【導讀】:說到最快最有效的豐胸方法,當然是按摩豐胸法咯!本期小編為你帶來最快最有效的10分鐘按摩豐胸法,美女親自示範,教你在一個月之內按出性感D奶哦!
動作一
1、挺直站立,抬起你的左手臂,從手臂腋下開始按摩;
2、將腋下的肉肉往胸部中間推壓;
3、左右重複動作50次。
ps:這個動作能很好起到聚胸的效果,讓你的胸部更加堅挺,可以把腋下的肉肉全部擠向胸部。
動作二
1、準備姿勢還是和上個動作一樣,挺直站立,抬起你的左手臂;
3、左右如此重複動作50次。
ps:這個動作能將你的背部肉肉往胸部中間聚攏,達到顯著的豐胸效果。
動作三
1、挺直站立,雙手托住乳房;
2、然後然後繞著乳房做順時針和逆時針畫圈動作,如圖所示;
3、重複動作50次。
ps:這個按摩動作能加速胸部血液迴圈,讓胸部比那的更加堅挺有彈性。
動作四
1、雙手放在一隻乳房底部;
2、然後往胸部中間方向做斜線向上託舉動作;
4、如此重複動作50次。
ps:這個動作能防止胸部下垂,讓胸部看起來更加的堅挺緊實哦!
動作五
1、挺直站立,稍微抬高左手臂;
2、然後用右手按摩左手臂腋下的贅肉;
3、左右如此重複動作50次。
ps:這個動作能很好的防止副乳的出現哦!