青春期臉上長滿了痘痘怎麼辦

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青春期臉上長滿了痘痘怎麼辦，到了青春期，有些人就會臉部長滿痘痘，其實青春期面部痤瘡主要與雄激素分泌增加和皮脂腺代謝旺盛有關，以下分享青春期臉上長滿了痘痘怎麼辦。

青春期臉上長滿了痘痘怎麼辦1

青春期臉上長痘痘是一個非常普遍的現象，有研究顯示大概85%以上的人羣，在青春期都會出現多少不一的痘痘。究竟該怎麼處理？要根據痘痘的嚴重程度來說，因爲痘痘又叫痤瘡，臨牀表現從黑頭、白頭粉刺到炎症性的丘疹、膿皰甚至結節、囊腫以及反覆摳抓刺激形成的凹陷性瘢痕和增生性瘢痕，都是痘痘。

針對輕的，比如黑頭、白頭粉刺，可以單純的外用藥物，比如阿達帕林就可以了。如果炎症比較明顯甚至到後期的囊腫，這種情況下可以口服、外用專門治療痤瘡的藥物，如多西環素、四環素、米諾環素膠囊、異維A酸膠丸等。

對於增生嚴重的瘢痕，可以在皮損內藥物注射治療，如果是凹陷性疤痕，可以用點陣激光或者是等離子束、微晶磨削等辦法去治療。這些是相對的藥物或物理治療。

除此之外，飲食生活上也要特別注意，比如說少吃辛辣刺激、油炸的`食物，甚至甜食都儘量少的食用。另外，不要摳、擠、刺激痘痘，少熬夜，建議晚上10點之前，最遲11點之前一定要休息，這些都在一定程度上能夠減輕痘痘的症狀，或者減少痘痘的發生。

青春期臉上長滿了痘痘怎麼辦2

每天溫水洗臉，保持面部清潔：

青春期長痘痘，說明臉部的毛孔有可能被堵塞，每天堅持溫水洗臉數次，保持臉部的清潔，減少油脂和各種灰塵在臉部的堆積。

不使用油脂類化妝品和濫用激素藥膏：

青春期長痘痘，自己不要濫用一些激素藥膏，不對症治療，會加重青春痘，甚至會變成痤瘡，不要使用油脂類化妝品，本身自己是油膩皮膚，使用油脂類化妝品會增加臉部油脂，堵塞毛孔，惡化青春痘。

飲食清淡，忌辛辣油膩，多吃蔬菜水果：

青春期長痘痘，自己在飲食上是一定需要注意的，不要自己喜歡吃辣的，還不忌口，吃辛辣的食物會上火，長痘痘就是體內火大，再吃辛辣會加重痘痘，變得更多，更嚴重，飲食一定要清淡，多吃水果蔬菜等。

多喝水，多運動，多排汗：

青春期長痘痘，體內火大，毛孔堵塞，所以要每天多喝白開水，多去小便，可以排除身體毒素，另外多運動，讓身體出汗，也可以排除身體毒素，降火，緩解青春痘症狀。

管住自己手，不要觸碰，擠壓：

青春期長痘痘，總覺得臉部有東西，手不由得就會去碰碰青春痘，摸摸，擠壓一下，甚至會痘痘沒有長熟，就去擠破，這樣都會加重皮膚受損的，手部不乾淨，擠破非常容易感染。

休息好，不熬夜，學會減壓：

青春期長痘痘與自身皮膚有關係外，與日常的作息習慣也有很大關係，長期熬夜玩遊戲，玩手機、電腦的人一般都會長痘痘比較厲害，工作壓力大，也會加重症狀，所以要休息好，不要熬夜，要學會減壓，放鬆心情。

保持愉悅心情，開心是最好的藥方：

青春期長痘痘，其實除了保持臉部清潔外，不熬夜，遠離輻射等，最好的治療方法就是讓自己有一個好的心情，不要壓抑，鬱悶，每天開開心心的，唱唱歌，讓心情愉快，痘痘就會消除的更快。

青春期臉上長滿了痘痘怎麼辦3

1、藥物治療

【1】內服廣譜抗生素可以控制炎症，以感染爲主的應首選抗生素，以四環素類最好。氯潔黴素(Clindamycin)是四環素最好的替換藥，適用於炎症重或對四環素耐藥者。開始劑量0.15g，每日2次，病情控制後減爲每日1次，平均療程3個月左右，可引起嚴重腹瀉和假膜性結腸炎等副作用，故僅用於皮炎重而無腸道疾病的患者。

【2】外用可以選用1%氯酊(氯黴素+水楊酸)，2%紅黴素酒精，1%潔黴素溶液等。【3】中醫治療。在臨牀上將痤瘡分：溼熱症，內毒血熱症、血虛風燥症，應辨證施治。成藥可在醫生指導下選用防風通聖丸、歸參丸等。

【4】硫磺香皂洗臉每週一次。硫磺香皂具有抑制皮脂分泌、殺滅細菌、真菌、黴菌和蟎蟲、寄生蟲等功效。因痤瘡其發生主要與皮脂分泌過多、毛囊皮脂腺導管堵塞、細菌感染和炎症反應等因素密切相關。