【導讀】：敏感肌可以用精油嗎？敏感肌可以用精油護膚嗎？敏感肌可以用精油祛痘嗎？敏感肌可以用什麼精油？什麼成分的精油適合敏感肌用？
現在的護膚品中多少含有一點不適合肌膚的化學成分，很多就主張用高濃度的精油來護膚，那敏感肌可以用精油嗎？敏感肌可以用精油護膚嗎？敏感肌可以用精油祛痘嗎？
敏感肌膚要慎用精油，有些精油可以用，有些不可以。對於敏感肌膚來說，如果使用不合適的精油或者使用方法不對，就會有泛紅、發癢、刺痛等不適症狀發生;如果使用合適的精油且正確使用，不僅不會對敏感肌膚產生刺激，還能有效舒緩敏感、改善肌膚狀況。
洋甘菊精油洋。
甘菊精油具有極好的鎮靜作用，其中以德國洋甘菊精油爲最佳，因爲洋甘菊具有消炎、止癢、安撫、修護、潔淨、醒膚、抗敏等功效，而洋甘菊精油就是從洋甘菊中提煉的，所以洋甘菊精油可以有效舒緩抗敏，不僅對皮膚有平滑和安撫的作用，還能治療和使皮膚組織再生，對乾性、敏感性皮膚極好。
使用方法配合護膚品：將洋甘菊精油和保養品(如潤膚霜)按1比3的比例混合，每天塗抹在皮膚上。
配合基礎油：將8滴洋甘菊精油、8滴薰衣草精油和30ml榛果油混合均勻，防止陰涼避光處保存，每天在臉上塗抹並按摩兩次。
薰衣草精油。
薰衣草精油是公認的“萬用精油”，薰衣草精油在醫療領域被廣泛應用，有鎮靜、降壓、降脂、清腦、抗菌、癒合和抗發炎等作用，用在肌膚上則可以快速滲透毛囊消毒抗菌，舒緩敏感肌膚，平衡肌膚表層油脂分泌，收斂毛孔。雖然薰衣草精油是爲數不多的可直接點塗在皮膚上的單方精油，但是敏感肌膚還是不要直接塗，以免造成不適，而且在使用前要先進行敏感測試。
使用方法：將10毫升的基礎油滴入5滴左右的薰衣草精油中調配後，可以直接在潔面後取少量塗抹在臉上，按摩促進吸收，因爲薰衣草精油本身具備溫和萬能的作用，適用於任何膚質，包括敏感肌膚，長期使用會持續改善膚質。
常用有效調理粉刺的精油有：
肉桂：清除疣類皮膚
茶樹：殺菌消炎，收斂毛孔
廣霍香：改善皮膚，抗菌消炎
薰衣草：清潔肌膚，控制油份
佛手柑：平平衡油脂和皮脂腺分泌
檸檬：平衡油脂分泌，改善油性皮膚
護膚品選擇成分簡單的
敏感肌膚在選擇護膚品的時候要注意其中的成分，成分越少對於肌膚的刺激傷害會少。但是要注意，護膚品的成分簡單的話其護膚的功效性也會弱一些。那麼護膚品的選擇具體應該怎麼做呢？
選同系列產品：許多人護膚喜歡混着用，先擦美白化妝水、控油精華、再使用抗氧化/抗老化乳霜，幾個步驟下來，肌膚吃下的成分可能就超過百種了！敏感肌膚使用同系列的產品，能減少總成分的量，避免成分疊加肌膚吃不消。
原液產品最安全：敏感肌膚在選擇的時候可以選擇安全的原液產品，其吸收快而且溫和不刺激，不會對敏感肌膚造成刺激，而且原液產品同樣具有很好的肌膚修復護理作用。
防曬選擇物理防曬
敏感肌膚外出一定要更加註意進行防曬，紫外線和高溫很容易使肌膚變得躁動不安，更容易出現敏感反應。敏感肌膚選擇防曬產品的時候要避免使用噴霧或者是凝膠狀的，這類產品保溼性差還容易影響到肌膚的呼吸，對於敏感肌膚來說，物理防曬更加的溫和，刺激性更小。
儘量縮短護膚程序
敏感肌膚在使用護膚品的時候要儘量的縮短護膚程序，也就是說普通肌膚一步步的手法並不適合敏感肌。在塗抹護膚品之前可以先對臉部進行按壓，以促進肌膚的排毒，並且打開毛孔加快肌膚的新陳代謝，這樣有利於護膚品更快地被肌膚吸收利用。
護膚手法要柔和
敏感肌膚在進行肌膚護理的時候一定要注意手法的輕柔，敏感肌膚很脆弱，護膚過程中過度的揉搓、摩擦都會對其造成刺激傷害。比如在塗抹護膚品之前清潔雙手並且保證你的雙手不粗糙；塗抹化妝水的時候藉助化妝棉輕柔擦拭；塗抹BB霜可以藉助海綿多次輕輕按壓等等。
