5種美食治療青春痘美容，很多人因爲飲食習慣和經常熬夜，導致臉上長了青春痘，如果用手去擠，不但治不好，還會留下疤痕，因此想去除痘痘，可以用食療來治，來看5種美食治療青春痘。
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美食一、枇杷葉膏
將鮮枇杷葉洗淨1000克，加水8000毫升，煎煮3小時後過濾去渣，再濃縮成膏，兌入蜂蜜適量混勻，每日每次10克～15克，每日2次。功效清解肺熱，化痰止咳。適用於痤瘡、酒糟鼻等。切記食辛辣食物。
美食二、海藻薏苡仁粥
海藻、昆布、甜杏仁各9克，薏苡仁30克。將海藻、昆布、甜杏仁加水適量煎煮，取汁液，再與薏苡仁煮粥服用，3週一個療程。每日一次功效活血化瘀，適用於痤瘡。
美食三、枸杞消炎粥
枸杞子30克，白鴿肉、粳米各100克，細鹽、味精、香油各適量。洗淨白鴿肉剁成肉呢。洗淨枸杞子和粳米及適量水一起放入沙鍋中，文火煨粥，粥成時加入調味料。5～8劑爲1個療程，分2次食用每日1劑。具有排毒驅邪、養陰潤膚、消癰退腫等功效。適用於皮膚有感染、臉生粉刺者。
美食四、雪梨芹菜汁
芹菜100克，西紅柿1個，雪梨150克，檸檬半個。洗淨後同放入果汁機中攪汁，每日飲用1次。功效清熱，潤膚。適用於痤瘡的輔助治療。
美食五、紅蘿蔔芹菜汁
紅蘿蔔1個，芹菜150克，洋蔥1個，洗淨後放入攪汁機中攪汁，一日一次清熱解毒，可輔助防治痤瘡，去火的功效。
5種美食治療青春痘2
那麼青春痘不能吃什麼食物呢
1、刺激性食物
臉上、身上突然長痘痘很大的程度上，是由於人體內吸收了過多的刺激性食物導致的，在生活中刺激性食物到處都有，想蔥，姜，蒜，辣椒等等這些都容易刺激人體內分失調，爲此易長痘痘的愛美人士儘量不要食用。
2、菸酒類食物
菸酒不僅僅含有很多傷害人體的因素，而且長期吸菸喝酒，易造成人體內部器官的排毒能力下降，導致體內的毒素長期堆積，易引發痘痘，斑點等等的肌膚疾病，建議有吸菸喝酒的愛美人士儘量戒了吧！
3、高油脂食物
很多人都喜歡油條，煎包，薯條等等這一類高油脂食物，這類高油脂食物含有極高的熱量，特別是對於易長痘痘的愛美人士來說，此類食物是大忌，這類食物易給人體帶來負擔，由於油脂量過高，不易消化，極易形成痘痘！
4、高糖類食物
冰淇淋，甜點，糖果等等這些含糖量高的食物，是很多MMGG的最愛，但是這些糖量高的食物火氣很大，食用過多就會引起痘痘的生長！建議少食用含糖量高的食物！
5、精細的食物
現在的工業越來越發達，各種各樣的食物都變得越來越精細，很多人都不喜歡吃粗纖維的食物，而選擇使用經過精細加工的食品，這些精細的食品雖然口感好，但是清理功能弱，助消化的`能力弱，建議多使用些粗糧，促進腸胃蠕動，促進人體排毒！
通過上述的介紹後，我們現在知道了青春痘不能吃什麼食物，在平時的時候我們一定要注意自己皮膚的護理，不能用手擠壓臉上的青春痘，而且在平時洗臉的時候也不要用刺激性強的清潔用品，主要是多用保溼補水類的，而且要注意充分的睡眠。
