寶寶挑食比較嚴重如何改善？相信家裡有寶寶的寶媽寶爸都有遇到過這種情況，寶寶喜歡吃的東西會一直吃不喜歡的連碰都不會碰，如果長期挑食可能會造成營養不均衡，那麼寶寶挑食比較嚴重如何改善？
寶寶挑食比較嚴重如何改善1
1、補充微量元素
寶寶挑食嚴重的時候，寶媽要考慮是寶寶體內的微量元素有所缺乏，尤其是鋅元素。此時要積的帶著寶寶去醫院化驗一下，如果缺鋅，就要及時的補充。只要寶寶體內的鋅元素補充好了，寶寶挑食的毛病一定會有所改善。平時還可以給寶寶新增一些可以補鋅的.食物，比如牡蠣、貝類等。
2、健脾胃
當寶寶的脾胃不好的時候，也會出現挑食的問題。此時寶媽要重點給寶寶調理脾胃。最好是帶著寶寶看中醫，給寶寶吃一些中藥來調理。因為在調理脾胃方面，中藥的效果會更好一些。平時還可以給寶寶多吃一些山藥、蘋果、茯苓等食物，也有助於健脾胃。
3、飲食多樣化
寶媽在給寶寶做飯的時候，要做到食材多樣化。如果寶媽能夠在食材選擇上下功夫，讓食物看起來更有食慾，也能改變寶寶挑食的毛病。
寶寶挑食比較嚴重如何改善2
寶寶挑食原因
1、長期飲食單調。這有兩種情況，一是長期食用某一食物而產生膩感，最後不愛吃它。二是對長期食用的食物習而慣之，導致排斥某些新加入的口味有異的食物。
2、受到家長偏食的影響。家長要以身作則，不要偏食。
3、一時對一些食物不適應，如吃了製作、儲存不當的食物，或因病吃了不宜吃的膩性食物等而大倒胃口，演變為固定的偏食。
4、愛吃零食、過多地吃零食造成偏食。一方面，零食吃多了影響食慾，久之形成偏食。又一方面，愛吃零食尤其只吃精加工的零食，會使幼兒的口味日益乖巧”，更不易接受蔬菜或其它加工較粗的飯菜。
5、有的家庭邊吃飯邊看電視，或邊吃邊玩，這樣會使孩子分散注意力，不能專心吃飯。有的家庭孩子吃飯時，家長盯著他恐怕他吃不飽，吃不好，慢慢地孩子會把進食當做威脅大人的一種手段，用吃飯慢來換取大人對他的注意和關懷，久而久之形成的習慣，家長越著急讓他吃，他越是不好好吃。
