胸罩怎麼選擇適合自己的，每個女性在到了一定的年紀的時候，因爲身體胸部的發育而需要佩戴胸罩。胸罩是女性保護胸部的一個物品。而且也是保護女性隱私的一個必需品，那麼胸罩怎麼選擇適合自己的？
女人如何選購內衣？
1、尺寸的選擇
內衣的選擇需要根據個人的尺寸而購買，大小號一定要合適，過大或者是過小穿起來都不舒服，如果太大還影響了美觀，過小的話還影響了乳房的健康發育。
2、顏色的選擇
內衣顏色的''選擇最好是淺一點的，不但可以給人耳目一新的感覺，還有在加工過程中，淺一點的添加劑相對會比較少，因此引起過敏反應的情況也會降低。
3、內衣款式的選擇
可根據自己的身體情況來選擇，女人穿內衣可以更好的顯示出自己豐滿的身材，讓自己擁有了線條感的身材，從外觀來講的話，可以更好的體現出女性的品位以及身材，會更佳迷人，除此之外，內衣還可以更好的保護自己的身體。
4、面料的選擇
內衣的面料如何，會讓人穿起來的時候，感覺到舒不舒服，以及身體健康也會受到影響，一般情況下，最好是選擇棉製的，穿起來比較舒服，並且吸汗以及保暖的性能相對比較好一些，價格也不會太貴；如果是絲光棉製口，光潔度以及顏色都很好
並且是百分百的棉製品，穿起來非常舒服；天然纖維製品的內衣對皮膚沒有任何的傷害，但是千萬不要用合成的纖維，也不要用羊毛製作的內衣，這類的不只是價格貴，主要是穿起來不舒服。
內衣尺碼怎麼選擇
罩杯的計算方式是：罩杯尺寸=上胸圍-下胸圍，一般上下胸圍差爲10cm是A罩杯，上下胸圍差爲12.5cm是B罩杯，以此類推。
如果條件允許，購買內衣的時候應該試穿，也可以讓導購員給一點意見或幫忙調整一下內衣帶。
內衣上的數字可能會顯示爲34/75.也可能只顯示34或只顯示75。這個表示的是同一個意思。
75b文胸尺碼錶
下胸圍75cm、上胸圍87.5cm、上下之差12.5cm左右、杯型B、尺碼75B
75代表你的下胸圍是75CM，B代表體型是偏胖型。
文胸的數字意思
內衣上的數字並不是表示我們通常所說的胸圍的`大小，它表示的是下胸圍的尺寸。相對於胸圍指的是胸部最豐滿位置一週的尺寸，而下胸圍指的則是胸部底端最平位置一週的尺寸。所以內衣上標有的數字“75”，透露出下胸圍爲75釐米的信息。
文胸的字母意思
有的文胸沒有標字母，這樣是比較難獲得罩杯的類型的；而有的文胸上會標有字母，是很容易獲得罩杯類型的。例如該文胸上標有的字母“B”
就說明該文胸的罩杯類型爲B，它透露了上下胸圍之差應該大於12.5釐米而小於等於15釐米。另外，罩杯的類型是由胸部隆起程度的高低決定的，胸部隆起越高，代表罩杯類型的字母越靠後。
胸圍計算方法
通常，我們會將上胸圍簡稱胸圍。在得知上面的述說後，再計算出胸圍的大小，就顯得比較簡單。所以，標有“75B”的內衣，可計算出其適合胸圍在85釐米到87.5釐米之間的女性朋友穿。
怎麼選擇適合自己的胸罩
1. 胸部扁平、擴散、外溢，如何選擇胸罩?
胸部扁平、擴散、外溢是有很多種原因的，除了先天因素，有些是因爲長時間不穿胸罩所致，如有許多女性認爲冬季衣服較厚，穿不穿胸罩無所謂，這樣就造成你的胸部無支撐點，致使胸部任意遊走，從而形成胸部外溢。
或者是因爲你的胸部並不小，卻不知選擇怎樣的尺寸纔可以托住，錯誤地認爲胸罩穿好就是要有緊繃的感覺，因而買得太小，包容不住你的胸部，把你本來很漂亮的胸部給弄得扁平。也有些女性是因爲款型沒有選好，致使自己的胸部無法集中，造成擴散。
因此，我們在選擇文胸時一定要有的放矢，要了解什麼樣的文胸適合自己、有目的地進行選擇，像以上三種情況的女性就請選用集中型的文胸
也就是3/4罩杯的文胸，它能襯托出胸部挺拔的曲線。但要記住，無論如何不能認爲冬季可以免穿胸罩，這樣，再美妙的身材也會前功盡棄，事倍功半。
2. 胸部下垂如何選擇胸罩?
胸部下垂者往往是因爲胸部較高，但乳房肌肉鬆弛所致，或者是害怕胸部有壓縮、求舒適而不穿戴文胸，這樣就容易產生胸部下垂。如果想要克服和糾正這些缺點，首先你要選擇比平時大一號的文胸，並儘量使用鋼圈和側部有加強功能的文胸
使之加強襯托，由下往上地支撐，但要考慮，肩帶的寬度是否能圓滿地符合所託的重量，使乳房的位置提高，並要注意把乳房全部圓滿地填入罩杯內,可以選擇全罩杯文胸，因爲只有全罩杯文胸，纔有能力將你下垂的胸部襯托起來。
3. 胸部嬌小如何選擇胸罩?
胸部嬌小實屬先天型，但可以用功能文胸來進行彌補，平時自己注意是否穿戴合適，不要認爲自己的胸部太小，就可以不穿文胸或者穿着較緊身的文胸。要知道，不穿文胸的後果將是愈發平板，太小的文胸會更加壓抑，應穿戴略大一點的文胸
這可以讓胸部血液流通，加強它的活動空間，這樣雙乳纔可以朝合適的'位置和空間發展，如果你這樣做了以後有了明顯的效果，那麼記住，再換大點的文胸。
針對嬌小型胸部的女性，市場上出現許多健胸款式供你選擇，例如有按摩型、能促進血液循環的微元素不織布文胸，它們對健胸都具有一定的作用，另外你還可選擇定型罩杯文胸，它們都比較適合嬌小胸部的女性。
4. 胸部豐滿如何選擇胸罩?
豐滿的女士，可佩戴閃光的珠寶，可塗抹豔麗的油彩，更可穿華貴的服裝，那是因爲，她們天生擔當得起各種漂亮的飾物。豐滿女士最好穿黑色或白色系(乳白、牙白、漂白、灰白等)的文胸。中性色或各種灰色系，都會減弱豐滿女士的光彩
同時，黑或白色的內衣，與各色外裝搭配都比較容易配色。輕、薄、絲質面料，很適合豐滿女士。運用蕾絲、荷葉邊裝飾，可使文胸、吊帶裙、睡裙充滿女性的柔美和浪漫。薄的彈性面料，不僅體感舒適，而且不顯累贅，使豐滿體形具有現代時尚的風格。
豐滿型最好不選純棉質內衣，因爲雖然棉質有吸汗、透氣的優點，但對於豐滿體形來說，容易造成臃腫、保守的不良效果。豐滿女士最好不選加內墊的文胸和加壓襯的底褲，強力腰封非但不益於體形塑造，反倒給人厚重的造作之感。
應當相信，你的豐滿本身就是一種自然的美麗，加墊加厚加壓的造型，容易加出贅肉，反而不美。但是，身體側肋部位的文胸拉架可以將乳房調整得堅實、挺拔，可以嘗試
此外，一定要選高檔面料內衣，因爲廉價面料的內衣穿不了幾次就鬆懈得無法造型了，棄之不捨，而穿又不妥，令人煩惱。文胸最好選深罩杯如3/4、4/4型，寬肩帶，加鋼絲託，有利於豐胸的造型。
