結束婚外情最好的辦法勇敢跟過去的自己說再見，對於婚姻種有些事情四很難相信的，但是有些事情也是避免不了的。所以遇到婚外情對自己最好的辦法是什麼呢，下面介紹結束婚外情最好的辦法勇敢跟過去的自己說再見。
結束婚外情最好的辦法勇敢跟過去的自己說再見1
1、準備結束的理由
在結束一段婚外情中，並沒有完全萬能的答案能幫助你應對所有問題，所以在你準備好結束一段婚外情時，必須讓自己的思想先沉靜下來，將你們之間婚外情的前因後果徹底想清楚。
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另一個需要調整的心態是，在婚外情中，沒有誰對不起誰，純粹是雙方自願才導致錯誤的發生，所以也必須由雙方來結束這個錯誤。
逃避往往是不能解決問題的，所以你必須準備好充分而關鍵的理由來說服對方，這個理由甚至對情人來說是絕情的。
2、心裡徹底放下
當女人陷入婚外情時，最好的結局又會是什麼呢？其實並不複雜，就是與那個婚姻之外的男人，好聚好散。
只有當我們懂得把婚姻之中的傷害減到最小時，才能安心度過自己的一生。對自己負責，亦是對別人負責！
3、花點時間獨處
如果你還想維持與戀人和第三者的平衡，那麼你可能還需要時間好好考慮一下。找個清靜的，能認清自我的地方。
比如去跑步，去咖啡館坐坐，或開車出去兜兜風都可以。別去和情人的約會地點，也別呆在有愛人的家裡。
聽從內心的聲音。為什麼要結束掉這段感情？你能肯定這是最好的解決辦法嗎？認清自己的內心，有助於在付諸行動時堅定信念。
4、不要傷了對方的自尊心
不論是什麼原因，即便此時此刻你已經不再喜歡面前的這個情人，那麼也希望你不要衝動，千萬不要在分手的過程中做出令對方自尊心受傷的舉動。
因為這樣的舉動雖然在表面上讓對方對你死心塌地了，但是也在同時給對方的心靈造成了創傷，讓其對你產生了仇恨。
我們可想而知，矛盾激化之後，可能被你傷害的人失去理智，從而做出令我們更加追悔莫及的事情。
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如何結束婚外情更為妥善－處理婚外情
婚外情就像是個不定時炸彈，隨時會摧毀一個家庭。那麼，當你深陷婚外情時，該怎麼處理呢？正所謂亡羊補牢，猶未晚矣。但是，亡羊補牢也是要注意方法的，怎樣處理婚外情更為穩妥呢？下面教大家一些方法。
首先，要過好自己這關。婚外情大都是因為情感和心靈的寂寞造成的。當你覺得無聊、對生活、對老公（老婆）、對家庭沒有激情的時候，如果恰巧出現了一個人對你噓寒問暖、暗送秋波，你的內心便很容易被這樣的誘惑吸引，並且產生不該有的情愫，長此以往，婚外情不可避免。
產生婚外情後，自己內心一方面對這樣的情愫難以剋制，另一方面又自責悔恨，想斷又想念。怎麼辦呢？最好的方法就是讓自己忙碌起來，當你沒有時間寂寞，沒有時間想念時，你對婚外戀的情愫便會慢慢遞減。
你可以運動、看書、聽音樂、瘋狂工作，保持愉快的心情，時間久了，你便會慢慢忘記情人。同時，你可以經常和密友保持聯絡，多交流交流，放鬆心情，相信對你好的朋友也能對你起到開導作用。
當你自己慢慢放下了，就需要逐漸與對方保持好距離。你可以減少和對方見面的機會，或者，見面時，儘量不要單獨見面。不見面可能會引起對方發憤怒，鬧僵了捅破了你們之間的關係，自然百害而無一利，單獨見面可能會讓自己再次陷入婚外戀泥沼，無法自拔。所以，減少見面次數，不單獨見面是妥善處理婚外情的重要一步。
婚外情的感情基礎是極為不牢固的，當你漸漸對對方冷淡了，對方也有可能就對你也冷了，這時候你可以和對方談論一些自己家庭的美好以及對方家庭的美好，讓對方時刻明白彼此都有自己的家庭，讓對方提高家庭責任意識，同時也警醒自己。
時間久了，彼此都沒有心思繼續的時候，就該劃清界限，真正結束你們的婚外情了。拒絕任何理由見面、拒接電話簡訊，和對方講清楚自己想要回歸家庭的決心和對對方已經沒有任何情感。
最後，要想回歸家庭，就要學會關心自己的家庭生活。婚外戀中飛出去的心想要回家，就得從關心家庭裡的每一個人開始。
關心自己的丈夫，反思自己有多久沒有認真為曾今深愛的丈夫做過一餐可口的飯菜，多久沒有和他交流溝通，和他談談心吧，找回你們原有的愛和激情。
關心自己的孩子。當你對背叛婚姻時，你可曾想過，最受傷的會是你自己的孩子，他沒有任何緣由的被你忽略甚至是拋下，還差點毀掉了他幸福的家。而你，又有多久沒有關心過孩子的學習生活？好好陪陪孩子吧，看著他那單純的眼睛，你該發誓要給他一個完整的家一份完整的愛。
行動起來吧！儘量創造一些輕鬆愉快的家庭氛圍，忘記那段本就不屬於你的感情。
