1、大豆製品大豆中的異黃酮素（isoflavones）是一種植物性雌激素，可以代替一部份女性荷爾蒙的作用，幫助對抗老化，而它也具有抗氧化能力，是女性維持光澤細嫩面板不可缺少的一類食物大豆製品，如豆腐、豆漿（建議不放糖）是比較好的選......

肌膚缺水的種類和改善，肌膚缺水是一種常見的肌膚問題，快節奏的生活、不規律的飲食以及環境汙染等因素，都會導致肌膚面臨缺水。肌膚缺水有不同的種類，無論是哪種型別的肌膚缺水，都需要重視並採取相應的措施。以下就來了解肌......

常吃七種美白蔬菜吃出美白肌膚，潔白的肌膚是女性朋友的追求，為了讓面板變美，很多人會想各種辦法來美白面板，但是使用一些美白的化妝品又怕傷害面板，就想通過飲食進行調理，以下分享常吃七種美白蔬菜吃出美白肌膚。常吃七種美......

吃剩的牛奶也可以護膚哦，酸奶面膜護膚不僅防老化，美白還能治療痘痘哦。①杏仁粉酸奶面膜護膚治青春痘：將酸奶五份加杏仁粉二份調成糊狀，敷面，15分鐘後洗淨，可治療面部痘痘或小疙瘩。②維生素E酸奶面膜護膚：用400個國際單位的......

小心這些加速肌膚衰老的護膚誤區，俗話說一白遮十醜，每個女生都希望擁有一張白皙無暇的臉蛋兒，只有白了上妝才好看，才有氣色，美白的方式有很多，有時候總會走進誤區，以下了解小心這些加速肌膚衰老的護膚誤區。小心這些加速肌膚......

酒精對護理肌膚有什麼好處，市面上大部分護膚品，其實都含有酒精成分。很多人會認為，使用了含有酒精的護膚品，會給肌膚造成影響和傷害，其實不然，下面就來看看酒精對護理肌膚有什麼好處。酒精對護理肌膚有什麼好處1功效好實在......

一天2到3次冷水洗臉、抗氧化但不含酒精的化妝水、吸油麵紙、吸油蜜粉等去除表面的油脂等。夏季肌膚控油七個神技能1一天2到3次冷水洗臉不少MM每次看到光可鑑人的油臉時，都忍不住想要洗臉，但其實如果洗臉過度，面板有點幹......

肌膚喚醒水是什麼，喚醒水顧名思義就是喚醒肌膚，開啟毛孔，讓後續的化妝品更好地吸收，本身它的補水保溼的作用也是不錯的。下面一起來了解肌膚喚醒水是什麼。肌膚喚醒水是什麼11、什麼叫醒膚水醒膚水是一種水啊，潔面後可以用......

肌膚表面刺痛是什麼病，肌膚水嫩有光澤是比較健康的狀態，許多人都在護膚，護膚最基礎的就是補水保溼了，有些人平時覺得護膚比較麻煩，下面看看肌膚表面刺痛是什麼病。肌膚表面刺痛是什麼病1這屬於陽性的抓痕型蕁麻疹，這種病其......

晒後肌膚如何修復，夏季的太陽可不是一半的毒辣，陽光當中的紫外線對人體的傷害是非常大的，面板經日光照射後出現了紅腫、疼痛，稱之為日晒傷。以下分析晒後肌膚如何修復。晒後肌膚如何修復1第一、補水保溼。面板被太陽暴晒......

混合性肌膚怎麼選護膚品，現在很流行用乾性肌膚、油性肌膚來區分自己的膚質，市面上的護膚品或化妝品也針對不同性質的肌膚推出了針對性的產品，兩者的差別非常明顯的，外在表現相差甚遠，因此很容易辨別，詳細瞭解混合性肌膚怎麼......

理膚泉、薇諾娜、玉澤等等。敏感性肌膚適合用什麼護膚品11、理膚泉以理膚泉溫泉水合成的理膚泉面板美容產品系列，功效不僅適合於具有敏感性、過敏性面板的個體，也適合於患有銀屑病、異位性皮炎和脂溢性皮炎等面板病的患......

可以通過調整飲食、面板清潔、藥物治療的方法進行改善如何快速養成無痘肌膚1將痘痘肌轉變為無痘肌通過調整飲食、面板清潔、藥物治療的方法進行改善。1、調整飲食：痘痘的發生通常與辛辣飲食、高糖飲食、高溫環境、心理......

如何針對肌膚特性做好保養工作呢其實，清潔、保養及防晒是準媽媽應樹立的最基本的保養觀念。記得，孕期也要保有水水亮亮的好臉色喔！一般而言，東方人與西方人的面板差距不大，只是東方人面板的含水量與黑色素細胞數目會有所不......

如何讓肌膚在冬季不再敏感，女人天生愛美，每個人都希望自己的臉色紅潤，冬季天氣乾燥，為了緩解水分減少帶來的乾燥緊繃,加強補水才是冬季護膚的關鍵所在，以下來了解如何讓肌膚在冬季不再敏感。如何讓肌膚在冬季不再敏感1冷水......

美容養顏茶一、檸檬茶材料：檸檬切片。做法：榨出檸檬汁，用溫水衝調，加入適量蜂蜜。功效：能消除多餘脂肪、助消化、美白肌膚、滋潤肺腑。美容養顏茶二、桃花茶材料：桃花、蜂蜜均適量。做法：把桃放入杯裡，加入開水浸泡十分鐘，然後......

肌膚缺水圖片，油性肌膚、乾性肌膚以及混合性肌膚是絕大多數人其所屬的肌膚類別，每一種肌膚都有其存在的缺陷。像是乾性面板的人是肌膚，下面看看肌膚缺水圖片及相關資料。肌膚缺水圖片11、用溫和洗面奶潔面皂的清潔力度是......

淺談電腦一族該如何保護肌膚，對於電腦族而言，知道保養面板的方法非常重要，長期面對電腦上班，電腦輻射很大，對面板傷害更不用說，以下分享淺談電腦一族該如何保護肌膚？淺談電腦一族該如何保護肌膚11、面板補水一些長時間面對電......

錯誤護膚手法讓肌膚越來越差，很多人女性朋友們每天都會護膚，但是膚質卻不見好轉，甚至有越保養越摧殘的趨勢，這其實保養方式不對，現在分享哪些錯誤護膚手法讓肌膚越來越差。錯誤護膚手法讓肌膚越來越差11、橫向推塗眼霜橫向......

1、適量飲水人體組織液裡含水量達72%，成年人體內含水量為58%-67%。當人體水分減少時，會出現面板乾燥，皮脂腺分泌減少，從而使面板失去彈性，甚至出現皺紋。為了保證水分的攝入，少女每日飲水量應為1200毫升左右。2、常吃富含維......