作為一位兢兢業業的人民教師，就難以避免地要準備教案，藉助教案可以有效提升自己的教學能力。我們應該怎麼寫教案呢？下面是小編幫大家整理的幼兒園中班健康活動教案8篇，歡迎閱讀與收藏。
【活動目標】
1、初步懂得人的身體需要水分，知道白開水是最好的飲料。
2、養成主動飲水的習慣。
【活動準備】
ppt、一桶溫開水，每人一隻水杯。
【活動過程】
一、匯入活動。
1、師：小朋友我們剛鍛鍊過，現在你的嘴裡感覺怎麼樣?
2、師：請你去倒半杯水，先觀察一下水是什麼顏色的?嚐嚐水是什麼味道的?
二、欣賞ppt。
1、師：請你欣賞完ppt後告訴我，兒歌裡講到人們在什麼時候最想喝水?
(口渴時、鍛鍊後、勞動後、遊玩時、洗澡後、起床時)2、喝水有益健康。
(1)師：我們不感覺渴時要不要喝水呢?為什麼?
(引導幼兒懂得，不管在什麼時候，人們都需要補充水分，它可以幫助我們將身體裡面的毒素通過小便排出體外，使我們的身體更健康。)(2)師：小朋友，老師這裡準備了很多飲料瓶，這些飲料你們喝過嗎?喜歡喝嗎?
(出示各種飲料的外包裝盒、瓶，向幼兒簡單說明只有白開水才是最好的飲料。)
【活動延伸】
教師在日常生活中提醒幼兒多喝開水。
幼兒園健康教案：我愛喝水
活動目標：
1、知道喝白開水的好處，瞭解到白開水最容易解渴。
2、知道何時該喝水、如何喝水。
3、願意在口渴時主動飲用白開水。
活動準備：
1、在上課前讓幼兒瞭解喝水的好處2、歌曲《健康歌》
3、獎勵卡片小水滴4、"今天你喝水沒有"的記錄表
活動過程：
一、感知討論，瞭解水對身體生長的重要作用。
（1）通過回憶啟用已有體驗，感受口渴後喝水帶來的舒適。
（2）通過課前收集和討論知道水好處，激發幼兒主動喝水慾望。
二、知道白開水對身體最好。
（1）教師講述故事《小豬嘟嘟》，幼兒欣賞。
（2）講述完故事後教師提出問題。
三、知道什麼時候該喝水、如何喝水。
（1）讓小朋友自己想想有哪些時候該喝水。
（2）教師情景表演。
（3）加深要主動喝水的慾望。
反饋
我愛喝水這個活動是很接近生活的一節課，在本次的集體生活當中，我先讓幼兒知道了解，引導幼兒知道，天氣很熱，很容易出汗，那就要及時的補充水分，就是要多喝開水。雖然課是告一段落了，但是像有些情況還是不能避免的，幼兒對這種單純性的談話活動，本身就缺少興趣，不能讓幼兒有些就是根本就不來聽老師的，希望西祠能想出好的對策，避免這種情況發生。
活動設計背景
我們班小朋友上學都要媽媽背書包，活動少，手臂力量得不到鍛鍊。我通過這樣的課程想鍛鍊幼兒的肩、手、臂、的肌肉力量。
活動目標
一、練習肩上揮臂投物，增強上肢、肩、背、等部位的肌肉力量。
二、培養小朋友手眼協調能力。
三、幼兒瞭解流星，流星和星星的區別。
教學重點、難點
重點：讓幼兒的上肢得到鍛鍊。
難點： 讓幼兒瞭解流星，用手模仿流星。
活動準備
一、雞毛毽子，塑料筐兩個。
二、塑料盒、綠色包裝帶、藍色皺紋紙佈置山坡、草地、小河，距離又遠道及排列。
活動過程：
一、幼兒扮小星星自由進入場地，集中在老師周圍。教師當月亮姐姐，師生一起隨音樂準備操，活動上肢、肩、背等身體部位。
二、激發幼兒活動興趣，引導幼兒練習肩上揮臂投遠。
教師：星寶寶在天空很寂寞，有的想飛到大地媽媽的懷抱，你們願意幫助小流星去他想去的地方嗎？教師引導幼兒用自己的方式將小流星（雞毛毽）投到遠處的山坡、草地、小河，幼兒將“小流星”撿回，並告訴大家，自己將“小流星”送到哪裡。討論：
（一）誰將“小流星”送的最遠，請動作示範。
（二）你們想將小流星送的更遠麼？
三、教師講解示範動作要領，幼兒學習肩上揮臂投物運動。
四、遊戲：（誰投的遠）
幼兒分組進行遊戲，看誰的流星飛過小河，誰的流星飛過上坡，哪個隊飛過上坡的流星多就獲勝。
目標：
1、認識甲型流感，知道其傳播途徑及危害。
2、加強自我保護，預防甲型流感。
3、明白流感並不可怕，建立戰勝流感的信心。
4、瞭解生病給身體帶來的不適，學會預防生病的方法。
5、知道一些保持身體各部位整潔衛生的方法。
準備：
1、廣泛收集網路，報刊，影視等關於流感的圖文資料。
2、洗手、開窗、戴口罩等相關的動作圖片。
過程：
一、認識甲型流感。
談話：在地球上，有一個叫墨西哥的國家，前一段時間，那裡的人們過得很不好，原來，有一個叫甲型流感病毒的在那裡危害著大家。(播放介紹疫情的視訊)
(向幼兒介紹這種病還沒有藥可以醫治，而且會傳染。)
幼兒討論。
甲型流感為什麼那麼厲害?它是怎麼傳染的?
二、甲型流感
1、甲型流感這麼恐怖，你們害怕嗎?有什麼辦法可以預防甲型流感呢?
(勤洗手，勤開窗，人多地方我不去，出門戴口罩，並出示相應的圖片。)
2、如果病毒來到我們的身體裡，你要怎麼辦?
(及時就醫，要到正規的大醫院)
我們身體有一支叫免疫系統的軍隊，他們會勇敢的和病毒作戰，保護小朋友。怎樣讓這支軍隊變得更加強大呢?
幼兒學習五做到：做到睡眠充足，做到攝入安全豐富的營養，做到鍛鍊身體，做到勤洗手、勤洗澡、勤剪指甲勤換衣，做到避開咳嗽噴嚏者，自己打噴嚏用只紙巾捂住口鼻。
3、甲型流感非常凶猛，你們知道預防的方法，現在還怕不怕?
小朋友非常勇敢，讓我們一起戰勝流感!
活動目標： 1、初步瞭解齲齒產生的原因，懂得牙齒保健的重要。
2、學習正確的刷牙方法。
3、樂意保護自己的牙齒，願意早晚刷牙。
活動準備： 1、一個小熊頭飾，一副黑色眼睛做“蛀牙蟲”。
2、牙齒模型一副。
3、一盒牙膏，人手一把牙刷、一個水杯預先放在盥洗間。
活動過程： 1、猜謎語，引出活動。
謎語：小小石頭硬又白，整整齊齊排兩排。天天早起刷乾淨，結結實實不愛壞。
2、聽故事《小熊拔牙》，瞭解產生齲齒的原因，懂得牙齒保健的重要。
教師扮小熊手扶腮做痛苦狀，並請幼兒猜猜小熊怎麼了？
幼兒聽故事。
討論：小熊的牙為什麼被拔掉？牙被拔掉有什麼不方便？
3、幼兒相互交流，知道牙齒保健的簡單方法。
（1）幼兒相互看同伴的牙齒，自由交流看牙齒的經歷和感受。
（2）請幼兒說說自己是怎樣保護牙齒的。
（3）教師小結：如果不注意保護牙齒，牙齒也會生病的'，牙疼是會影響我們吃事物，不能好好的睡覺，並影響我們的身體健康；缺少牙齒時，說話不清楚；齲齒嚴重的話，還會很難看呢！
4、討論正確的刷牙方法，並徒手練習。
（1）教師：小朋友會刷牙嗎？我們來教教小熊怎樣刷牙好嗎？
教師用牙刷在牙齒模型上示範正確的刷牙的方法。
（2）幼兒用牙刷做空手練習，“小熊”來回檢查。
（3）遊戲“蛀牙蟲，快走開”，繼續幫助幼兒練習刷牙。
（4）教師戴上“蛀牙蟲”的眼鏡扮“蛀牙蟲”，在幼兒四周邊唱邊隨意走動，各曲結束後，“蛀牙蟲”隨意請一位小朋友，這位小朋友念兒歌“蛀牙蟲”，快走開，我會刷牙趕你走！然後練習刷牙一次。其他幼兒看他刷牙方法是否正確。
5、幼兒分組到盥洗練習。
活動延伸： 利用餐前讓幼兒欣賞故事《蛀牙蟲想搬家》，激發幼兒樂意保護自己的牙齒。
活動目標:
1.認識手的結構和功能，瞭解五個手指的名稱。
2.幫助幼兒理解，體會自己的小手很能幹。
3.簡單瞭解保護手的方法。
活動準備:
1.手的圖片。
2.五個指偶。
3.操作材料:
繪畫活動過程:
一、幼兒操作老師簡單介紹操作內容和材料，請幼兒操作，讓幼兒在操作的時候想一想:"你是用什麼來做這些事的?"
二、引導幼兒說說自己的小手能做什麼，使他們體會到自己的小手很能幹。
提問:
1.剛才你做了什麼? 是用什麼做的?
2.除了剛才做的事以外，你的小手還會做什麼?(個別回答，與旁邊的幼兒交流)老師小結: 小朋友的小手真能幹，可以做這麼多的事，那麼，小手為什麼會這麼能幹呢，手上有些什麼呢? 請小朋友伸出自己的小手仔細地看一看。
三、觀察認識手
1.幼兒觀察手提問: 你的手上有什麼? (手指)
2.認識手指名稱。
(1)介紹手指名稱。
出示圖片，分別介紹五個手指的名稱。最矮最粗的叫大姆指，讓幼兒伸出大姆指表揚表揚小朋友，也表揚表揚自己，最細最小的叫小指，讓幼兒伸出小指；中間最高的是中指，讓幼兒伸出中指；中指和大姆指中間的叫食指，請幼兒伸出食指；中指和小指中間的叫無名指，幼兒伸出無名指。
(2)鞏固認識手指。（戴指偶遊戲，教師和幼兒互動 ）請一個小朋友上來，教師將五個指偶戴在其手上，然後教師說出手指名稱，讓小朋友對應指偶拿下來。熟練之後，多找幾個小朋友來互動，也可以讓底下的小朋友說出名稱，臺上的小朋友給出相應的答案。
3.認識手的其它部分。
(1)手指長在哪裡? (手掌)(2)手還可以怎樣分? (手心、手背)老師伸出手心，手背提醒幼兒。
四、幼兒討論: 如果沒有手會怎樣? 怎樣保護手?
討論後請個別幼兒回答，老師小結: 勤洗手，保持手的清潔，不玩刀和其它尖的東西，以防觸傷自己的小手，冬天外出戴手套，塗一些護膚品等。
五、引導幼兒想想怎樣使自己的小手更能幹，教育幼兒多動手，勤動手。
1. 怎樣使自己的小手更能幹?
2. 如果什麼事都請爸爸、媽媽或爺爺、奶奶做，小手會不會很能幹?
活動延伸:
鼓勵幼兒回家做自己可以做的事情，不要什麼事情都去麻煩爸爸媽媽。
活動目標：
１、初步瞭解面板的作用，知道保護它們的衛生常識和正確方法。
２、對探究人體奧祕很感興趣。
活動準備：
教師與幼兒共同收集人體模型、Ｘ光片，《知識百科》音像資料等活動過程：
一、認識面板。
1、幼兒互相觀察，看看身體的哪些地方有面板。
2、幼兒在放大鏡、顯微鏡下觀察面板，看看面板上有什麼（有紋路、毛孔、汗毛等）。
3、幼兒摸摸自己的面板，說說有什麼感受。
4、幼兒交流自己的發現。
二、面板的用處。
1、提供冰水、熱水、絨毛玩具、砂紙、綢布、海綿、鋼絲球等材料，讓幼兒逐一觸控或用身體不同部位的面板感覺材料的冷熱、粗糙、光滑、軟硬等特性。
2、請當醫生的家長結合圖片及具體事例，向幼兒介紹面板保護人體的重要性。
三、保護面板幼兒根據自己的生活經驗，討論面板的正確方法：
經常進行戶外鍛鍊，保持面板的清潔，使用適宜的護膚品，防止面板凍、裂傷及損傷，面板受傷或被蚊蟲叮咬應及時處理，防止感染。
四、活動延伸
1、提供不同人種的圖片，引導幼兒觀察，瞭解生活在世界各地的人，有著不同的膚色。
2、與家長比一比，看看自己的面板和他們有什麼不同。
一、活動名稱：
夾物跳。
二、活動目標：
1、嘗試把物品夾在下肢不同位置進行行進跳，體驗下肢不同力量的運用；
2、體會遊戲的快樂。
三、環境創設：
飲料瓶、泡沫板、布球若干。
四、活動過程：
（一）開始部分：
英語遊戲“Paper、scissors、stone”（石頭剪子布）幼兒兩兩合作玩遊戲。
（二）基本部分：
1、孩子們，天氣這麼好，咱們去野餐好不好？野餐要準備什麼呢？飲料、水果、餅乾（飲料瓶、布球、泡沫板）
啟發幼兒用下肢分別夾住飲料瓶、布球、餅乾行進跳，教師巡迴指導，然後回到草地上，品嚐美味。
2、玩遊戲：
野餐結束了，可是食物還剩下很多，我們不能浪費了，所以我們一起把東西送回家。
分組比賽，視遊戲情況而定，可適當新增障礙。
（三）結束部分：
我們一起把食物送到倉庫去。
鼓勵幼兒和老師一起整理材料後回班。
【活動目標】
1、瞭解一些感冒的病症以及傳播途徑。
2、懂得預防感冒的小常識，積累一些健康生活的經驗。
3、引導幼兒初步養成早睡早起的生活習慣。
4、體驗遊戲的快樂。
【活動準備】
教學掛圖《預防感冒》。
【活動過程】
1、引出話題：
教師可以用班級點名活動引出今天的教學活動。
“這些天，某某小朋友為什麼沒來呀?”
幼兒相互交流各自對感冒的感受與體會。
“你得過感冒嗎?感冒的時候人會有什麼感覺?”
教師小結：感冒的時候會出現發燒、咳嗽、流鼻涕、鼻塞等症狀。
2、瞭解感冒的傳播途徑：
教師介紹患感冒的原因及感冒傳播的主要途徑。
“人們一般是由於什麼患上感冒的?”“除了著涼以外，感冒會不會是別人傳染給你的，又是怎麼傳染上的呢?”
教師歸納：不注意冷暖或身體抵抗力差的人容易得感冒。另外，流行性感冒還可以通過吐沫、痰等傳播。
3、掌握預防感冒的小常識：
教師與幼兒一起交流預防感冒的方法。
“我們應該怎麼來保護自己，儘量不讓自己和別人患上感冒?”。
教師出示圖片，幼兒瞭解預防感冒的具體方法，師生一起進行歸納小結。
不隨地吐痰、常開窗通風、勤洗手洗臉、經常鍛鍊身體、適當吃點醋及大蒜、洋蔥。流行性感冒肆虐期間，幼兒要儘量減少到人多擁擠的地方去。如果已患上感冒，則打噴嚏時要用手帕或紙巾捂住口鼻，而且要側轉身，不能對著他人打噴嚏，因為這是不禮貌的行為。
