如何治療老年斑呢，人到老年後，體內新陳代謝開始走下坡路，細胞功能的衰退在逐年加速，無可避免會出現的就是老年斑，老年斑成爲女性煩惱，看看如何治療老年斑呢。
如何治療老年斑呢1
1、要有充足的睡眠。睡眠不足，是容顏美的大敵。睡眠充足，會使您神采飛揚。
2、加強營養，平時多吃含有維生素A、維生素C、半胱氨酸和甲硫氨酸的食物。
3、養成睡前刷牙的習慣。它比清晨刷牙更有利於保持口腔清潔。
4、避免不利因素的刺激。皮膚不要過多暴曬，防止紫外線的刺激。
5、堅持早晨起牀後，有10分鐘的健身運動。
6、口服維生素E，每日50～100毫克，堅持服用半年到一年，多數老年斑可逐漸變淡，少數還可消失。
幾個老年斑治療的誤區
誤區一：補充維生素E能祛斑
多吃蔬菜、水果，補充維生素E能祛斑。新鮮果蔬中有大量的維生素C，維生素E補充劑，這些都達到護膚美容的作用。但是，這隻能預防老年斑的發生，如果已經長出來了，光吃這些是吃不下去的。
如果您臉上還沒有老年斑，預防上要注意，除了平衡飲食外，還可以多做做臉部肌肉鍛鍊，比如嚼口香糖或在吃飯時細嚼慢嚥，這樣也可以改善面部血液循環和皮膚代謝，推遲老年斑的發生。調查發現，演員和歌唱家面部老年斑的發生，比普痛人要推遲8～10年，這都歸功於他們有更多的面部肌肉運動。
誤區二：大量抹祛斑或淡斑的化妝品
針對一些老年人急於祛斑的心理，不少廠家紛紛推出具有祛斑或淡斑的化妝品，比如這個霜、那個油的。但好多人用了很久都不見效果。
其實，那些去斑產品只對特別淺的斑有作用。一旦斑的顏色變深了，皮膚角化增厚了，這個藥物的.滲透力也會降低，自然就起不到什麼作用了。要想祛斑，最好的是通過激光的方法。
誤區之三：只顧“效果”不顧後果
不少患者對祛斑懷有一種急切的心情，總是希望一天兩天讓自己的面部光嫩如初。正是這種急功近利的心情，使得不少人選擇了“見效快”的剝脫法祛斑或短期漂白肌膚祛斑，看起來好像是立竿見影，其實他的皮膚表層正遭到嚴重損害，自身免疫力大大減弱，經太陽一曬，很容易轉化爲曬斑、真皮斑等更頑固的色斑。更爲後期治療增添難度。
如何治療老年斑呢2
老年斑又稱老年疣，病因不明，據瞭解，可能與遺傳或日曬等有關。
激光去老年斑是非常好的方法
激光去老年斑過程快，無創無痛，治療週期短，而且效果理想，最終使得斑點消失或者減淡。激光去老年斑可以在極短時間內擊破色素細胞，多次治療可淡化色素，從而達到去老年斑的目的。祛斑過程快，無創無痛，治療週期短，且效果明顯，最終使得斑點消失或者減淡。
如何治療老年斑呢
激光去除老年斑是通過激光儀產生一束高強度的光束，不同類型的激光可以產生不同顏色的光線，只有色素沉着部位可吸收激光，並利用激光能量令染料顆粒崩解汽化，封閉血管，再由皮膚的新陳代謝排出體外，從而達到快速去除老年斑的效果。
激光儀種類繁多，用途各異
但無論怎樣安全，都需要一定的保護措施，治療時必須戴上護眼罩。激光儀一旦使用不當，可導致受術者皮膚及眼睛受損，所以，必須由受過專業培訓的人員操作。
