用什麼護理頭髮。我們都希望自己能夠擁有一頭烏黑亮麗的秀髮，美麗的秀髮離不開我們平時的養護，把頭髮護理好，我們纔會更美麗。下面一起來看看用什麼護理頭髮及相關內容。
用什麼護理頭髮1
一、食療養護
頭髮的營養肯定是離不開食療的，多吃一些富含有維生素B還有維生素C的食物，維生素B多吃是完全可以幫助頭髮生長的，也會讓你的頭髮看起來更加有光澤感，可以多吃一些維生素C的食物，比如多吃西紅柿，蔬菜水果等，這些含有很多的水分，還能保證頭髮的營養。
二、可以嘗試用啤酒洗頭髮
啤酒很多人都喜歡喝，其實啤酒還有一個很好的用處就是能夠護理頭髮，啤酒對於改善頭髮的乾燥還是有好處的，可以在洗完頭髮之後用啤酒塗抹在有一些乾枯的頭髮上面當做護髮素來適當的按摩，這樣就能讓頭髮變得更加的潤滑。
三、可以用中成藥護髮
中藥材除了能夠治病之外還可以用來護理頭髮的，比如川穹、枸杞子、丹蔘還有何首烏等，何首烏大家都知道對於烏黑頭髮是誒吃有好處的，何首烏當中含有的磷酸成分還是挺多的，主要是能夠促進頭髮當中的黑色素的生成的，抑制白頭髮減少白髮也是有幫助的。還有丹蔘也是一種能夠烏髮的中藥材的，丹蔘它的主要的功效就是活血化瘀的，這個丹蔘可以和其他的一些藥材搭配來用，對於預防脫髮潤髮還有去頭皮屑都是有好處的。
四、用一些專業的`護髮素
很多人護理頭髮首先想到的就是用護髮素，其實護髮素本身對護理頭髮還是有好處的，但是品牌這麼多到底什麼樣的護髮素好呢，這個就需要看你的髮質來決定了，有的人屬於油性發質，有的人屬於乾性髮質，選擇一些適合任何髮質的護髮素最好了。
用什麼護理頭髮2
護理頭髮小妙招
檸檬護髮
檸檬微酸性，具有很好的清潔效果。用檸檬洗頭能夠幫助清除頭髮油脂污垢，保持頭髮的乾爽整潔。特別適合油性皮膚使用。
做法：將檸檬榨汁後取汁，加入適量於平時的洗髮水中，攪拌均勻後即可直接使用。
蛋清護髮
蛋清中含有豐富的蛋白質，能夠爲頭皮補充營養。用蛋清洗頭能夠緩解乾燥的頭皮以及乾枯的頭髮，特別適合乾性髮質的人使用。
做法：取一雞蛋蛋清，先將頭髮清洗乾淨後再將蛋清塗抹頭髮上，大約5分鐘後沖洗乾淨即可。
啤酒護髮
啤酒中含有的大麥精華能夠幫助恢復頭髮的光彩。用啤酒洗頭髮能夠使原本乾澀無光的頭髮散發出自然的光亮。特別適合頭髮暗啞的人使用。
做法：將備好的啤酒和洗髮水按照1：1的比例混合均勻後放入火上加熱到79攝氏度，注意一邊加熱一邊要攪拌，然後待水溫合適後再洗頭即可。
陳醋護髮
陳醋能夠幫助殺菌止癢，用陳醋洗頭對於頭屑頭癢有很好的緩解效果，堅持使用還能夠幫助減少掉髮、頭髮分叉等問題。
做法：將陳醋150毫升以及大約1公斤的溫水攪拌均勻後，常規洗頭即可。
頭髮是脆弱的，稍不注意就會出現頭皮屑、頭髮油膩、脫髮、斷髮等等問題，對於頭髮的護理我們也需要特別的方法。下面的小妙招能夠幫助搞定頭髮問題，真正的幫助改善髮質，護理秀髮。
蔥泥護髮
洋蔥具有很好的殺菌消毒的作用，並且還能夠幫助加快頭皮的血液循環，堅持使用洋蔥能夠幫助減少頭皮屑，緩解頭皮癢等問題。
做法：將洋蔥搗成泥狀後用紗布包好，然後用紗布包輕輕拍打頭皮，直到洋蔥汁均勻敷在頭皮和頭髮上即可。過數小時後洗淨頭髮。
用什麼護理頭髮3
頭髮怎麼護理柔順光澤
首先是正常的洗護，大家應該都有自己常用的護髮產品，不過很多人習慣只洗頭，不用護髮素，這樣是不對的，正常的護髮素主要呈酸性，用來護理同是弱酸性的頭髮和頭皮，同時中和洗髮露中的鹼性物質，對頭髮起到護理作用，所以日常護理時，每週堅持使用1-2次的護髮素，會讓頭髮更加軟、順、柔。
洗髮的過程就不做贅述了，因爲大家都非常熟悉，不過還是要提醒一點，注意洗髮時的水溫，很多人在夏季喜歡沖涼，直接用冷水沖洗頭髮，這樣雖然可以洗掉頭髮表面的灰塵等，但對頭髮髮質卻也造成了一定程度的損傷。所以還是要堅持使用溫水洗頭。
另外要注意的就是飲食，很多人覺得飲食對頭髮的影響不大，其實這種理念是錯的。冬季由於天氣原因，人的頭髮容易乾燥、易斷，這個時間要多吃堅果，如花生、核桃、腰果等，這些堅果中富含維生素E和一些礦物質，可以使頭髮變得更加堅韌，同時堅果中富含油脂，會使頭髮增加光澤和自然色。
另一種就是海鮮、貝類的美食，如扇貝、牡蠣等，這些美食中含有較多的鋅元素，鋅元素能防止脫髮，增加頭皮潤和性，減少頭皮屑，這也是日常護理頭髮時需要補充的。如果由於地區和季節問題沒有這些貝類的話，也可以多吃雞蛋和五穀來補充，因爲五穀雜糧中富含的元素是非常多的，尤其是小麥種，除了含有纖維、蛋白等以外，還有大量的鈣、磷、鉀、鋅等元素。同樣可以補充人體的一些營養元素。
還有就是多吃青菜。說到吃菠菜，大家會不想起大力水手呢？菠菜是一種超級食物，它含有鐵、β-胡蘿蔔素、葉酸和維生素C，也是維生素B6、鉀的極佳來源，所有這些成分都能刺激頭皮上的油脂分泌，形成健康的毛囊，有助於養一頭漂亮、閃閃發亮的頭髮。如果不喜歡吃菠菜，也可以用上海青、油麥菜等青菜代替。
