怎麼處理牙垢比較好，牙垢這是大家都不會陌生的，或許你或多或少都會有一些牙垢，牙垢是比較影響牙齒健康和美觀的，下面我們就具體一起來看看我們該怎麼處理牙垢比較好
①建議到專業正規的牙科醫院洗牙。
②用少量的紅糖放如口中待紅糖溶化大約10分鐘，再刷牙2-3分鐘，完後漱口即可。
③用鹽鹼水刷牙，建議每天2次，每次不低於2分鐘即可。
④口服少量的食醋漱口大約2-3分鐘，然後刷牙，刷牙後最後用溫水漱口即可。
⑤利用白礬刷牙。建議將白礬磨成粉末狀，每次刷牙時蘸一些白礬粉，保持每日兩次，長時間積累就會讓你的牙齒重新恢復亮麗的光澤。
⑥草莓一顆，發酵粉1/2茶匙，將草莓碾成糊狀，與發酵粉充分混合，用一個柔軟的牙刷將混合物均勻塗在牙齒表面，5分鐘後用牙膏將混合物刷掉，然後漱口。
⑦把桔子皮曬乾，磨成粉，和牙膏混在一起刷牙，牙齒很快就可以白。
⑧把生花生嚼碎，不要吞下去，拿花生屑當牙膏刷牙，可以讓牙齒變白。
怎麼處理牙垢比較好呢？看着上面介紹的八種方法你是不是已經知道了怎麼樣才能更好的讓自己口腔變得更加的健康呢？
口腔衛生對於人們來說這是非常重要的，因此大家一定要注意，要在生活中養成早晚刷牙的習慣，吃完飯後要漱口，這樣就能清除牙齒上的殘餘物，這樣牙齒就能變得更加的健康。
牙垢是怎麼形成的
牙垢，又稱牙菌斑，是在牙齒表面逐漸沉積的生物薄膜。由食物殘渣、脫落的口腔上皮細胞、唾液和細菌構成。是沉積於牙面上的鈣化或正在鈣化的菌斑和軟垢，由唾液或齦溝液中的鈣鹽逐漸沉積而成，不易去除。
牙垢有什麼危害
1、牙垢中的細菌主要是正常口腔內存在的鏈球菌、厭氧菌等。牙垢堆積到一定厚度之後，其內部緊挨牙齒表面的細菌因爲與空氣隔絕開始轉入無氧呼吸。無氧呼吸在此處產生的酸不能及時被唾液沖走
因此會腐蝕琺琅質中的礦物成分，並進一步促齒的形成。在牙根處堆積的牙垢也會刺激牙齦，導致牙周炎等牙周疾病。
2、長期沉積的牙垢在結合了唾液中的礦物質等成分後，會鈣化形成硬質的牙石。牙石一般緊密附着在牙齒表面，其去除需要由牙醫等專業人士進行。
預防牙垢的方法
1、刷牙。早晚刷牙、飯後漱口是預防牙結石形成的一種簡便而又行之有效的方法，牙結石形成之初，使用口腔清潔法或刷牙法，都很容易清除牙結石，等到沉積變厚、鈣化之後、附着緊密時就不易清除了。
2、飲食結構。富有維生素的粗纖維食物的充分咀嚼有利於牙面的清潔，精細蛋糕、甜食、粘性零食極易沉積於牙面，容易形成牙結石，必須在進食這類食物後及時刷牙漱口。
3、口腔健康檢查。每半年進行一次口腔健康檢查，及時、及早處理問題，使牙面、牙頸部經常處於潔淨狀態。
牙垢影響口腔健康又妨礙美觀，所以一定要愛護好自己的牙齒。
1、餐後刷牙去牙垢想要牙齒白皙無暇，就要做到在每次吃完飯後刷牙，因爲飯後牙齒上都會有殘留物，若是長時間不及時清理，很難清潔，一定要養成飯後刷牙的好習慣。
2、美白牙膏去牙垢選擇美白的牙膏，因爲很多殘留物並不是普通的牙膏可以清理的，美白牙膏含有溫和的二氧化硅，可以溫和的.去除牙齒上沾染的污漬。
3、使用牙貼去牙垢最簡單有效的方法就是在家使用牙貼，牙貼能發揮美白的效果，但需要注意的一點是，每次使用完牙貼後的6個小時一定要刷一次牙。
4、雙氧水擦拭去牙垢牙齒雙氧水可以消毒、清除氧化物，在家可以用毛巾沾取醫用的雙氧水來擦拭牙齒，要記得在做完成後刷牙漱口，把雙氧水徹底沖洗乾淨。
5、小蘇打去牙垢還有一個小妙招就是，刷牙時在牙膏上加一點小蘇打，堅持用3次後，會感覺牙齒明顯變白，牙鏽會自然脫落，這是最健康有效的方法，對牙的傷害較小。
6、漱口水去牙垢漱口水中含有麝香草粉、薄荷醇、水楊酸等成分，能抑制牙菌斑的生成，堅固牙齒琺琅質。而且漱口水可溼潤口腔黏膜，起到人工唾液作用，提高你的消化力！
牙科專家建議漱口水的使用頻率爲每週2-3次，漱後30分鐘儘量避免進食，這樣才能讓漱口水在口腔內充分發揮作用，使牙變白！
7、食醋刷牙法取食醋口含，在口腔鼓漱但不吐，口含2～3分鐘再吐出，再用牙刷刷洗，最後用溫水漱口。或在刷牙時，在牙膏上滴兩滴食醋刷牙，堅持一段即可清除牙垢。
8、紅糖刷牙法取適量紅糖放進口中，含15分鐘左右，使全口牙齒均浸泡在糖液中，再用較硬實的牙刷反覆刷2～3分鐘，然後用淡鹽水刷牙l～2分鐘，每日早晚各1次，連續1周可除。
牙垢要去除得及時，不要積聚在牙齒上，如果一直積聚着就很容易出現爛牙之類的，嚴重的話還會導致牙發炎。對於牙垢的去除小技巧，上文也已詳細介紹，我們可以參考一下，覺得哪種適合自己就使用哪種。
很多吸菸的朋友，嘴巴一張開就可以看到黃黃的很難看，而且還有很多牙垢在裏面，牙垢一旦形成，是很難處理的
很多人都通過洗牙的方式去除牙垢，但是經常洗牙對牙齒也是有傷害的，那麼有沒有什麼辦法在平時就可以有效的去除牙垢呢，帶着這個問題我們來做個瞭解。
（1）餐後刷牙去牙垢：想要牙齒白皙無暇，就要做到在每次吃完飯後刷牙，因爲飯後牙齒上都會有殘留物，若是長時間不及時清理，很難清潔，一定要養成飯後刷牙的好習慣。
（2）美白牙膏去牙垢：選擇美白的牙膏，因爲很多殘留物並不是普通的牙膏可以清理的，美白牙膏含有溫和的二氧化硅，可以溫和的去除牙齒上沾染的污漬。
（3）使用牙貼去牙垢：最簡單有效的方法就是在家使用牙貼，牙貼能發揮美白的效，但需要注意的一點是，每次使用完牙貼後的6個小時一定要刷一次牙。
（4）紅糖刷牙去牙垢：先取適量紅糖放進口中，含15分鐘左右，使全口牙齒均浸泡在糖液中，再用較硬實的牙刷反覆刷二三分鐘，然後用淡鹽水刷牙一二分鐘，每日早晚各1次，連續1周可除。
去除牙垢的方法已經在上面爲大家介紹到了，大家在選擇方法也要注意，特別對於食用醋去除牙垢的朋友，要注意這種方法是比較傷害牙齒的。平時在早晚必須養生清潔牙齒的好習慣，這樣牙齒也不容易生病。牙不好的朋友朋友注意少吃糖類。
