1、牛奶這個想必沒有人不知道是用來補鈣的，在這裡小編要提醒的是，被孕媽媽想要利用牛奶補鈣，最好選擇維生素D強化過的牛奶，這樣有助於吸收。脫脂牛奶可以防止牛奶飲用過量引發膽固醇過高。2、酸奶酸奶最大的特點就是營養......

誤區一、都是女人的錯，男人沒問題就如同上面的那位粉絲一樣，只要夫妻兩人懷不上孩子，一定都是女人有問題，男人沒有問題。特別是在一些非常傳統的家庭，女性懷不上孩子就是罪大惡極，就該受人指指點點。但大量資料顯示，在不孕夫......

二胎備孕的家庭要注意這幾點：1、備孕前最好去醫院做一下詳細的孕前檢查，包括白帶常規、優生五項、男女精卵檢查、基因染色體檢查等，排除一切可導致寶寶畸形的內部因素。2、備孕期間如果生病不要自己濫用藥物，在服用藥物前......

1、保障健康的精子和卵子女性懷孕的一個重要關鍵是要有男性健康的精子和女性健康的卵子，只要擁有了健康的精子和卵子，就是有了懷孕的最基本條件。男性想要健康的精子就要注意身體健康，適當運動，遠離菸酒和不良生活習慣，適......

（1)心理準備家中要迎來新的成員了，許多夫婦會因此而不習慣，焦慮。首先，夫妻雙方要調整好自己的心態，在精神上也要充分放鬆，保持良好的心態歡迎小生命的到來。寶寶在和諧、愉躍的環境中出生，才能更有利於他身體上和心理上的生......

糖：糖在人體內的代謝會大量消耗鈣，孕期鈣的缺乏，會影響胎兒牙齒、骨骼的發育。糖不是基本的營養物質，但會造成孕婦超重。辛辣食物：辣椒、胡椒、花椒等調味品刺激性較大，多食可引起正常人便祕。若計劃懷孕或已經懷孕的孕婦食......

備孕期間出軌了，法律只是要求男方不可以在女方懷孕期間、分娩後一年內或者終止妊娠後六個月內，向女方提出離婚請求，如果女方只是在備孕，未懷上的，男方可以向女方提出離婚請求，下面我們來看看備孕期間出軌了。備孕期間出軌了......

現在在開始備孕的時候，大家聽到的最多的需要做的事兒，大概就是補充葉酸了。領取結婚證後，有些地方的婦幼保健院還會給新婚夫妻進行葉酸的發放。國家可以說是很重視葉酸的補充這件事兒的。但依然有部分人認死理兒，認為葉酸......

那麼，到底哪種說法是對的？備孕甚至懷孕的時候到底能不能使用護膚品和化妝品？又該如何在產品的選擇上規避風險呢？1.孕期和哺乳期，媽媽們仍然有權利享受美麗。不過，需要注意選擇合適的產品，按照正確的方法適量使用。儘量從正規......

一：辛辣刺激的食物備孕期間飲食方面不要吃太多辛辣刺激的食物，有些人平時喜歡吃一些重口味的食物，備孕期間要少吃或者是不吃，這是因為這一類的食物容易引起正常人的消化功能的紊亂，比如說胃部不舒服，消化不良，便祕，痔瘡等。二......

對於女人來說，夏天絕對不能少的就是空調，有了空調才能度過這炎炎夏日。然而空調對於脆弱的子宮來說，卻是會傷害子宮，讓女性宮寒的凶手之一。子宮是女性孕育生命的搖籃，受精卵也是在子宮內生長髮育的。對於大部分女性所偏愛......

首先不管你是做直髮（會使用軟化劑)還是進行染色，最好都不要接觸他們的藥水（化學成分多)，因為在備孕期，寶寶正在成型的階段，對一些能夠進入血液迴圈的藥物是很敏感的，如果過多可能還容易致畸的，所以安全網建議孕媽們實在太長或......

一、想生男孩多吃鹼性食物想生男孩，飲食祕訣之一是準備懷孕的女性在孕前1個月就開始多吃些鹼性食物、含鉀、納多食物、高熱量食物、鹹食、糧食中的根莖類食物。下面，小編來給媽媽們介紹一下我們常見的食物中有哪些是鹼......

1.想要保持生育能力，首先，必須保證平時夫妻雙方和睦相處，心情輕鬆愉悅。好的心情和樂觀的心態，對人的身心健康都有很大的幫助。2.不可以有太多的生活壓力或者工作壓力，要學會釋懷。壓力大的時候想辦法發洩出去，不要自己憋屈......

高糖食物備孕期間，準媽媽要特別的注意，儘量避免吃高糖的食物，以免引起糖代謝紊亂，甚至成為潛在的糖尿病患者。在懷孕後，如果孕婦繼續保持著吃高糖食物的習慣，就會導致出現孕期糖尿病。孕期糖尿病不僅會危害孕婦本人的健康，同......

1、備孕準備日常生活飲食：要遵循an全、營養、均衡原則運動：至少保證每天3090分鐘中等運動生活習慣：提前36個月前戒菸、戒酒、少熬夜營養劑補充：至少提前3個月補充葉酸及複合維生素等營養疾病用遵醫囑，不可自己亂用，確保身體......

一個孩子能夠增加一個家庭的歡樂和幸福感，那麼你想要一個屬於自己的孩子嗎？現在的你是不是在備孕當中呢？你知道什麼時候備孕最好嗎？為什麼夏季備孕最好？俗話說，最佳的懷孕季節要在夏末秋初最好，這是為什麼呢？1、孩子出生時候......

女性如何想要懷孕的話，對身體調理是很關鍵的，尤其是對忙碌的女性，因為平時在飲食、作息、運動上都沒有多加註意，如果在這個時候懷孕了，身體是很難承受的，那備孕女性飲食上，就要多加改善，這樣對身體各方調整才會有很好幫助，使得......

維生素和礦物質的攝入在準備懷孕的期間，夫妻雙方體內的維生素和礦物質的含量都是很重要的，而這些成份的不足會引起胎兒出現各種各樣的問題，一些最重要的營養成份包括維生素B、硒、鐵和維生素E。去除金屬毒性有很多證據表......

動物血現在環境汙染如此厲害，誰每天還能不吸點菸塵啊，而動物血中的血蛋白可以對抗我們體內的煙塵，分分鐘消滅它們。鴿子推薦動物血：豬血、鴨血、雞血等，尤其是豬血，不僅淨化能力強，而且還含有豐富的鐵、銅、鈣、磷等多種礦物......