三四歲小孩趴著睡覺好嗎，上班族吃完午飯都是直接睡覺的，人趴在桌子上睡覺的時候，由於人體喉部結構不適應這樣的睡眠姿勢的，會厭軟骨就會收到擠壓，下面看看三四歲小孩趴著睡覺好嗎。
四歲寶寶喜歡趴著睡覺是正常的，趴著睡覺跟仰臥位以及側臥位一樣，都是寶寶正常的睡眠姿勢，而趴著睡覺可能是寶寶模擬在媽媽肚子裡面睡覺的姿勢有關係，這種睡覺的姿勢會讓寶寶覺得更加有安全感，可以提高寶寶的睡眠質量，一般不會受到外界因素的影響，所以家長不必過於擔心，也沒必要強行糾正孩子睡覺的姿勢。
但是一直趴著睡覺的時候，家長也要注意，避免寶寶的口腔和鼻孔被床單或者枕套堵住，以免引起缺氧窒息的可能，而且在寶寶趴著睡覺的時候，也要注意儘量不要讓孩子總是臉偏向一側趴著睡覺，儘量左右交替趴著睡，以免導致孩子面部肌肉發育不對稱，從而形成大小臉的現象。
病情分析：不建議長時間趴著睡。小孩子趴著睡容易影響呼吸，呼吸不暢的話，孩子睡覺不會踏實，老是做翻身等動作，趴著睡若是頭面部被枕頭或者被子捂著，時間長了，睡眠質量差，就會影響到生長髮育，嚴重的話還可以引起窒息，所以最好是平時不要養成趴著睡覺的習慣。若是趴著睡覺，可以適當地糾正一下。
若是孩子老是趴著睡，需要檢查一下原因，比如說，肚子受涼，吃多了，肚子脹不舒服，上火，大便不正常，都有可能讓孩子趴著睡覺。找到原因後，積極糾正改善一下，這樣孩子才能睡覺踏實安穩，生長髮育不會受到太大的影響。
病情分析：一般情況下,寶寶趴著睡覺並不好,因為在趴著睡覺時會壓迫到內臟,在寶寶睡覺時,可以用左側或右側的睡姿,也可以讓寶寶平躺著睡覺,睡覺時不要蓋太厚的被子,以免寶寶出汗。3歲的寶寶生長速度較快,在日常飲食中可讓寶寶多吃些含鈣較高的食物,如骨頭湯、牛奶、雞蛋、蝦米等,都是很好的選擇,但無論吃什麼都要注意用量,避免一次吃得太多。
病情分析：你好，寶寶小時候趴著睡有安全感，所以很多寶寶小時候都喜歡趴著睡。寶寶的腹部缺少骨骼的保護，比較容易受到外界的傷害，而且會有一些敏感，所以這種姿勢是一種自我保護的姿勢。寶寶趴著睡的時候胃裡物也不會輕易的流到食道包括口中，會引起嘔吐。所以不用太擔心的。
小孩老趴著睡覺，有好處也有壞處。好處具體如下：第一、孩子趴著睡覺的時候會讓孩子更有安全感，因為他是模擬在媽媽子宮裡面休息的方式，孩子這種情況下睡眠質量高。第二、如果孩子有胃腸功能紊亂引起腹脹、腹痛的時候，孩子趴著睡覺能夠有效的緩解腹脹和腹痛的症狀，可以幫助孩子睡眠更安穩一些。第三、還有一部分孩子趴著睡覺，對於上呼吸道感染出現的鼻塞也有很好的緩解作用。
壞處具體如下：第一、趴著睡覺也有弊端，比如趴著睡覺的時候一定要仔細觀察孩子的口鼻，要暴露在空氣當中，以免被被褥遮擋口鼻導致孩子出現窒息、呼吸困難。第二、孩子趴著睡覺的時候不能總讓孩子偏向一側趴著睡，如果長時間只是偏向一側有可能會導致孩子面部肌肉發育不對稱，從而出現大小臉。
寶寶喜歡趴著睡的原因，家長有必要知道
腸胃感覺不舒服
腸胃不舒服會讓孩子喜歡趴著睡覺，大人腸胃不舒服的時候，喜歡按揉肚子，而寶寶肚子不舒服的時候，就會用趴著睡覺方法來按壓肚子，以此來緩解肚子的不舒適症狀。
如果寶寶平時並不喜歡趴著睡，但是這幾天出現反常，很有可能是腸胃出現問題，這個時候家長就要留意了。
鼻塞的時候喜歡趴著睡覺
鼻子堵塞的時候，平躺著睡會更加的不通氣，在孩子鼻塞的時候就會趴著睡覺，這樣鼻子也會通氣。
有的時候寶寶突然就趴著睡覺，有一部分的可能是身體不舒服，才會尋找一個自己感覺得勁的姿勢呆著，這時候家長就要多觀察孩子是否出現狀況。
為了尋求安全感
寶寶還在媽媽肚子裡的時候，就經常會保持“趴睡”的姿勢，尤其是到了孕晚期，空間是有限制的，寶寶們經常呈現跟趴睡相同的姿勢。
這樣的姿勢讓寶寶很有安全感，受到這個影響，寶寶出生以後也喜歡這個姿勢睡覺，已經漸漸成為一種習慣。
屋裡氣溫不合適
屋裡溫度過冷的時候，寶寶也會趴在床上睡覺，因為這樣可以讓自己身上的溫度升高，為身體保持足夠的熱量。
媽媽發現孩子趴著睡的時候也不要忘記觀察室內的溫度，溫度很低的話，千萬要記得調高溫度或者給孩子蓋得厚點，避免因為溫度過低，導致孩子生病。
趴著睡覺是什麼原因
通常有如下原因會導致睡覺時趴著睡：
1、腦電波異常放電，也就是大腦神經元皮層不能正常休息和休眠，這時會出現皮層異常放電的`情況，例如既往出現過癲癇或者帕金森氏病的患者，在睡眠時，會出現深睡眠時相困難，淺睡眠時相正常增強，此時屬於大腦的核團異常放電的原因。
2、睡覺時趴著睡，通常是因為腦血管缺血和腦血管供血不全，通常在大腦動脈供血不足的情況下，例如椎基底動脈缺血或因缺血導致一過性痙攣的時候，在睡覺時無法平臥，採取趴著睡的睡姿，能夠輕微緩解腦血管痙攣的情況。
睡覺姿勢怎樣才正確
中醫認為右側臥是最佳的睡眠姿勢，右側臥時心臟處於高處不受壓迫，而肝臟處於低位，供血充足，有利於新陳代謝。絕大多數人在一夜的睡眠中會不斷變化姿態，更有利於緩解疲勞，因此不必拘泥於特定的睡姿。
趴著睡覺有什麼壞處
對心臟、腦部、肢體、脊椎不好。長期趴著睡覺可能會影響人的身體健康。趴著睡覺首先會壓迫心臟導致迴心血流量的減少，可能會影響腦供血不足，出現缺血缺氧的表現，患者可以有頭疼頭暈的症狀。其次趴著睡覺可能是呼吸不通暢。
尤其是對一些已經存在而睡眠呼吸暫停的患者，可能導致腦部的缺氧。第三個趴著睡覺可能會壓迫肢體，尤其是容易壓迫上肢，造成上肢的酸脹麻木。趴著睡覺對頸椎也不是很好，可能影響頸椎的曲度，從而引起頸部的疼痛，因此趴著睡覺壞處是比較多的，應該儘量避免。
趴著睡覺流口水正常嗎
臥在床上流口水是正常現象,不必擔心,因為正常人在睡眠中會產生少量口水,不會再分泌出來,起到潤澤口腔粘膜的作用。與此同時,如果人們做夢吃東西,還會刺激口水分泌,從而引起流口水。此外,睡覺姿勢不正確有時也會引起流口水現象。或是有牙齦炎,齲齒,睡前吃酸的東西,喝酒,都會出現流口水象,所以趴著睡會流口水是正常的。
趴著睡覺為什麼會打嗝
趴著睡覺會打嗝可能是出現了生理反應或者病理反應，生理反應和膈肌出現了痙攣有關係。病理性反應是出現了胃部病變，可能是出現了胃部感染性炎症，也可能是出現了胃潰瘍或者反流性食管炎。可以喝一些熱水，也可以對腹部進行按摩，促進腸胃蠕動有助於打嗝症狀的好轉。
