掐指一算，2016年已經過了將近一半，雨下着下着一放晴就啓動了夏天模式，天氣越來越熱，女性朋友都換上了漂亮的涼鞋，孕媽咪們也是時候讓自己的腳丫出來透透氣了，可是涼鞋款式多樣，你還沒有選好要穿的涼鞋?不妨認真考慮考慮這些。
孕媽咪在選涼鞋時，主要考慮的就是舒適度和安全性，針對這兩點，我們建議孕媽媽選涼鞋時可以從以下幾方面考慮：
尺寸：鞋類尺碼(size)依腳長而定，必須注意坐姿、站姿及走姿之延伸量，約比腳長多出10mm。
材質：選擇圓頭且肥度較寬，鞋面材質較軟的鞋子。
款式：鞋型選擇上開式，即繫鞋帶式或魔術黏貼帶式較佳，其次可以選擇有鬆緊帶或可調整寬度的鞋類款式。
高度：理想的鞋跟高度爲：15-30mm，平跟的鞋子雖然可以接受，但是隨着孕婦“體重的增加”及“步能重後移”的影響，在產後往往會帶來足底筋膜等腳跟部位的不適。
安全：鞋底要選擇耐磨度好且止滑性較佳的大底。
還不知道穿什麼?這些鞋子，三思而後“行”。
(X)鬆糕鞋
近兩年大熱的鬆糕鞋，不僅解決了高度問題，穿起來比着高跟鞋要舒服的多，安全性相對較好的鬆糕鞋是否適合孕媽咪呢?一般鬆糕鞋會有比較厚的底，會讓孕婦的重心離地更遠了，容易沒有安全感。如果不小心側面歪一下，造成的傷害卻是嚴重的多。
(X)魚嘴涼鞋
雖說穿不了高跟涼鞋，但我穿低跟或平跟的也可以吧。魚嘴涼鞋那麼受歡迎，孕期我也要美一把。但是我們都知道孕媽咪容易浮腫，魚嘴涼鞋則可能會擠壓到腳趾頭，造成不適。偶爾傳穿一下下就好，可別長時間穿哦。
(X)運動鞋
其實運動鞋也不是最佳選擇。一般的運動鞋都是綁帶的。這對孕婦來說，穿脫是十分的不便利的。試想一下，孕晚期還要挺着一個大肚子彎腰去綁鞋帶，這對一個孕婦來說是多麼艱難的事啊。此外，夏天天氣炎熱，穿運動鞋也不利於透氣。
(X)拖鞋
通常拖鞋鞋底的防滑功能差，很容易導致扭腳、跌跤等現象，嚴重危害孕婦的健康，甚至導致早產、流產等現象的發生。另外，孕婦的汗腺分泌旺盛，腳部的汗液多，容易形成汗腳，穿橡膠或塑料拖鞋時有可能引發皮炎。
孕媽咪適合穿的涼鞋：
(√)低跟防滑涼鞋
不管怎麼說，夏天還是穿涼鞋涼快，對於孕媽咪來說，防滑、不崴腳、不磨腳、不緊繃最好。多低爲好?不要超過2cm，坡跟是最佳選擇。現在很多涼鞋是光面的，穿上容易滑腳，易出汗的孕媽咪要小心。
(√)布鞋(帆布鞋、豆豆鞋)
孕婦的汗腺分泌旺盛，腳部的汗液多，容易形成汗腳，穿橡膠或塑料鞋時有可能引發皮炎，過敏性體質的孕婦尤爲明顯，因此以薄布鞋爲宜。簡單輕便的帆布鞋，時尚優雅的豆豆鞋都是孕媽咪的首選。
(√)專用孕婦鞋
現在有不少商家很貼心地生產了孕婦專用的鞋子，一般鞋底較軟，而且寬鬆舒適，也不用束鞋帶，穿脫方便。而且，還帶有防滑鞋底。
結語：孕婦的鞋子要選擇舒服的，這樣不會傷腳了。之所以建議準媽媽們考慮上述的3種涼鞋，主要還是從準媽媽們的安全着想。對於我們不建議大家選購的涼鞋購買時一定要謹慎，否則很可能出現意外傷害。
