夏季護膚步驟的先後順序，雖然每天都在塗抹瓶瓶罐罐，但你能一口氣按順序說完護膚步驟嗎？夏季護膚步驟的先後順序在護膚房中也是有很大的作用的，以下夏季護膚步驟的先後順序。
夏季護膚步驟的先後順序1
夏季護膚步驟一、潔面
耗時：3分鐘
潔面這步很重要，也是第一步。只有把臉部清潔乾淨了，才能把毛孔打通，使皮膚更好吸收保養品。如果你皮膚狀況比較好，用清水和毛巾就可以了;如果是油性皮膚就得選擇清爽保溼、含有水楊酸的潔面產品，這樣纔可以把臉部清洗乾淨。
潔面的六個步驟：
用溫水溼潤臉部
洗臉用的水溫非常重要。有的人圖省事，直接用冷水洗臉;有的人認爲自己是油性皮膚，要用很熱的水才能把臉上的油垢洗淨。其實這些都是錯誤的觀點，正確的方法是用溫水。這樣既能保證毛孔充分張開，又不會使皮膚的天然保溼油分過分丟失。
用潔面乳充分起沫
無論用什麼樣的潔面乳，量都不宜過多，面積有五分硬幣大小即可。在向臉上塗抹之前，一定要先把潔面乳在手心充分打起泡沫，忘記這一步的人最多，而這一步也是最重要的一步。因爲，如果潔面乳不充分起沫，不但達不到清潔效果，還會殘留在毛孔內引起青春痘。泡沫當然是越多越好，還可以藉助一些容易讓潔面乳起沫的工具。
輕輕按摩15下
把泡沫塗在臉上以後要輕輕打圈按摩，不要太用力，以免產生皺紋。大概按摩15下左右，讓泡沫遍及整個面部。
清洗潔面乳
用潔面乳按摩完後，就可以清洗了。有一些女性怕洗不乾淨，用毛巾用力地擦洗，這樣做對嬌嫩的皮膚非常不好。應該用溼潤的毛巾輕輕在臉上按，反幾次後就能清除掉潔面乳，又不傷害皮膚。
檢查髮際 清洗完畢，你可能認爲洗臉的過程已經全部完成了，其實並非如此
還要照照鏡子檢查一下發際周圍是否有殘留的潔面乳，這個步驟也經常被人們忽略。有些女性發際周圍總是容易長痘痘，其實就是因爲忽略了這一步。
用冷水撩洗20下
最後，用雙手捧起冷水撩洗面部20下左右，同時用蘸了涼水的毛巾輕敷臉部。這樣做可以使毛孔收緊，同時促進面部血液循環。這樣纔算完成了洗臉的全過程。
潔面小Tip：如果你前天晚上做了夜間護理，塗抹了比如睡眠面膜之類的護膚品。第二天起來發現皮膚上有一層薄膜，乾性皮膚可用溫水洗臉，要留住這層保護膜;油性皮膚卻必須用弱酸性潔面產品將這層“油膜”洗掉，以免堵塞毛孔。
進一步引發痘痘的產生。這種一絲不苟的洗臉方法有很多功效，比如防皺、美白，但需要長期堅持纔有效果。如果每天都能按照這種方法認認真真的洗臉，會發現你膚質在慢慢改善。
夏季護膚步驟二、補水保溼
耗時：2分鐘
潔面之後，先用手往臉上拍化妝水，鎮定肌膚，再抹一層面霜。但也需注意，晨間不僅要補水，還需鎖水，否則肌膚剛喝下去的水一出門就會流失大半，所以可儘量挑選含有甘油、杏仁油等鎖水成分的產品。
夏季護膚步驟三、美白麪霜(鎖水、美白一步到位)
耗時：2分鐘
其實，晨間美白並不一定要做，但是美白的'關鍵在於防曬，對於即將暴露於空氣中一天的肌膚來說，將清晨寶貴的時間用來做防曬、隔離更加重要。而晨間護膚與夜間最顯著的不同即是防曬、隔離。
夏季護膚步驟四、防曬or隔離
耗時：3分鐘
很多美眉喜歡使用BB霜，其實嚴格意義來說BB霜屬於底妝產品。防曬作用並不顯著，所以建議在防曬霜之後使用，並且要用輕拍的方法，而不是整個塗抹在臉上，不但將之前的防曬品抹掉，還會堵塞住毛孔。而隔離霜更多起到修正膚色、隔離彩妝的作用，防曬、阻隔外界環境傷害的能力極其有限。
夏季護膚步驟的先後順序2
夏季護膚煩惱多多
Q：生理痘可以預防嗎？
A：生理痘很難預防，因爲荷爾蒙的改變是很自然的事情，我們只能從護膚角度去改善。如果藉助於藥物，可能會破壞體內平衡。起因：生理痘的起因是女性黃體素分泌週期性增多。
黃體素增加分泌會使角質層增厚，皮膚出油量增加，這時皮膚就容易水腫、發炎。預防：生理期前幾天，在護膚上要做到極簡，不要擦太油膩的面霜，傍晚擦輕薄的保溼品就好。不要可以去角質，做一些激烈的護膚動作，去刺激皮膚髮炎。每天都要擦防曬，少吃一點，早睡早起，這些基本的好習慣如果天天都能做到，你的生理痘也會不知不覺好起來。
Q：夏季眼周頻頻出現脂肪粒，這是爲什麼？
A：1、使用的眼部產品過於油膩，或者是將面部的護膚品長期使用在眼部。
2、近期身體內分泌有些失調，致使面部油脂分泌過多，同時皮膚的清潔不夠徹底，導致毛孔阻塞。
3、皮膚過於乾燥，過度去角質或長時間使用眼部及面部彩妝後，立即開始使用高滋潤度產品或護理，導致皮膚不能完全吸收而形成負擔。
Q：眼周脂肪粒在日常生活和保養方面，應該注意什麼？
A：1、不要使用過油的保養品及眼部護理品。
2、經常使用彩妝者一定要注意卸妝、清潔徹底。
3、使用眼部及面部保養品時一定要按摩至完全吸收。
4、如果是健康肌膚，可局部使用果酸類產品進行改善，只要處理方法得當，不會對皮膚有太大影響。
5、少吃油膩食品，多喝水，多食蔬果，並讓皮膚正常、通暢地呼吸。
Q：到了夏季面部肌膚飽受痘痘的侵蝕，可是它卻有嚴重的脫皮現象，知道是因爲缺水，但是補水會讓痘痘嚴重嗎？
A：要認真選擇自己的護膚品，皮膚缺乏自然保溼因子，讓水分很容易地蒸發而引起乾燥和脫屑。選擇油脂豐富的護膚品雖然能夠鎖住水分，但會嚴重地增加皮膚的油脂負擔。所以選擇溫和的保溼性化妝水或美容液是最佳方案。購買的時候仔細閱讀說明書，最好是註明“無油配方，不生痘痘配方”的產品。
更支持“由內而外”的調理，這纔是最佳答案。雖然缺水和生痘痘是兩種不同原因，，但都是體內火旺造成的。推薦苦丁茶，喝了可以很有效果地去除體內的“火氣”。一舉兩得，既解決缺水問題，又改善油脂過盛產生的痘痘問題。多補充維生素B和維生素E，增加皮膚的自然保溼能力，最合理地恢復肌膚的細胞結構。
Q：精油按摩真的能排毒嗎？
很多美容院以及SPA中心都有身體排毒療程，但這些項目的效果是如何體現的呢？
1、有些美容院裏在做精油按摩之後，會用紙巾擦下身體上的廢油給你看，並且宣稱油中的髒污就是身體排出的毒素，其實這是不科學的說法。
身體的排毒都要經過血液循環和淋巴系統，常做SPA的人會發現，做完護理後常常有去洗手間的衝動，這就是精油藉由按摩的推動作用在身體裏起效，促進了循環的直接反映。按摩後身體上殘餘的發黑的按摩油只有可能是毛孔裏堆積的污垢而已。
2、爲什麼要上美容院進行排毒按摩？美容院專業線產品有效成分濃度可能更高是一方面，另一方面藉助人手推動的物理作用，能夠爲身體循環增加助力，從而更好地吸收產品。
3、通常做完按摩後技師會勸客人多喝點水，這也是爲了加快體內水分的代謝，以促進身體自然排毒的過程。
夏季護膚步驟的先後順序3
夏季護膚之防曬
根據膚質選擇防曬品
油性皮膚選擇滲透力較強的水劑型、無油配方的防曬霜，認清外包裝上的OilFree（不含油脂)的標識。千萬不要使用防曬油，物理性防曬類的產品慎用。可將產品塗在手背或虎口處，若皮膚能很快吸收，無黏膩感、增白感，且無油亮感，就基本是一款合格的清爽防曬品。
出門前20分鐘塗防曬
由於防曬霜隔離成分必須滲透至角質表層後才能發揮長時間的吸收隔離效果，因此必須在出門前20分鐘就先搽拭完畢，出門前再補充搽一次。在使用劑量上，每次至少要有1～2毫升的量，才能達到最佳的隔離效果。和“補妝”一樣“補防曬”
防曬時間計算法
一般來說，防曬產品上標註的SPF值乘於15或20得出的數值就是該產品有效防曬的時間。如SPF15的防曬產品，其防曬有效時間是225～300分鐘。
正如我們經常說的“補妝”一樣，防曬也需要補。補防曬的方法是：化妝後可先用紙巾輕輕擦去汗水和油脂，或者僅僅用吸油紙吸去油脂，然後用防曬粉餅來補妝；如果臉上汗和油很多，那麼務必先用卸妝溼紙巾擦去汗水和油膩，然後補防曬霜，也可用補水噴霧將臉部清潔後再補。
不同環境用不同防曬品
很多人通常都只有一支防曬產品，卻不知道不同環境下要用不同的防曬品。
盛夏出門時，使用SPF20以下也足夠了
長時間外出時使用SPF20-40就足以保護皮膚
至於SPF40以上的防曬品，在曝曬嚴重時纔有必要
只要你記住以上防曬的正確步驟，就不怕在夏天的時候還受到陽光的傷害，反而還能跟陽光來一個親密接觸也不怕！
擴展閱讀：防曬知識糾錯
錯誤防曬觀一：早上出門擦了防曬就可以了
糾錯：不少人認爲早上出門擦了防曬就可以了，而事實上每隔兩三個小時就應該重新塗防曬霜。
錯誤防曬觀二：多雲的天氣並不需要防曬
糾錯：雖然天空中有云，但是90%的紫外線能穿透雲層。所以說即使是多雲天氣，仍不可能放棄防曬。
錯誤防曬觀三：打遮陽傘能遮陽
糾錯：事實上50%的紫外線能透過陽傘的隔離，傷及人體；玻璃也如此，它只能隔離中波紫外線（UVB)，而長波紫外線（UVA)會毫無阻攔地穿透玻璃，所以坐在室內也需要防曬。
錯誤防曬觀四：SPF值越高防曬效果越好
糾錯：SPF值並非越高越好，而且SPF值越高，產品的油膩度就越高，對肌膚的透氣性也有影響。
