胸罩怎麼選合適的

胸罩怎麼選合適的，不合適的內衣會影響女性的胸型，會使胸下垂、胸外擴等。在買內衣之前我們要先量一下自己的下胸圍，那麼胸罩怎麼選合適的呢？

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1.清楚自己的SIZE：如何準確的測量自己的SIZ呢？第一用捲尺測量自己的下胸圍，也就是緊貼胸部的下沿的位置，這個尺寸就是你文胸的底圍。

2.然後測量上胸圍，也就是你胸部最高的地方。

3.鑑於不同胸型的人最高點在穿戴文胸調整後有可能會改變，建議穿一件薄款文胸測量，或者彎腰45度測量。

4.瞭解自己的胸型：一般來說女性的胸型分爲梨（水滴型、蜜桃型）型和碗型。

5.梨型的乳頭在整個胸部偏下的位置，胸部的下半部分明顯的.更爲豐滿，有一點垂墜的感覺。

6.而碗型則上下部基本一致，乳頭位於胸部中心。

7.明確自己的體型：比如某人是70D杯，人比較瘦，背部基本沒有贅肉。

8.70D杯非常少見，所以基本上只能選擇調整型內衣，背部沒有贅肉，普通的短文胸即可。

9.經驗之談，日本那些做的很花哨的文胸即使有70D的，也不要買了，變形很快，而且腋下處理不好很容易有副乳。

10.不過爲了搭配某些需要外露肩帶的衣服，可以暫時性穿着，不要當做日常文胸穿。

胸罩怎麼選合適的2

內衣看似好選，但是不合適的內衣會影響女性的胸型，會使胸下垂、胸外擴等。在買內衣之前我們要先量一下自己的下胸圍，避免不合適的內衣上竄，穿着不舒服

然後接着測量自己的胸圍，確定罩杯大小。胸部豐滿的女性適合上託效果的`好的1/2杯，或者集中效果好的3/4杯，平乳女性適合單層，對胸部壓迫小。

如何正確清洗內衣

1. 在洗內衣之前，我們要檢查內衣，看看有沒有破損，避免刮到內衣其他面料

2. 讓洗衣粉充分在溫水裏溶解，將內衣放入進去侵泡一會，輕輕拍打揉搓內衣，不能用力扭，防止罩杯變型

3. 將內衣完全用清水清洗乾淨，避免用柔順劑，以免破壞原有面料的彈性

4. 洗完後用乾毛巾包裹，把水吸乾後，將內衣罩杯整理好，罩杯對摺晾曬，不要掛肩帶晾曬，會把肩帶拉長，不要暴曬，放在通風陰涼處掛曬。

運動內衣和普通內衣的區別

從外觀上運動內衣和普通內衣就可以看出來差距，運動內衣更完全的包裹胸部，針對女性的運動強度，避免運動給女性胸部及身體帶來損傷;面料上也有很大的區別，運動內衣比普通內衣更加吸汗;

最後在款式的設計上運動內衣更能傳到公衆場合和健身房，而普通內衣設計更私密。不過有些運動內衣也可以當作普通內衣日常穿着，有些甚至比普通內衣更加舒適。

如何選擇孕婦內衣

孕婦選擇孕婦內衣更要高要求，要儘量達到一個很好的舒適感。首先要看價格，便宜沒好貨，這句話說的也是有道理的

然後可以的話可以選擇品牌孕婦內衣，比如美德樂，這樣質量性能更有保障，最後還要看看內衣是否靈活好用，方不方便孕婦給孩子餵奶之類的。

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買文胸的常識

買文胸的時候，一定要挑選合適的肩帶，這個是常識。肩帶的鬆緊、材質是很重要的，以棉質的肩帶爲主，會讓身體舒適一些。鋼託以正常尺寸爲主，如果太緊或者太鬆都不能達到塑形的效果;不同文胸款式有不同作用，要挑選適合的文胸。

1、肩帶

買文胸的時候，挑選適合的肩帶是常識。如果購買較緊的肩帶，穿戴文胸的時候就會勒住，時間久了甚至會呼吸困難;如果購買較鬆的肩帶，又不能固定，長時間還會導致胸部下垂。因此肩帶的鬆緊、材質是很重要的，以棉質爲最佳。

2、鋼託

鋼託需要測量尺寸，有些鋼託的形狀是固定的，那麼不合尺寸的'胸部就會被鋼託影響，並且長期穿戴還會影響胸部發育。挑選鋼託的時候，一定要穿戴上後拉扯調整，儘量選鬆的也不要選緊的，不過鋼託最好是適宜大小爲最佳。

3、款式

很多文胸的款式不同，那麼作用就會有所不同。有的文胸屬於塑形類，因此它的簡單會很寬，適合調整長度，以便讓胸部得到塑形;有的文胸屬於運動類，運動類的文胸要注意大小尺寸;有的文胸屬於特殊材質，特殊面料的文胸最好手洗。

文胸多久換

1、肩帶經常下滑

出現這個現象的原因可能有兩個，一是內衣過小過鬆，上移後就容易發生肩帶滑落。二是選錯肩帶款式。

每個人的肩型有所不同，有寬肩、窄肩、平肩、削肩等等。不同的`肩型適合的款式也有所區別，比如削肩的人就要特別注意內衣的肩帶設計不能太過外側，要選擇那些內收型設計，這樣纔不容易往下滑。

2、罩杯上沿太空蕩或太壓胸

空蕩說明罩杯太大，壓胸說明罩杯太小了，一目瞭然。出現這兩種情況，說明這件內衣已經不適合你，請毫不猶豫的丟棄吧。

3、胸杯經常上移

公共場所很常見的就是女生往下扯自己的內衣，這個不經意的小動作被別人看到會尷尬。其實說到底這是胸罩底邊鬆弛導致的，在不經意間胸杯就向上滑，所以遇到這種情況就果斷換了胸罩吧。

4、背部有勒痕

這也是非常直觀的問題，通常說明底邊太緊了，需要放大尺寸。或者是底邊太窄了，容易勒進去，造成勒痕。要儘量改穿那些揹帶加寬的文胸。一來增加支撐力和固定性，二來可以分散和均衡脂肪。

5、胸部有壓痕

摘下胸罩時，胸部留有鋼圈印記，說明是選擇胸罩罩杯小，若是長期擠壓會對胸部造成不好的影響，所以遇到這種情況 也請換了胸罩吧。