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鄭多燕減肥操:5個動作瘦全身
【導讀】:年近五十的韓國人鄭多燕依舊保持火辣身材,她的減肥健身操效果相當好,幫助許多發福女生回覆了緊緻凹凸的身材,這其中有五個動作非常霸道,只要一個動作就能鍛鍊身體多處肌肉,長期堅持能讓全身都緊實起來,...鄭多燕減......
2017-08-15
鄭多燕減肥操分解動作 快速瘦全身
【導讀】:年過50歲的韓國辣媽鄭多燕身材依舊火辣性感,你能想象得到她曾經也是一位超級胖的媽媽嗎?之所以現在這麼瘦,完全是為了減肥而創作了各種減肥操,減肥舞,效果還挺不錯。動作一:跪地叉腰後仰步驟:雙腳跪在地板上,膝蓋叉開......
2015-02-03
全身保養黃金法門 大牌女星來支招
【導讀】:娛樂圈的女星們都各自有一套私人保養祕訣,這都是大家希望瞭解學習的。今天,秀美小編為你介紹16位女星們全身保養黃金法門,讓你也能像她們一樣閃耀。湯唯早晨醒來刷完牙,湯唯一般都會空腹喝涼白開水。平時也會多喝......
2018-09-28
冬天全身面板像蛇皮是怎麼回事 冬天面板像蛇皮怎麼辦
【導讀】:冬天空氣乾燥,面板也會因缺水導致乾燥,尤其是腿上的面板,很多人一到冬天腿上就起“蛇皮”,這是怎麼回事?冬天全身面板像蛇皮怎麼辦呢?冬天全身面板像蛇皮是怎麼回事冬天空氣乾燥,不只是臉部缺水乾燥,全身的肌膚也會幹......
2018-08-04
一張嘴臭死人!小心口臭隱藏全身疾病
【導讀】:為什麼防口臭的產品也用了,刷牙後還是用了漱口水,可還是過幾個小時候口腔又有味道了?有人說是火氣大,有人說是牙周病,到底經常口臭是什麼原因呢?【口臭的5大原因】1、牙周病有口臭要先排除掉有沒有蛀牙或是牙周病的......
2014-02-23
清理全身角質 夏日露出光滑美肌
【導讀】:夏日想要穿上性感的吊帶露背裝,就一定要進行全方位的去角質工程哦!讓你的身體肌膚不再暗淡粗糙,還給肌膚一個輕鬆自在的印象,找回最初的嫩滑光澤!夏日想要穿上性感的吊帶露背裝,就一定要進行全方位的去角質工程哦!讓......
2014-09-23
黑絲不止穿腿上 透遍全身那才叫性感
【導讀】:又到了黑絲穿遍神州大地的季節了,姑娘們對黑絲寵愛有加,是顯瘦性感的利器。可是黑絲已經不止穿腿上了。走在時尚潮流前沿的歐美女神們,已經將黑絲精神發揮到全身。上下通透的黑絲透視裝,那才叫真正的性感。又到了......
2015-06-02
最舒服的減肥方法 每天10分鐘按摩瘦全身
【導讀】:比起運動和節食來,按摩減肥法算是最舒服的減肥方法了。但是怎麼按摩能減肥呢?下面就教大家瘦全身的按摩減肥方法。瘦小腹腰腹肥胖,多做推腹十分有益。推腹不僅可以刺激到多條經脈,使經脈通暢、氣血充盈,還可以按摩......
2014-06-27
一個月纖腰細腿瘦全身 普拉提增強肌力燃脂快
【導讀】:要瘦腰還要瘦腿?那得做多少鍛鍊才能同時達到效果呢?其實不必,今天要給大家分享這套普拉提動作,專門針對瘦腰腹、瘦腿提臀,宅在家裡就立馬動起來吧。瘦小腹1.把重心放在臀後部坐下,併攏雙腿,膝蓋彎曲成90度。手肘著地......
2017-10-14
全身上下痣相風水揭祕 奔走告知
【導讀】:嘴邊的痣有的代表口福多,有的代表人緣好,有的代表女子放蕩(三八痣),有的代表易有糾紛,麻煩事,甚至婚姻失敗。無名指的痣代表有耐力、能吃苦、工作運不錯,但對家中的事常有不滿的傾向。此痣有吉有凶。仕途:從事行政,升職......
2012-11-18
彭于晏練成“魔鬼身材” 全身脂肪率僅剩3%
【導讀】:曾以《翻滾吧!阿信》展現健美體魄的彭于晏,為配合林超賢導演新作《激戰》的寫實風格及角色要求,再次接受3個月特訓,練成體脂肪率僅為3%的魔鬼身材。為《激戰》訓練到脂肪僅剩3%曾以《翻滾吧!阿信》展現健美體魄的......
2014-01-29
盤點含維生素C最多的水果 常吃讓你全身美白
【導讀】:夏天要到了小編要抓緊時間美白,小編特地盤點一些含維生素C最多的水果,想要面板變白維C很重要哦!常吃下面這些水果可以讓你全身肌膚變白。含維生素C最多的水果:獼猴桃:美白、預防黑斑維生素C含量:420毫克獼猴桃含有......
2014-04-28
瑜伽減肥操瘦全身 指哪兒瘦哪兒
【導讀】:如今越來越多的MM選擇瑜伽來塑形和瘦身,的確,練瑜伽的好處多多。今天小編要跟大家分享的是瘦全身瑜伽操,身體各個部位的都有哦,快來看看吧。站立劈腿式拉緊大腿肌肉站在地上,深呼吸,慢慢向下彎腰,使得雙手可以觸到地......
2016-01-07
陳奕迅拍重口味MV被女子摸遍全身 稱自己都被嚇到
【導讀】:據香港媒體報道,陳奕迅拍攝新歌《重口味》MV,為配合八十年代重口味,Eason化了一個八十年代的妝,但化妝期間Eason竟然睡著,到一覺醒來連Eason自己都嚇了一跳而狂笑。現場,其還與女舞者玩熱情演出,抬女子的腳...據香港......
2012-06-10
不花錢減肥小動作 瘦臉瘦腿瘦全身
【導讀】:不用花錢的小動作也能有效減肥,一起來試試吧!超Q漫畫演示,絕對可以現學現用,給你帶來意想不到的驚喜!不花錢的減肥小動作瘦臉瘦腿瘦全身1、靠牆站立3分鐘把頭部、肩胛骨、臀部、腳後跟這4部分緊貼牆壁筆直站好。注......
2019-01-09
鄧紫棋透視深V開到肚臍 網友吐槽全身爬滿蛆
【導讀】:告別皮褲的鄧紫棋,近日在第四屆音悅V榜年度盛典頒獎禮上的透視深V裝居然開到了肚臍,僅用刺繡花紋擋住胸部,十分性感。然而,禮服上的花紋也遭到了網友的吐槽。鄧紫棋網友評論:@圈少爺:鄧紫棋在音悅V榜年度盛典上也算......
2015-12-22
10分鐘瘦全身的減肥操 不試會後悔
【導讀】:為你們介紹10分鐘就能快速瘦全身的減肥操,再來一個健身球,保證讓你瘦到你媽媽都驚訝不已。球上健身方案要領值得注意的是,整個動作過程中,身體要保持挺直狀態,寧可次數做少些,也要保證姿勢的正確性。每種動作只要做......
2013-01-28
冬季護膚:敷面膜技巧+全身保溼抗乾燥
【導讀】:面板最容易乾燥的冬季,保溼工作要做好,面膜以其保溼速度快、效果好成為MM們保溼的首要選擇。秋冬季敷面膜可是有很多技巧的,下面四個敷面膜的步驟讓效果翻一倍。乾冷的天氣令你無法水嫩白皙,肌膚飢渴。洗澡過.........
2018-04-16
八步排毒按摩手法 按走贅肉輕鬆瘦全身
【導讀】:按摩不僅能舒緩肌肉還有利於促進血液迴圈,達到瘦身的功效,但要怎麼按才能更好的有助於減肥呢?今天小編就跟大家分享8個排毒按摩手法,幫助你快速瘦全身。第一步:從腿部開始先把精油塗在手上,先從腳腕內側開始按摩,然......
2013-08-27
早上做什麼運動最好?3分鐘動作輕鬆瘦全身
【導讀】:早上是鍛鍊身體的最佳時間,那早上坐什麼運動最好呢?今天就跟大家分享幾個簡單的減肥動作,每天只要3分鐘,就能輕鬆瘦全身哦!1、腿部運動2、脊椎運動3、肩膀運動4、腹部運動5、臂膀運動6、腳部運動7、韌帶運動......
2018-05-19
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