中暑的前兆是什麼症狀

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中暑的前兆是什麼症狀，當長期高溫接觸或者在烈日下暴晒，這樣是非常容易中暑的，而且熱痙攣常發生在高溫環境中強體力勞動後，慢慢的身體會出現相應的症狀。以下分享中暑的前兆是什麼症狀。

中暑的前兆是什麼症狀1

1、中暑前兆

在高燒自然環境活動中，出汗多，出現全身疲倦、四肢無力、輕微頭痛、頭昏、耳鳴、心悸、專注力不集中化、口乾等病症，體溫正常或略微上升，一般不超過37.5℃。

2、輕疾中暑

出現所述病症後無法擺脫高燒自然環境，體溫升高至38.5℃以上。面色潮紅、胸悶氣短、面板炙熱等，或有吸氣、迴圈衰竭的早期症狀，如臉色蒼白、出汗多、噁心想吐、嘔吐、面板潮溼、脈率細速、血壓降低等。

3、危重症中暑

（1）熱射病：典型性主要表現為高燒(40℃以上)、無汗和意識障礙。為內科臨床醫學危症。經常在高溫工作環境數鐘頭或持續數日高溫後產生中暑。病發前有前兆中暑和輕疾中暑臨床症狀，並有出汗特別多而有冰鹽代謝紊亂和代謝性酸中毒。全身體格檢查發覺面板幹、炙熱、無汗，呈通紅或慘白;

周邊迴圈衰竭時呈紫紺、脈率俠，脈壓變寬，血壓稍低，可有心律失常;吸氣快而淺中後期呈陳一施氏吸氣;四肢和身體肌肉可有抽動;眼瞳初期變小，中後期擴張，對光線遲鈍或消退。

（2）熱痙攣：常產生在高溫自然環境中強體力活或勞動者完畢後數鐘頭病發。發病忽然，具體表現為顯著的肌痙攣，伴收攏痛。多見於於活動較多的四肢肌肉、腹部肌肉、腓腸肌，常呈對稱。有時候因腰部肌肉、消化道平滑肌產生陣發筋攣和疼痛而相近急腹症。病人觀念清晰，人體體溫一般一切正常。痛性痙攣也可能因為Nacl之外的別的低鈣血癥導致。如低鈣血癥、低鎂血癥等。

（3）熱衰竭：發病快速，關鍵臨床症狀為頭暈目眩、頭痛、容易出汗、口乾、噁心想吐、嘔吐，進而面板潮溼、血壓降低、心率混亂。病人輕微脫水，人體體溫稍高或一切正常。常產生於病人對熱不適合，身體無過多熱蓄積量，多見幹老年人和高血壓病人。熱昏厥是熱衰竭中比較輕的主要表現，主要是長期高溫自然環境下站起，血液流入下肢擴大的血管引發，體溫升高並不顯著。

中暑的前兆是什麼症狀2

一、發生中暑的原因有哪些？

主要原因有：環境溫度過高、人體產熱增加、散熱功能障礙、汗腺功能障礙等。

二、為什麼一般情況不會中暑？

人類是恆溫動物，當外界溫度過低或過高時，人體的溫調節中樞下丘腦就開始工作，通過面板血管擴張、體內血液流速加快、排汗、呼吸、大小便等散發體內熱量，達到產熱與散熱的平衡，並適應相對高溫的環境，從而使人體的體溫達到基本恆定。

三、什麼情況容易中暑？

在高溫、高溼、暴晒、通風不良的環境中，人體會出現散熱障礙，導致體內熱量蓄積，發生中暑。

四、什麼人員容易中暑？

夏季露天作業人員、存在生產性熱源的高溫作業人員以及過勞、睡眠不足、工作強度大、老人、兒童及有基礎性慢性病者易發。

五、中暑的分類：

職業中暑分為熱痙攣、熱衰竭、熱（日）射病。其症狀分為：先兆、輕度和重症中暑三類。

先兆中暑是指在高溫環境中出現乏力、大汗、口渴、頭痛、頭暈、眼花、耳鳴、噁心、胸悶等症狀。

輕度中暑除以上症狀外，主要表現為面色潮紅、面板灼熱、體溫升高至38℃以上，也可伴有噁心、嘔吐、面色蒼白、脈率增快、血壓下降、面板溼冷等。

重症中暑除輕度中暑表現外，還有痙攣、腹痛、高熱昏厥、昏迷、虛脫或休克，嚴重的會引起死亡。

六、中暑的處理？

應及時轉移至陰涼、通風處靜臥休息，密切觀察體溫、脈搏、呼吸和血壓變化。可飲用淡鹽水、冷西瓜水、綠豆湯等進行補水，同時服用仁丹、十滴水或霍香正氣散等防暑降溫藥物。對於出現脫水、迴圈衰竭、痙攣、高熱等症狀的重症中暑病人應及時送到醫院進行急救處理，救治重點是降低體溫，糾正體內水、電解質紊亂和酸中毒，積極防治休克及肺水腫。

七、如何預防中暑？

高溫作業應嚴格遵守規程；夏季室外作業，改善高溫工作條件，積極採取防晒措施，避免長時間暴露於高溫、高溼、密閉環境中，注意勞逸結合，加強體育鍛煉，增加身體的環境適應能力，可減少中暑的發生。

1.注意補充水分

在高溫天氣裡，主論運動量的大小，都需要增加液體的攝入，不應等到口渴時才喝水。如果需要在高溫的環境裡進行體力勞動或劇烈運動，至少每小時少量多次喝500～1000ML涼水。

2.補充鹽分和礦物質

大量出汗將會導致體內鹽分與礦物質垢流失，必須得到及時補充，可以補充含鹽的'運動飲料或適量喝些ORS（口服補液鹽）。

3.穿著合適的衣服

中午時段在戶外作業，應儘量選擇輕薄、寬鬆、淺色服裝。

4.隨身攜帶防暑降溫藥物

如藿香正氣水、仁丹、十滴水、風油精等。

5.及時到陰涼處休息

當感覺自己有中暑前兆時，應停止一切活動，到陰涼通風處休息。