護膚的基本步驟和順序，皮膚乾燥起皮也是我們沒有正確護膚的表現，皮膚也是需要清潔和呼吸的，皮膚的狀態和我們的身體健康息息相關，掌握護膚的基本步驟和順序，美美地出門吧。
護膚的基本步驟和順序1
1、清潔面部
取適量潔面乳，在潔淨的手上打起泡沫，以畫圓的方式由下往上按摩臉部，一般不到一分鐘就洗淨。幹皮和敏感肌，適合使用溫和的洗面奶，可以選擇氨基酸類的。健康肌或者油皮，一週可以使用1-2次皁基洗面奶，但是絕對不能長期使用。平時要儘可能用溫和的洗面奶。
2、爽膚水
用化妝棉蘸爽膚水擦臉，能起到二次清潔的作用，如果想保溼就用手直接輕拍在臉上，手法一定要輕，不然會損害皮膚。油皮適合清爽型化妝水；乾性肌膚、中性肌膚、混合性肌膚適合保溼型化妝水；敏感肌膚適合舒緩鎮靜型化妝水， 能夠舒緩鎮靜肌膚，減少敏感。但有些產品是要求先乳後水，具體以產品的正確使用方式爲準。
3、面部精華（可選）
精華分爲基礎型和功能型。基礎型精華主要起到補水，控油和調節水油平衡的作用。功能型精華，有美白、抗衰老，抗氧化等。使用哪種精華，可以根據肌膚需求來選擇。隨着年齡的增大,朋友們千萬不要忽略了這一步驟。
4、眼霜（可選）
眼霜的最佳使用時間是在黑眼圈、皺紋產生之前，這樣能夠呵護好眼周皮膚，防患於未然。建議25歲後用功效性眼霜，25歲前用保溼性眼霜。注意手勢要輕柔，一般輕點十幾下至吸收就可以了，然後把剩餘的眼霜按眼部紋路抹到上眼皮。
5、乳液/面霜
乳液和麪霜屬於同一類產品，都是用來保溼滋潤肌膚的，用一樣就可以了。一般乳液更清爽，面霜厚重些，建議夏天使用乳液，秋冬使用面霜。
6、防曬霜
防曬霜每天白天都一定要使用，不僅僅是爲了防曬黑，還爲了抗老。使用防曬霜，不要多揉、多按摩，那樣很容易搓泥，破壞防曬膜，所以拍勻就可以了。瞭解護膚步驟非常關鍵，希望每個人每天都能變得更美麗。
護膚的基本步驟和順序2
白天護膚的七大步驟之一、潔面：
作用：徹底清除臉上的殘餘化妝品及過量的油脂和灰塵污垢，利於後續滋養肌膚。
手法：先用溫熱水洗臉，取適量潔面乳於手心上打磨起泡沫，以畫圓的方式在臉上由下往上輕揉的按摩，大約一分鐘左右，油多的部位可先洗和按摩久一些，然後用清水沖洗淨，視乾淨程度可以重複一次。用溫熱的柔順的不脫屑的毛巾擦乾，忌用粗糙毛巾，也不要用紙巾擦，因紙巾定會掉渣。
白天護膚步驟的先後順序：潔面是護膚的基礎，早起或卸妝後進行，在爽膚水/化妝水之前。
目的：徹底清潔肌膚，利於後續滋養肌膚。
用品：洗面奶 潔面乳 潔面膏 溫水
工具：手掌 指腹
白天護膚的七大步驟之二、化妝水/爽膚水：
作用：爽膚水/化妝水有補水滋潤肌膚、收縮毛孔調整肌膚角質層、喚醒肌膚、二次清潔、增強滲透肌膚的作用，使肌膚更好地吸收後續的精華乳霜。
手法：1 擦拭：用化妝棉蘸爽膚水擦拭全臉，易乾燥的部位先抹多抹，達到溫和滋養、清潔肌膚表層角質和去除潔面乳殘餘的二次清潔作用。2 拍打：再用手蘸爽膚水塗抹於全臉輕輕拍打，易乾燥的部位多拍，重複再重複以上的全臉蘸拍，直至吸收飽滿，達到充分保溼水潤亮澤的作用。
白天護膚步驟的先後順序：爽膚水/化妝水在清潔臉部之後，在肌底液之前。
目的：補水滋潤肌膚，二次清潔，使後續的精華乳霜能被肌膚更好地吸收。
用品：爽膚水/化妝水
工具：化妝棉 手掌 指腹
白天護膚的七大步驟之三、肌底液：
作用：肌底液能滋潤軟化肌膚角質，能分解護膚品中的營養，促進肌膚吸收後續營養。
分類：肌底液分導入型肌底液和功能型肌底液，導入型的要配合後續的護膚品，功能型的是混合了精華等，美眉們注意選用即可。
手法：取適量的肌底液於掌心，輕輕拍打到臉上即可；也可用真皮硅膠粉撲的硅膠那面輕抹輕壓輕拍，這樣不僅衛生也不浪費。
白天護膚步驟的先後順序：肌底液是在化妝水/爽膚水之後，眼霜/精華液之前使用。
目的：促進肌膚更好的吸收後續護膚品的營養。
用品：肌底液
工具：手掌 真皮硅膠粉撲（不要用海綿類粉撲 她將吸走大部分乳液起不到作用）
白天護膚的七大步驟之四、眼霜：
作用：眼霜是給眼部肌膚提供營養，能保溼補水，防止眼袋、眼臉出現細紋，防止魚尾紋出現，達到呵護眼部肌膚的作用。
分類：眼霜分清爽保溼型和功能型，建議年輕時用清爽保溼型眼霜，年長後選用功能型（如抗衰抗皺）眼霜。
手法：上眼霜時，採取點塗輕拍的方法，用手指腹輕輕的點十幾下感覺吸收了即可，也可用真皮硅膠粉撲的硅膠那面輕壓輕拍輕抹，這樣不僅衛生也不浪費。等眼霜吸收後，可以給眼睛做做保健按摩，起到活血和提拉眼角的作用。
白天護膚步驟的先後順序：一般用在爽膚水/化妝水之後，乳液/面霜之前。
目的：給眼部肌膚提供營養，防止出現皺紋，呵護眼部肌膚。
用品：眼霜 眼部精華 眼部肌底液
工具：指腹 真皮硅膠粉撲（不要用海綿類粉撲 她將吸走大部分眼霜起不到營養的作用）
白天護膚的七大步驟之五、精華：
作用：面部精華即是給臉部肌膚提供營養，有保溼補水、美白、淡斑、抗皺、抗衰老、改善皮膚、昇華肌膚健康、加速皮膚的代謝等作用。
分類：面部精華分爲基礎型和功能型，基礎型精華主要起到補水、控油和調節水油平衡的作用，功能型精華有美白、抗衰老、抗氧化的作用。建議年輕時用保溼補水型精華，年長後選用功效型（如抗衰抗皺）精華。
手法：塗抹精華時，可結合按摩手法，力壓營養滲入肌膚底層，促進營養的吸收，也可用真皮硅膠粉撲的硅膠那面輕壓輕拍輕抹，這樣不僅衛生也不浪費。
護膚步驟之特別提示：根據肌膚性質，使用精華素時，只選其一即可，如果非要兩種（極限），就先稀薄後濃稠的吧；也可按保溼、美白、抗皺的順序來使用。
白天護膚步驟的先後順序：是在潔面塗抹爽膚水（肌底液）之後、乳液/面霜之前使用。
目的：給臉部肌膚提供營養，呵護臉部肌膚健康。
用品：面部精華
工具：指腹 真皮硅膠粉撲（不要用海綿類粉撲 她將吸走大部分乳液 營養作用會大打折扣）
白天護膚的七大步驟之六、乳液/面霜：
作用：乳液/面霜能持久保溼滋養肌膚，使精華營養更好的吸收，隔離後續化妝品和外界對肌膚的不良作用。
分類：乳液有清爽、美白、保溼、修護、防紫外線等功能的乳液。
分類：面霜有改善肌膚表層紋理、均勻膚色的作用，有保溼面霜、美白麪霜、抗衰老面霜等。
手法：塗抹乳液麪霜時力度輕柔，乾燥的區域先塗，再全臉由內向外，從下到上的塗抹均勻，塗抹時間不宜過長，也可用真皮硅膠粉撲的硅膠那面輕壓輕拍輕抹，這樣不僅衛生也不浪費。
白天護膚步驟的先後順序：乳液麪霜用在精華之後，防曬之前。
目的：乳液/面霜對肌膚有持久鎖水/保溼/補水/美白/抗衰老/滋潤/保養/防乾裂的作用。
用品：乳液 面霜
工具：指腹 手掌 真皮硅膠粉撲（不要用海綿類粉撲 她將吸走大部分乳液 營養作用會大打折扣）
白天護膚的七大步驟之七、隔離/防曬：
作用：隔離/防曬霜主要是防止紫外線把肌膚曬黑、曬傷、曬老，隔離空氣中的污染物，是白天的最後一個護膚步驟。
分類：隔離/防曬霜，一類只防曬，一類是修飾膚色兼隔離。
手法：取適量隔離/防曬霜點於兩頰、額頭、下巴、鼻頭等部位，用兩手指指腹輕柔塗抹至全臉均勻，或使用真皮硅膠粉撲塗抹，塗抹時間不宜過長，再輕輕拍打直至完全吸收。
白天護膚步驟的.先後順序：用在乳液/面霜之後，先隔離後防曬，用在彩妝之前
目的：白天防止紫外線把肌膚曬黑、曬傷、曬老。
用品：隔離霜 防曬霜/乳
工具：手指腹 真皮硅膠粉撲（不要用海綿類粉撲 她將吸走大部分霜液起不到隔離防曬的作用）
白天護膚的七大步驟之偷師提示：
初學者對各個護膚步驟沒有什麼把握的，可以交錢去偷師，就是到美容院找美容師去交流，記住各護膚步驟的先後順序和手法，可以現場錄音錄像，回家記下筆記供自己練習，就可以熟能生巧了。
完成了以上的白天護膚的七大步驟，肌膚就能得到完美的滋養和保護，再進行彩妝底妝、修容、眼妝、脣妝的化妝後，就可以美美的出門了。
護膚的基本步驟和順序3
1、潔面
清潔皮膚是美容的第一步，如果每日的清潔工作沒做好，任何的保養品都起不到應有的效果，不同的季節、不同的皮膚應使用不同的潔面產品洗面。
2、拍爽膚水/化妝水
爽膚水有再度清潔皮膚，平衡皮膚PH值，補充水份，強化皮脂膜的功效，任何皮膚類型的人士，任何季節都應使用爽膚水，保持皮膚弱酸性狀態(4、5-6、5之間)。
3、眼部護理
眼霜是一個比較容易忽略的步驟，一般用在水之後。根據肌膚年齡，選擇適合的眼霜，對於20出頭的姑娘我們可以選擇清爽保溼型的，25歲左右我們就要選擇抗衰功效型的了。中指和無名指蘸取適量的眼霜，從眼頭開始向眼尾提拉按摩。
4、精華液
精華可促進吸收深入保養、加速代謝及強效補充等功效，精華液一般和眼霜一樣用在水之後，精華液的用量一般會少一些，蘸取黃豆顆粒般的大小，輕輕按摩塗抹在面部即可。
5、乳液
可全面補充肌膚所需的營養，促進細胞再生，不同的季節，不同的皮膚，不同的皮膚部位應使用不同的潤膚品以保證肌膚的正常需求。乳液用在精華之後，會對皮膚有一層保溼鎖水的功效，乳液的用量大約是精華的2倍，倒在手指前端，或者是虎口處，輕輕在面膜按摩以致吸收。
6、面霜
霜一般用在乳液之後，是所有護膚品中質地最厚實的，有鎖定以上護膚品功效的作用。根據個人膚質而定，有選擇的使用，比如對於夏季油性皮膚就可以不選擇霜使用。蘸取適量霜，輕柔面部以致吸收。
7、隔離防曬
防曬霜的主要功效是預防紫外線，隔離霜除防禦紫外線的傷害，還可以抵禦外界的污染以及電腦輻射等。
