這物的美容護膚效果居然這麼棒，我們都知道香蕉不僅有着豐富的營養而且還具有美容功效，用香蕉來美容可以是我們的皮膚越來越好而且還毫無副作用，以下是這物的美容護膚效果居然這麼棒。
這物的美容護膚效果居然這麼棒1
香蕉牛奶面膜
做法
（1)把吃剩下的香蕉防止一個小的容器裏面搗勻，然後把牛奶放進去攪動。
（2)然後將其均勻溥於面部，10-15分鐘後洗去，既可以防皺也可以祛斑。（主要適用於乾性肌膚)。
美容功效：香蕉含豐富的維生素A，不但可以滋潤肌膚還可以防止肌膚老化脫皮，清潔與滋養修護肌膚。
香蕉可以幫助皮膚去除色斑、曬斑等，都很有效果。而且還可以幫助皮膚補充水分，美白和收毛孔呢。
香蕉雞蛋美白補溼面膜
做法
（1)香蕉半個、蛋清半個、麪粉4匙。
（2)把所有材料混合攪勻，敷於臉上，15分鐘後用溫水洗臉。
美容功效：可美白及收緊肌膚。香蕉含豐富的維生素A，不但能滋潤皮膚，還可改善臉部因微血管擴張產生的臉紅，雞蛋則有緊緻和滋潤肌膚的效果。
香蕉蜂蜜面膜
做法
（1)把香蕉導成糊然後加入牛奶和蜂蜜進行攪拌。
（2)將其均勻溥於面部，10-15分鐘後洗去，既滋潤肌膚也可以祛斑。（主要適用於油性肌膚)
美容功效：滋潤肌膚，給肌膚充足的水份，讓肌膚更有活力。防止肌膚生長脂肪粒。延緩肌膚衰老，讓肌膚喚發年輕光彩。
香蕉橄欖油潤膚面膜
做法
（1)半個香蕉、橄欖油3滴。
（2)半條香蕉連皮切片打成泥狀，加入橄欖油，調製成面膜，潔面後敷臉，約15分鐘後洗淨即可。
美容功效：讓香蕉的油分與維生素成分滲入皮膚內，有效地深層滋潤肌膚，是極度乾性皮膚的保養妙品。
任何肌膚都需要好的保養，不必是好的化妝品，只有是“綠色營養”的哪怕是自己調製的面膜也好，只要天天保養，便能收到意想不到的效果。
本來肌膚經常要受電腦輻射的.傷害，外界環境的傷害，肌膚總是牌亞健康狀態，好的保養能使肌膚恢復健康狀態。
香蕉的營養價值
1、補充能量
運動員喜歡在上場前吃香蕉，香蕉有助於臨場發揮。
從營養的角度來分析，香蕉的糖分能夠迅速轉化爲葡萄糖，即刻被人體吸收，也是一種快速的能量來源。
2、保護胃黏膜
香蕉能夠緩和胃酸的刺激，保護胃黏膜。
3、降血壓
鉀對人體的鈉具有抑制作用，多吃香蕉，能夠降低血壓，預防高血壓和心血管疾病。經研究顯示，每天吃兩條香蕉，能夠有效的降低10%的血壓。
4、潤腸道
香蕉內含有豐富的可溶性纖維，也就是果膠，能夠幫助消化，調整腸胃機能。
5、有助於睡眠
香蕉對失眠或者是情緒緊張者也有療效，因爲香蕉包含的蛋白質中，帶有氨基酸，具有安撫神經的效果。
所以在睡前吃點香蕉，多少能夠起一些鎮靜作用。
如何挑選香蕉
優質香蕉果皮呈鮮黃或者是青黃色，梳柄完整，無缺只和脫落現象，一般每千克在25個以下。
單隻香蕉體彎曲，果實豐滿、光亮、肥壯、色澤新鮮、果面光滑，無病斑、無黴菌、無蟲疤、無創傷，果實很容易剝離，果肉稍硬。
香蕉的製作技巧
1、治痔瘡便血可以連皮燉食。
2、治便祕：熟透鮮果1-2個，剝去外皮吃，每天睡前以及起牀後各1次。
3、香蕉屬於熱帶水果，適宜儲存的溫度是11-18度，一般情況下保存時間最長的是13度，不能放冰箱裏對其進行保存。
結語：通過小編的介紹相信你一定對去黑頭有了進一步的瞭解了吧，小編也希望這篇文章能幫助到愛美的你哦，想要了解更多相關信息可以關注我們的開發豆哦！
這物的美容護膚效果居然這麼棒2
1、可以有效美容護膚的食物有哪些
(1)牛奶美容護膚的效果特別好，牛奶的營養價值很高，裏面含有大量的蛋白質，喝牛奶可以美白肌膚，使自己的臉上更加有彈性，早上喝牛奶可以補充所需要的能量，一整天都是元氣滿滿的樣子，晚上喝牛奶可以促進睡眠，睡覺睡得好了，一段時間之後，會感覺自己的肌膚狀態更加健康，所以多喝牛奶美容的效果很好哦。
(2)番茄用來美白，效果特別好，很多女孩子一直在追求白皙健康的肌膚，小編也是一樣的，使用美白的產品這是常見的一種美白方法，但是利用食物來美白會更加好哦，多吃番茄就是一個很不錯的方法，番茄裏面含有大量的維生素c，大家應該有所瞭解，維生素c是美白肌膚很重要的物質，可以是肌膚裏面的黑色素不沉澱，這樣子肌膚看起來就很白皙，番茄的熱量也很低，這就不用擔心發胖，想要變白的女生就大膽的吃吧。
(3)蜂蜜滋養肌膚、保溼的效果特別好，蜂蜜也是我們家裏常見的一種食材，多喝蜂蜜水的效果很好，蜂蜜裏面含有大量的營養成分，可以滋養我們的肌膚，是肌膚看起來更加健康自然，喝蜂蜜水最突出的效果就是補水保溼，肌膚乾燥的女孩子可以多喝一點蜂蜜水。每天早上起來喝一杯蜂蜜水，還具有清腸道的效果，可以使我們的氣色更加好。
2、用哪些食物可以做護膚面膜
(1)黃瓜做面膜敷臉，這是最常見的一種食物面膜，小時候，看見我媽用黃瓜敷臉，也會跟着她學，敷完之後感覺臉上特別滋潤，因爲黃瓜裏面含有大量的水分和維生素，所以做成面膜敷臉可以有效的改善肌膚乾燥缺水的症狀，這也是很簡單的一種面膜，直接把黃瓜切成薄片，貼在臉上就好了。
(2)雞蛋蜂蜜面膜，這兩種食物的營養價值都很高，所以做成面膜之後敷臉美容的效果會很突出，雞蛋美白的效果很好，蜂蜜滋潤保溼的效果很好，這兩者結合在一起，既可以美白，又可以補水，做法也很簡單，直接把雞蛋清和蜂蜜攪勻，然後敷在臉上就可以了。
(3)檸檬美白麪膜，想要美白肌膚的女生一定要嘗試一下，用檸檬敷臉，因爲美白的效果特別突出，裏面含有的維生素c是特別多的，這樣子敷在臉上美白肌膚的效果特別好。檸檬是比較感光的食物，所以建議大家在晚上敷哦。
