡覺時塗上，暫時不需要洗掉，等到第二天再洗淨，堅持用一個月後，你會發現痘印有消退，不再是紅腫。這個方法對於長期都有痘印的妹子特別有效哦！

6、控制水油平衡

想要快速祛痘還要從根源上杜絕痘痘的產生。因爲皮脂分泌旺盛，從而引起了痘痘的生長，所以從根源上祛痘還要控制水油的平衡，要給肌膚補充水分，還要清潔臉部過剩的油脂。

六種祛痘小妙招2

如何祛痘

1、 清潔保持體內排毒

清潔和排毒對於改善痘痘非常重要。保持周圍環境整潔，每日清洗臉部，特別是在使用化妝品的情況下要特別注意。深層清潔肌膚，有助於避免毛孔阻塞和細菌的滋生。

除了清潔外，保持身體健康和正常代謝也具有很大作用。體內的毒素積累會導致多種健康問題，包括痘痘。要保持每日7-8小時的充足睡眠，睡眠不足可能會使痘痘更加明顯。多飲水並注意平衡攝入蛋白質、碳水化合物、脂肪等營養素。飲食中可以適量增加蔬菜、水果、全麥麪包等高纖維食品的攝入，促進腸胃蠕動，幫助排毒。

2、 使用祛痘產品

選擇合適的祛痘產品進行治療是一種簡單又有效的方法。市面上銷售的祛痘產品種類繁多，包括洗面奶、面霜、面膜、精華液等各種產品。

在選擇產品時，需要了解產品成分並遵循適度使用的'原則。確保產品不會導致肌膚過敏或刺激。一般來說，產品中含有水楊酸，茶樹油或丁酸等成分，有較好的祛痘效果。但是，使用祛痘產品大量塗抹肌膚不會使痘痘更快地消失，反而會使肌膚過度刺激，導致肌膚水油失衡或產生新的痘痘，所以要採取適度使用的準則。

3、 使用天然成分祛痘

很多天然成分除了祛痘特效外，還有營養成分可以幫助肌膚恢復健康狀態。例如茶樹精油，具有殺菌消炎的作用;蘆薈凝膠，具有保溼和鎮定肌膚的功效，可以有效幫助刺激肌膚恢復;杏仁粉和黃糖各5克，混合使其成爲面霜質地，然後塗布在肌膚上，起到美白去斑的作用，同時還有深層清潔功能。

與商業祛痘產品不同，天然成分祛痘可能需要時間才能發揮效果。所以，在使用天然成分祛痘時，需要 patience（耐心）和consistency（長期堅持）。

4、 計劃保持足夠的運動量

適度的運動可以促進人體新陳代謝，改善血液循環和消耗多餘的脂肪。因此，保持適度的運動量可以幫助人們擺脫痘痘問題。

運動組成要素包括有氧運動、耐力運動和力量訓練。有氧運動（例如：快走、跑步、跳繩、游泳等）可以加速血液循環，促進身體的新陳代謝; 耐力運動（例如：室內或戶外騎自行車、慢跑、舞蹈等）可以增強心肺的功能，提高身體的代謝水平; 力量訓練（例如：卡巴波利、啞鈴運動等），可以增強肌肉動力學並促進脂肪的消耗。

在進行運動時，要注意保持適當的水分攝入，以避免缺水所帶來的問題。

總的來說，保持清潔和排毒、使用合適的祛痘產品和天然成分、計劃適當的運動，這些簡單的祛痘小妙招，可以幫助人們緩解和消除痘痘問題，並且幫助人們擁有健康、清新、美麗的肌膚。

六種祛痘小妙招3

喝什麼茶能夠排毒養顏

菊普茶

所謂菊普茶顧名思義就是菊花茶配普洱茶。“菊普茶”在港粵地區已有上百年曆史，在茶館、飯館都可見，已成爲他們生活中的飲品。菊普茶具有養胃和氣、降火美容的功效，對於祛痘降火清血脂等也頗有功效。口感也是挺不錯的，有痘痘問題的朋友不妨嘗試一下。

玫瑰花茶

玫瑰花茶的祛痘效果還要來自於它強大的功效：降火氣，消除疲勞，幫助傷口的癒合。可見玫瑰花茶它不僅僅是擁有一個好聽的名字，它也有它強悍的功效，堅持飲用還能夠促進身體的新陳代謝，調節內分泌，幫助排清身體毒素，皮膚也會變得漂亮迷人。

菊花茶

早在《本草綱目》就對菊花茶的藥效有詳細的記載：性甘、微寒，具有散風熱、平肝明目之功效。假如是上火引起的青春痘，可以通過飲用菊花茶而起到一個舒緩的作用。菊花具有清肝明目降火的作用，平常飲用也是對身體很不錯的。

金銀花茶

相信大家對於金銀花也是很熟悉的，而金銀花茶是一種新興保健茶，茶湯芳香、甘涼可口，暢銷國內外市場。它具有清熱，解毒，潤肺化痰、補血養血、通筋活絡、咳嗽抗病毒的作用。常飲此茶，有清熱解毒、通經活絡，護膚美容之功效。

自制祛痘印面膜

一、白菜葉去痘印面膜

材料：圓白菜葉一片、小黃瓜兩根

做法：先將圓白菜葉用清水洗淨後，再用電熨斗將白菜葉燙平，然後將小黃瓜清洗乾淨放入果汁機中榨汁。洗臉後，將榨好了的黃瓜汁均勻的塗抹在面部肌膚上，然後用燙平了的白菜葉覆蓋在塗滿了黃瓜汁的臉上，等待30分鐘左右，將白菜葉取下，再用清水將面部清洗一次。

白菜葉去痘印面膜有着清涼降火的'功效，能幫助消除皮膚炎症和抑制痘痘生長。適用於各種長痘痘的肌膚。建議每週做2-3次。

二、香蕉橄欖面膜

材料：香蕉一根、橄欖油半匙

做法：將香蕉去後搗爛成香蕉泥，然後在香蕉泥中加入半匙橄欖油，混合攪拌均勻後，塗抹在臉上，耐心等待10-15分鐘後用清水洗淨即可。

這款面膜對於乾燥的皮膚很適用，能給肌膚補充水分和營養，讓肌膚緊緻，同時還能有效的預防痘痘的正常，去痘印的效果也很不錯。

三、蜂蜜黃瓜綠豆麪膜

材料：黃瓜一根、蜂蜜一匙、綠豆粉一勺、麪粉一勺

做法：將黃瓜洗淨後房主攪拌機中打碎，然後取黃瓜汁，將它放到冰箱冷藏一下。等黃瓜汁凍涼之後取出，在裏面加入麪粉、綠豆粉和蜂蜜各一勺，將它們混合攪拌均勻後敷在臉上，20分鐘之後用清水洗淨。

這款面膜也有很好的滋補效果，除了能祛痘祛印，還能給肌膚補水保溼，增加肌膚營養。

四、綠豆牛奶面膜

材料：綠豆粉、牛奶

做法：取適量的綠豆粉放入面膜碗中，然後在碗中倒入適量的牛奶，將牛奶和綠豆粉均勻攪拌，調製成糊狀後，塗抹在臉上，15分鐘後用清水沖洗即可。