一天一包煙是幾級菸民，吸菸的人現在越來越多了，不同的菸民煙癮也不同，有的人可能一根接一根，一天起碼要吸掉一包，有的人可能煙癮比較淺，那麼你知道一天一包煙是幾級菸民嗎。
一天一包煙是幾級菸民1
一天一包煙是六級菸民。
一級：偶爾抽一根菸；
二級：一天抽一根菸；
三級：一天抽2－3根菸；
四級：一天抽4－10根菸；
五級：一天抽10－15根菸；
六級：一天抽一包煙；
七級：一天抽一包半煙；
八級：一天兩包煙；
九級：一天三包；
十級：一天一條。
吸菸的危害：
菸草含有苯和焦油，還有多種能致癌的放射性物質。有研究表明90%的肺癌患者是由吸菸引起的。過去的研究已證明了西方國家中的男性膀胱癌病例至少有60%是吸菸引起的，還有口腔癌和喉癌等。過去的菸草產品因含有黴菌使人得癌的危險更大。
吸菸會引起肺部、心血管、腸胃道的疾病和各種腫瘤以及加重糖尿病，引起老年性痴呆等常見症。吸菸男士不育機會比不吸菸者高六倍，吸菸不但能降低精子數量，還能導致精子異常和陽痿。
吸菸促使血中刺激素水平降低，會損傷對保持面板彈性至關重要的血管及結締組織，峙面板變得乾燥鬆弛，從而造成明顯的“吸菸面容“，破壞青春靚麗的美貌。吸菸女性出現皺紋的機率是非菸民的3倍。
一天一包煙是幾級菸民2
一等菸民，大領導型——身上無煙無火，也無人能一睹其吸菸的英姿。
二等菸民，普通領導型——身上好煙好火，正是“軟中華金玉溪，這樣的幹部最牛。
三等菸民，辦公室主任型——身上有火無煙，桌上煙的品種琳琅滿目。
四等菸民，老闆型——身上n包好煙，四處“打人”。
五等菸民，科長型——身上兩包煙，看人定標準。
六等菸民，可吸可不吸型——一般不吸菸，一吸必是好煙。
七等菸民，小煙鬼型——品種單一，恆久不變，偶爾想改善生活或為了應付場合。
八等菸民，煙鬼型——好賴不計，冒煙就中。
九等菸民，吸著玩兒型——身上無煙無火，只有好煙才碰。
十等菸民，吝嗇鬼型——身上有煙有火，但人多場合絕對只掏火，不掏煙。
十一等菸民，吸毒疑似症狀型——身上有煙無火，若四周無人，恨不能鑽木取火。
十二等菸民，專想佔便宜型——身上有火無煙，就等旁人遞煙。
十三等菸民，屢次聲稱戒菸但仍吸菸不止型——身上無煙無火，給吸照樣吸，還想立牌坊。
十四等菸民，浪費型——身上無煙無火，接了一支，未吸兩口，甩手就丟。
十五等菸民，背叛變節型——原是煙鬼，僥倖戒掉，四處炫耀
一天一包煙是幾級菸民3
不賣關子坦白講，一天抽的量在五根內，或許身體比較能承受的住。一包煙大概都是二十根，一天最多五根，也就是最少一包煙要抽四天，如果一包煙能抽一週，說明你的煙癮還是不太大的，身體自我代謝或許還能代謝的過來，戒菸的話也比較容易。
很多菸民覺得一天最多抽五根菸也太少了，但是大家可能不知道的是如果一個人一口氣完全吸下三根香菸裡面的`尼古丁等物質，可能就會致死。我們日常吸菸的時候，其實一根菸裡面的物質經過菸頭上面的小海綿體過濾和飄到空氣中一些，而且很多人吸菸只過嘴，進入人體的會比較少，而且人體會代謝出去一部分，所以你才能長時間的吸菸。
但是一天吸太多的話，身體根本代謝不過來，只能在肺和其他部位上留下那些有毒物質，如果要是長期吸菸太多，量變引起質變，身體就會出現嚴重的問題。
吸菸對身體的傷害主要在哪？
首先，尼古丁對大腦的傷害。尼古丁進入人體，會刺激大腦分泌多巴胺。其實分泌多巴胺並不是一件壞事，人若是長時間不分泌多巴胺還會造成抑鬱。但是吸菸的人尤其是煙癮大的人會刺激大腦總是分泌多巴胺，多巴胺分泌就會紊亂，自我的情緒控制就會變差。戒菸剛開始會變得暴躁，也是因為此。
其次，香菸裡面的物質會傷害血管的健康。香菸裡面的物質進入人體，會滲透到血管裡面，然後附著在血管壁上面，血管的彈性就會下降，血液流通迴圈就會受到影響，所以吸菸的人患有心腦血管疾病的機率會比較大一些。
另外，吸菸會傷害於口腔和氣管的健康。我們經常可以看見吸菸的人在咳咳咳，並且和吸菸的人說話，會聞到很重的口臭。香菸裡面的尼古丁等有害物質會附著在口腔上，傷害口腔粘膜，刺激氣管，所以常吸菸的人容易咳嗽，口臭比較嚴重。
最後，我們都知道吸菸對肺是傷害最大的。長期吸菸的人，吸入太多的有害物質會傷害肺部的纖維組織，毒素附著在肺上，肺的機能和活力下降，所以十個吸菸的人十個肺都不好。我們可以常常看到，吸菸者的肺非常的黑，看起來很恐怖，不是在嚇人，而是真實的情況。
很多人可能戒不了煙，或者總是戒菸失敗，很多菸民就會自我安慰，認為很多人吸菸都沒事，自己肯定也沒問題，還是需要及早的戒菸。如果真的戒不了煙，一天也要少於五根菸，一週也不要超過一包，否則的話，危害還是非常大的。
