長期有黑眼圈是怎麼回事怎麼能治好，黑眼圈讓很多人都十分苦惱的問題，有黑眼圈的人會讓人覺得沒有精神，也會影響到正常生活。來看看長期有黑眼圈是怎麼回事怎麼能治好？
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類型一：黑眼圈長期存在
原因：女性的黑眼圈長期存在，可能是痛經、月經不調引起。中醫的理論認爲，痛經、月經不調是由氣滯血淤、寒凝血淤引起氣血運行失常 ，而黑眼圈就是氣血運行失常在面部的表現。此外，經血量過多和患有功能性出血的女性，也較容易出現黑眼圈。
改善方法：治療則以調經爲重。
類型二：眼眶周圍、面部都有色素沉着
原因：肝功能長期不正常、肝腫大患者，往往存在黑眼圈。大約有20%的肝病患者在暴露部位，如眼眶周圍、面部有色素沉着，呈現“黑眼圈”。
改善方法：慢性肝病的治療主要是靜養食療，減輕肝臟負擔的同時要補充營養，以修復受損的細胞，恢復肝功。攝入豐富的蛋白質如乳、蛋、肉;同時也應當供給充足的碳水化合物和維生素，以滿足肝細胞內糖原以及代謝的需要;堅持低脂飲食，減輕肝臟負擔。
類型三：雙目無神、眼圈發黑
原因：腎精虧少則兩眼缺少精氣滋潤，腎之黑色就浮越於上，因此雙目無神、眼圈發黑。長期生活方式不健康、性生活過度的話，就很容易導致黑眼圈。
改善方法：所以不要過度勞累，不要經常熬夜。生活規律，保持心情愉快，防止情緒激烈化。平時多吃補鈣的骨頭湯，或者下火的山藥、決明子、綠豆、金銀花等。
類型四 ：黑眼圈顏色較深，呈淺藍色，範圍較大
原因：長期消化、吸收功能減退的慢性胃炎患者，隨着胃病的反覆發作，黑眼圈也會加重。患有神經衰弱兼內臟疾病，尤其是慢性腸胃疾病的人，也會出現黑眼圈。
改善方法：慢性腸胃疾病需要日常生活調理，合理進食、嚴謹暴飲暴食、飲食清淡，不能再刺激腸胃。
類型五：鼻子的問題
原因：黑眼圈和鼻子是的問題有關大概是很多人沒有想到的。但是如果你經常打噴嚏流鼻水，眼睛下方靜脈竇附近的血流量增加，也會造成黑眼圈。所以患有過敏性鼻炎的人，一般也有黑眼圈。
改善方法：除了治療鼻炎外，還應該注意不要待在空氣不良刺激鼻部的環境中，避免冷空氣、煙霧和污濁的空氣。打噴嚏的時候不要太用力，以免壓迫道肌膚的微血管。
除黑眼圈的日常調理
1、 保證作息時間的規律性
在日常生活中。有些女生會由於作業的原因而呈現熬夜的狀況，有些女生會由於個人喜好而呈現晝夜顛倒的狀況，不只不利於身體的健康，更會導致黑眼圈的發生。因而，主張在生活中應儘量確保作息時間的規律性，應儘量確保休息時間最少爲六小時。
2、 保證飲食的合理性
現代社會，由於工作壓力與生活節奏等都比較快，有些人會因爲趕時間而選擇不吃早餐，有些人會爲了緩解壓力而喝酒抽菸，長期下去不僅會對身體產生危害，更會導致面部出現黑眼圈，色斑等問題。
因此，建議在生活中應多吃一些富含蛋白質與營養的食物，如瘦肉，牛奶等，或者吃些富含維生素的食物，如花生，魚類等。
3、 注意選擇合適的眼部護理品
在日常生活中，由於體質膚質等的不同，有些女生在使用某類化妝品時容易出現過敏，瘙癢等症狀，不僅達不到預期的護膚目標，更可能會對皮膚造成傷害。因此，建議在生活中應注意選擇適合自己膚質的眼部護理品，最好選那些比較柔和，刺激性比較小的產品。
4、 注意卸妝的徹底
在日常生活中，有些女生會爲了漂亮而化妝，但若卸妝不徹底的話，不僅容易導致毛孔出現堵塞，更可能會造成眼部皮膚的鬆弛。因此，建議在生活中應儘量將妝徹底卸乾淨之後再睡覺，另外要注意卸妝動作應儘可能的輕柔一些。
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怎樣按摩去黑眼圈
一、穴位按摩法
1、攢竹穴——位於眉頭內側處，能幫助舒緩眼部疲勞，有助於血液循環加快。
2、晴明穴——在鼻根和眼角之間的`凹陷處，可有效的消除眼部疲勞。
3、童子髎穴——位於外眼角的童子廖穴，是促進循環與防止眼部細紋的重要穴位，經常按摩該穴位能加強血液循環，改善黑眼圈。
去黑眼圈的精油療法
精油可以說是植物的靈魂，它萃取自植物的花、葉、根、籽、皮、果、莖等部位。各種植物所能萃取出的精油量，是根據植物的不同而有所差異，例如玫瑰花苞只含有極少可被萃取的部分，通常約3000朵玫瑰花才能萃取出一滴玫瑰精油，可見其珍貴。在美博會上，精油成爲了美容護膚的新主角。
她對人體有美容，舒緩壓力，放鬆肌肉等作用。精油則有“植物激素”之稱，其實許多精油的性質也似人體激素，對預防祛除眼袋黑眼圈有着舉足輕重的作用。
精油療法可以將植物芳香精油運用“香薰”、“按摩”和“沐浴”等的方法，通過人體的嗅覺、味覺、觸覺、視覺、聽覺五大感覺功能，把植物的荷爾蒙，經由皮膚和呼吸系統吸收。
進入腦下垂體，調整身體內分泌，從而對人在生理和心理上進行調整，使得眼袋黑眼圈問題從內部得到解決。
身心得到恢復協調，也可消除憂鬱、焦慮、煩悶、憤怒等情緒和疲憊感，這樣來達到一種內、外、身、心、同療的方法治療眼袋黑眼圈問題。
也可通過親和作用直接進入皮下，精油分子一方面刺激神經，最終調節神經活動及內環境，另一方面直接改變了內環境等穩狀態，使體液活動加快，從而改善了內環境，進一步達到調節整個身體的作用。
精油分子還可以直接殺減病菌及微生物。也可進入人體，增強人體的免疫力。調節好身體內部來防止眼袋黑眼圈的再次出現。
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如何快速消除黑眼圈
一、冰牛奶面膜緩解黑眼圈
所需材料：棉花球、冰水、冰的全脂牛奶
做法：將冰水和冷的全脂牛奶1：1混合在一起。然後將棉花球浸泡在液體中，然後將棉花球敷在眼睛上，大概十五分鐘後即可取下來，清潔面部，日常護膚即可。
二、酸奶去黑眼圈
帶“奶”的東西都是好東西。不只僅能夠用冰牛奶去除黑眼圈，還能夠用酸奶去除黑眼圈，將紗布或者化妝棉浸泡在酸奶裏，然後敷在眼部周圍十分鐘左右，讓眼部肌膚充沛吸收水分和養分，這樣能夠有用的淡化黑眼圈的發生，還能夠順帶去除眼袋。
三、熱毛巾熱敷去黑眼圈
大多數黑眼圈的產生是因爲順面不足導致的，讓眼部周圍的血液循環不通暢，讓黑色素沉澱在周圍。如果睡眠不好的人，睡醒以後可以用和自己體溫差不多的熱毛巾敷眼睛，然後用冷卻的毛巾交換敷眼，十分鐘後黑眼圈就能淡化下來。
四、按摩去除黑眼圈
剛剛起牀的五分鐘是最好去除黑眼圈的時機。有黑眼圈的人可以在起牀以後用雙手做順時針方向打圈，按摩眼部周圍的肌膚，按五分鐘就可以了。這種方法就是促進眼部皺紋血液循環，和消除黑眼圈的最好最簡單的方法。
五、馬蹄去黑眼圈
將馬蹄和蓮藕清洗潔淨去皮。然後用潔淨的刀子將馬蹄剁碎，放在榨汁機中和兩杯水諧和，過濾掉渣子，化妝棉浸溼敷在眼部周圍，十分鐘取下。蓮藕和馬蹄都含有豐厚的鐵質、蛋白質，有活血祛瘀的作用，所以去黑眼圈是最合適不過。汁液還能喝哦。
六、去黑眼圈食譜
材料：當歸、川芎、黃芪、紅花、雞湯、粳米
做法：將當歸、川芎、黃芪用米酒洗下，切成薄片裝入乾淨的布袋中，然後加入雞湯和清水，煎出藥汁，去布袋後加入粳米，用大火燒開，再轉用文火熬煮成粥。每天準備一罐，分數次食用。可以消除由血瘀所導致的黑眼圈。
