經常生氣哭泣的女人會得什麼病,每個人都有自己的喜怒哀樂,而生氣不利於身體健康。一個人經常生氣,不僅容易導致疾病,還容易讓壽命折損。下面來看看經常生氣哭泣的女人會得什麼病?
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1、月經異常
月經異常,主要以經期延長、淋漓不斷、經量增多、週期縮短、不規則為主要表現。大量研究表明,情緒問題,比如生氣、緊張、壓力等容易導致女性經期出現異常。
這是因為“下丘腦—腺垂體—卵巢”調節軸週期性的影響著體內各種性激素的分泌和反饋,當出現不良情緒時,會影響我們的下丘腦,從而再影響想到我們的內分泌,導致經期異常。
2、子宮肌瘤
我們前面提到,不良情緒問題,會導致女性內分泌失調,而內分泌失調,女性體內的雌激素分泌量增多、加強,還會增加患子宮肌瘤的風險。醫生在臨床上發現,不少患子宮肌瘤的女性都表示其在患病前的一兩年內心情不好、壓力大。
子宮肌瘤是女性最常見的良性腫瘤,大多發生於26歲-45歲的育齡婦女,所以被稱為“婦科第一瘤”,其發病率約為20%~40%,而且近年呈逐年上升趨勢,最小的患者甚至還不到20歲,所以大家要引起重視。
3、乳腺癌
乳腺癌是全世界女性最常見的惡性腫瘤,且處於我國女性惡性腫瘤之首。乳腺癌的發生,很多時候與不良情緒也有很大關係。
從現代醫學來講,雌激素是乳腺癌的發病基礎,當女性總是處於憂愁、生氣、焦慮等不良情緒狀態,就會抑制卵巢的.排卵功能,從而出現孕酮減少,雌激素相對增高,最後導致乳腺增生,引發乳腺癌。
4、陰道炎
不良情緒還會讓女性更容易感染上陰道炎,因為長期情緒不好,會讓人體免疫力及抵抗力降低,這個時候女性稍不注意,就會在抵抗力低下的情況下引起黴菌性陰道炎。
5、卵巢 早衰
臨床研究表明,長期的精神壓力,過度的焦慮情緒等都會使人體內的免疫活性物質分泌減少,而精神情緒變化會改變中樞神經系統的反應,造成月經失調,從而導致卵巢 早衰。
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第一、胃潰瘍:生氣後會導致交感神經過於興奮,這樣就會直接作用於心臟和血管,從而出現胃腸血液供應減少的現象。之後不僅會出現食慾不振的現象,還有可能引發胃潰瘍。
第二、面板長斑:生氣的時候大量血液會湧向頭部,而此時血液中的血氧量比較少,且毒素增多。一旦毒素對毛囊造成不良刺激,就有可能引發毛囊炎症,從而出現面板色斑。
第三、損害肝臟:生氣的時候機體會分泌一種兒茶酚胺,而這種物質會直接作用於中樞神經系統,導致血糖含量升高。之後血液和肝細胞的毒素也會越來越多,這樣就會損害肝臟健康。
第四、引發甲亢:經常生氣會導致機體內分泌系統功能紊亂,久而久之還會出現甲狀腺激素分泌異常的現象,這樣就會增加甲亢的發病機率。
第五、月經不調:女性經常生氣,還有可能影響正常月經,從而出現月經不調的現象,表現為經期延長、淋漓不盡、月經量增多以及月經週期縮短等。
第六、子宮肌瘤:長期情緒不良會導致內分泌失調,而內分泌失調的情況下,則會出現體內雌性激素分泌增多的現象,這樣就會增加子宮肌瘤的發病機率。
第七、陰道炎症:長期情緒不良的情況下會導致機體免疫力下降,這樣就容易引發細菌或者真菌感染感染,從而患上陰道炎症。
第八、乳腺疾病:經常生氣焦慮,不僅會抑制卵巢的排卵功能,還會導致體內雌性激素相對升高,這樣就容易誘發乳腺增生,甚至還有可能形成乳腺癌。
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生氣的危害
1、傷肝
生氣時,人體會分泌一種叫“兒茶酚胺”的物質,作用於中樞神經系統,使血糖升高,脂肪酸分解加強,血液和肝細胞內的毒素相應增加。
建議:生氣時喝杯水。水能促進體內的遊離脂肪酸排出,減少毒性。
2、長色斑
生氣時,血液大量湧向頭部,因此血液中的氧氣會減少,毒素增多。而毒素會刺激毛囊,引起毛囊周圍程度不等的炎症,從而出現色斑問題。
建議:遇到不開心的事,可以做深吸氣,雙手平舉,來調節身體狀態,把毒素排出體外。
3、腦細胞衰老加速
大量血液湧向大腦,會使腦血管的壓力增加。這時血液中含有的毒素最多,氧氣最少,對腦細胞不亞於一劑“毒藥”。
4、胃潰瘍
生氣會引起交感神經興奮,並直接作用於心臟和血管上,使胃腸中的血流量減少,蠕動減慢,食慾變差,嚴重時還會引胃潰瘍。
建議:每天多按摩胃部,緩解不適。
5、心肌缺氧
生氣會導致大量的血液衝向大腦和麵部,會使供應心臟的血液減少而靠造成心肌缺氧。心臟為了滿足身體需要,只好加倍工作,於是心跳更加不規律,也就更致命。
建議:儘量微笑,並回憶愉快的事,可以令心臟跳動恢復節奏,血液流動趨於均勻。
6、引發甲亢
生氣令內分泌系統紊亂,使甲狀腺分泌的激素增加,久而久之會引起甲亢。
建議:放鬆坐下,閉眼,做深吸氣
7、傷肺
情緒衝動時,呼吸就會急促,甚至出現過度換氣的現象。肺泡不停擴張,沒時間收縮,也就得不到應有的放鬆和休息,從而危害肺的健康。
建議:專注、深而緩慢地呼吸5次,讓肺泡得到休息。
8、損傷免疫系統
生氣時,大腦會命令身體制造一種由膽固醇轉化而來的皮質固醇。這種物質如果在體內積累過多,就會阻礙免疫細胞的動作,讓身體珠抵抗力下降。
建議:回憶自己做過的好事,儘量平和心態。