臥室隔音不好怎麼改善。睡眠質量關乎到每天的工作效率。如果臥室裝修後的隔音不好，很容易就被外界噪音干擾影響睡眠，從而降低工作效率。以下分享臥室隔音不好怎麼改善方法，快來看
臥室隔音不好怎麼改善1
1、從窗戶着手
從窗戶上來說，窗戶一般都是採用雙層結構提高隔音效果。在現有的窗戶上在追加一層窗戶，或者重新安裝玻璃厚度，振動頻率相同的兩層新窗戶。一般情況下兩層窗戶的間隔在20釐米到30釐米之間。如果要達到和牆面一樣的隔音效果，兩層玻璃之間的間距就要在30釐米以上。
2、從門來着手
從門着手就是直接換個門，換個隔音效果好的門，比如花板木門，中空玻璃門等等，但是支出比較大。其次可以在臥室門縫處加裝一些隔音條，隔音效果會好一些。當然也有一些家庭會裝一扇內門，形成反向開關，可以加強一些隔音效果。當然如果是新做的門，可以在裏面填充一些吸聲的棉材。
3、打造一間“室中室”
牆壁的方法解決了一定的隔音差的問題。這樣天花板和地板的問題就突出了。一般爲了解決這個情況，都會把房間的六個面都採取隔音措施。就是“室中室”，在房間裏再造一個房間，對四周牆壁，地板，天花板，都採取隔音措施，結果就是房間裏又造出一個房間，用來提高房間的隔音特性。這個辦法生活中比較常見的就是所有的錄音室都是這種結構。
臥室牀選購注意問題介紹
1、增強牆壁的隔音特性
臥室的隔音效果最弱的部分就是門和窗，前面已經說過了。下面來說一說從牆壁入手。一般住房的牆壁是實心磚或者混凝土的結構，有比較好的隔音效果。有問題的就出現在採用空心磚和膠紙板造成的牆壁，很多的家庭影院的房間都有這樣的牆壁。
這是除了門和窗戶外，隔音效果最差的地方。有兩種解決辦法，一是敲掉這面牆，重新做一面隔音牆，二是保留這面牆再增加一面隔音牆。
2、臥室牀的材質選擇
大家在購買臥室牀時都會發現，市面上售賣的牀有很多種，尤其是牀的材質很豐富，考慮到家人的身體健康問題，建議大家選擇健康材質的牀。一般來說，實木材質的牀最爲環保天然，很適合家人使用。此外，純實木牀採用天然的木種，其天然的紋理清晰美觀，加上溫潤的色澤，讓整個實木牀給人一種自然舒適的感覺。
另外，天然木種有很多種，比如橡木，水曲柳等等，不同木種製作出來的牀其硬度外觀都會略有差別，也因此純實木牀的價格都偏貴，越昂貴的木材做出來的牀價格就越高，同時還具有一定的收藏價值，比如紅木牀。
3、臥室牀的尺寸選擇
確定了臥室牀的材質後，在購買牀時還要注意其尺寸問題，市面上的牀尺寸有很多種，在購買時需要根據臥室的面積大小以及個人的實際需要來確定。一般來說，常見的牀尺寸有1．5＊1．9m、1．5＊2．0m、1．8＊2．0m等尺寸。
值得注意的是，牀的尺寸還要加上牀的外邊框，而且不同樣式的牀其外邊框的厚度尺寸都是不一樣的。在購買臥室牀是一定要注意，除了牀的大小還要加上外邊框尺寸，以免買的牀在臥室裏放不下。當然了，有些家庭的戶型結構比較特殊，如果市面上買不到合適的成品牀尺寸，可以進行定製，也非常的方便。
4、臥室牀的高度選擇
上面說了牀的尺寸問題，但牀除了長和寬意外，還要考慮到牀的高度問題。目前有低箱牀和高箱牀之分，牀的高度都是不一樣的。通常情況下，大家在購買臥室牀時可以坐在牀邊上感受下，以腳剛好着地爲最佳高度。
如果買的牀太高，平時上下牀也不是非常的方便；如果臥室的牀太矮，容易讓牀受潮溼，同時地面上的灰太多，在我們休息時也會吸入太多的灰塵，反而不利於大家的身體健康。因此，家庭臥室牀的高度最好在45－55釐米。
5、臥室牀的款式選擇
大家都知道牀的材質樣式有很多種，自然做出來的牀的款式風格也非常繁多。從牀的風格上可以分爲現代簡約，歐式，美式，北歐等等，不同風格的牀都有着獨特的特點。比如美式牀大多以鐵藝材質爲主，會給人一種隨性灑脫的感覺；而中式風格的牀多以實木材質爲主，會凸顯出一種穩重典雅的氣質。
所以，大家在購買臥室牀時可以根據臥室的裝修風格來選擇，這樣就能保證整體搭配和諧統一了。此外，最爲特殊的就是田園風格的牀了，可以和多種裝修風格搭配，要說區別就是在色彩上了。
裝修臥室時，很多朋友們只是注意裏面的傢俱擺放和風格選擇，卻忽略了臥室的隔音。如果沒有把隔音做好，對於我們睡眠的影響太大了。假如在臥室睡覺覺得隔音太差，就可以用這幾個方法來補救當時裝修臥室的遺憾。影響臥室睡眠質量的因素除了隔音，也和臥室的大牀有關，因此選購臥室大牀要注意尺寸和質量。
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換門
隔絕同一樓層的噪音，比如家人的噪音、樓道里的噪音，關鍵就在於臥室門。好的臥室門能把聲音完美的隔絕開來，可如果門沒有選好，不僅噪音大，就連基礎的保溫功能都成問題。
選擇臥室門，主要看三個方面：
1、門板的質量和厚度，門板的密度越高、越厚，隔音效果就越好。特別提醒一句：木門的整體厚度可能有十幾公分，但這個厚度並不是門板的厚度。門的外面一圈是門板，裏面的填充物是內芯。查看門板厚度，只能把木門刨開來看——購買木門時，可以看到這種剖面▼
2、門的內芯，首先要有填充物——有些門中間是空的，隔音效果就非常差。其次填充物要儘量緊實，有些門中間稀稀拉拉的填充着幾塊木板，隔音也不會太好。
3、門在安裝的過程中，要做好密封條。不要小看密封條，它對隔音效果的`增強，可是非常明顯的。
換窗
如果樓層比較低，而且臨着馬路、學校、商場等，就需要考慮室外噪音的問題了。隔絕室外噪音，主要靠的是窗戶。
首先窗框要選好，斷橋鋁是性價比最高的隔音窗框——比斷橋鋁更好的是木窗框，不過價格很高，壽命很短。
其次要選好開關方式，平開窗與推拉窗相比，前者的密封性更強，隔音效果也更好。
最後要選擇好的玻璃，玻璃又分爲層數與填充物。家用玻璃，最差也要選擇雙層中空玻璃。如果對隔音效果有追求，可以選擇三層中空玻璃或者雙層加膠玻璃。
此外，在窗戶前面安裝足夠厚的窗簾，也能起到一定的隔音效果。
吊頂
樓上有熊孩子怎麼辦？最好的辦法就是做吊頂——做全屋吊頂，石膏板有一定的隔音能力。但製作這些還不夠，石膏板的隔音能力是比較差的，如果是爲了隔音，建議在龍骨下面鋪一層隔音棉。
吊頂不代表凌亂，如果喜歡簡單一點的風格，可以選擇平頂。吊完頂以後，天花板依然是平的，和沒吊頂一樣。爲了不浪費吊頂，我們還可以選擇無主燈、定製衣櫃嵌入設計，讓整個房間的風格都簡潔到極致。
牆面
如果臥室裏有一面牆，隔壁就是客廳——別管這個客廳是自己家的還是鄰居家的，都建議在牆面隔音上做一些改善。
如果這面牆恰好是牀頭背後的牆（對聲音最敏感的一面牆），則建議做一個背景牆。背景牆建議用木板做造型，或者做軟包造型，必要的時候可以在造型背面的龍骨後鋪隔音棉。
如果是其它牆面，可以在牆面飾物上入手。相比於塗刷的乳膠漆，壁紙、壁布、滾塗乳膠漆、硅藻泥等材質的隔音效果更好——這是因爲，普通塗刷的乳膠漆表面非常光滑，後面幾種材質的表面都是有顆粒感的。聲音在光滑的平面上更容易產生迴響，傳播時幾乎不會被削弱。
地板
我們一般聽不到樓下住戶的聲音，但如果我們自己家有個熊孩子，建議對地面也進行隔音改造。首先可以從地面的飾物上入手——木地板和樓板之間有一層龍骨架空，距離更遠，所以隔音效果要比瓷磚好很多。
如果決定還是不夠，可以通過在龍骨下面鋪隔音棉、塗刷地固等方法增強隔音。
耳塞
那位說“這麼裝修太貴了”、“我家已經裝修好了怎麼辦”，別急，還有最後一種方法——隔音耳塞。睡眠隔音耳塞，捏成小條直接塞到耳朵裏就行了。反正我這兩年在外面租房，都是用這個小東西入睡的。
一般來說沒有特別強的不適感，上火的時候可能耳朵裏會發癢。但是頭暈、耳朵脹痛等使用前的擔憂，都沒有出現過。建議買最小號的，對於睡覺來說已經足夠了（哪怕耳塞和耳朵之間有點縫隙也沒事）。
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一、臥室隔音不好怎麼辦
1、牆體隔音
購房驗房的時候一定要仔細檢查牆體，牆體越厚實，隔音效果越好，這也和房子開發商規定的有關。如果不是很厚實的牆體也不要緊，我們可以通過後期添加牆面隔音材料，如一些聚酯纖維，隔音作用都還不錯，但必定要依據裝修師傅的主張，避免加的太厚或太薄等。
2、頂部與地板隔音
地板上大都不會傳來多大噪音，因而在裝修時能夠選用地毯或許消音地板等。但是來自天花板上的聲響很讓人頭大，這類聲響大多是樓上發出的。這時可以考慮房頂裝飾加上一層隔音材料，有效做到降低噪音。
3、窗戶消音
窗戶是噪聲來歷的一大要點，事實上在裝飾時非常需要考慮，一方面能夠用密封性比較好的塑鋼或玻璃鋼窗框，這種窗框的隔音作用不錯，假如窗戶面向的一方噪聲過大，雙層玻璃也是一種挑選。事實上，在裝飾之前能夠想好各種需要，購買資料時已經做好防備。
4、門及屋內管道消音
門的消音以及管道消音都是避免外界噪音傳到屋內，但門應當把噪音擋在外面，但管道卻必須通過屋內。因而，門要挑選消音作用較好的門，且質地好堅固。在抵擋管道噪音上，一般選用隔音資料包裹管道的方式，這種資料在市場上許多，但要留意污染以及真實作用。
二、怎麼不花錢讓房間隔音
1、門窗隔音
聲音是通過空氣傳播的，因此必須確保窗戶和門的密封性，再裝以蓋縫條。利用窗簾來隔音也是一種好辦法，市面上有很多隔音窗簾可供選擇。
作爲窗戶的隔音對策，通常是選用雙層窗的構造。能夠把現有的窗戶保存，再追加一扇窗戶;或者是去掉已有的窗戶，從頭安裝一扇按新標準規劃的玻璃都相同厚，它們的諧振頻率即是相同的。這樣會使該頻率鄰近的聲響很傑出。通常情況下,兩層窗戶的距離應有20cm-30cm。要到達和混凝土牆相同的-50dB的隔音效果，佳兩層玻璃之間的距離在30cm以上。如能在此距離中再採納一些吸音辦法,那就更好了。正確地施工，房間能確保-50dB的隔音特性。
2、織物減少噪音
每人都知道窗布和織物的牆面掛件會削弱聲響傳達，可是不要排除對傢俬進行從頭擺放的挑選。假如共用的牆面或者是臨街的一側感到吵鬧，能夠思考放置一個長沙發吸收聲響。懸垂與平鋪的織物，其吸音效果和效果是相同的，如窗布、地毯等,窗布的隔音效果爲明顯。地毯柔軟的觸感不但能產生舒服溫馨的感受，還能消除腳步的聲響。在臥室，爲了確保安靜的歇息環境，應選用質地紮實的窗布，以控制光線和外界噪聲。
3、地毯是消音器
而且地毯越是棉毛含量越多，效果越好。地板和天花板也能夠隔音。地毯地毯能夠安裝在地板上的墊子。天花板能夠經過增加一個隔音吊頂，有時被稱爲假天花板或吊頂。這種類型的上限由板吊在天花板上。
4、巧用報紙
我們先把漿糊在不隔音或傳音的那面牆上刷上一層，然後貼上緊緊的一層報紙。這是做隔音的底層。然後再用膠帶在有漿糊的報紙底層上，再粘一層報紙，這一層叫回音阻斷層。
