外出旅遊需要帶的物品裝備，每逢假期來臨，大家都選擇用旅遊來打發時間，外出旅遊的時候是各種不方面，這時候就得在出門前準備好物品，看看外出旅遊需要帶的物品裝備
外出旅遊需要帶的物品裝備1
自駕游出行必備物品有哪些
自駕游出行必備飲用水、食品、衣服、火柴、雨衣、刀具等生活必須品。還有常用藥品，如感冒藥、腸胃藥等，還有手機充電器、牙膏、毛巾等一系列私人裝備可視出行線路的長短而自行決定，但
在車況允許的情況下，只有多多益善，才能有備無患。
外出旅遊一定要做好充分的準備，沒準會遇到在野外露宿的情況，所以自駕游出行必備野營用品和服裝都是相當重要的哦。如露營必備的睡袋、防潮墊、地席、帳篷、煤氣爐頭、罐裝煤氣、鍋、餐具、打火機、水壺等。
自駕遊準備一些也是相當有必要的哦。尤其是抗疲勞又補充能量的紅牛飲料是自駕車旅遊的“驢友”必需必備，在疲勞的時候喝上幾口，會保持充沛的體力和良
好的精神狀態。自駕游出行必備各種證件和現金。出遊時信用卡、加油卡、身份證、駕駛證、行駛證、車船使用稅和養路費的繳納單據等各種證件都是不能少的哦。還有要寫有保險公司和救援公司聯絡方式的通訊錄。
定數額的現金
其次還有一定數額的現金也是必不可少的哦。除了瞭解自駕游出行必備物品有哪些外，自駕遊還應該學會一些急救措施。如果汽車在行駛中方向突然失控，應果斷利用腳制動停車，但要注意不能剎車過猛，以免發生側滑。
換用輪胎
萬一在路上胎爆了，又一時半會找不到可以換胎的地方豈不是很麻煩嗎？所以應準備好備用胎。其次如果爆胎後千萬不能急剎車。
外出旅遊需要帶的物品裝備2
外出旅遊怎麼防晒
成年人的黑色素瘤大多起因於兒時所受的暴晒，6個月的嬰兒不能進行海濱浴，7歲前的幼兒要穿上T恤衫，戴上遮陽帽，並塗抹兒童用防晒霜，夏季中午12點至下午2點儘可能不外出。
據資料顯示，普通人晒5000小時才會引起面板癌，但這個日晒時間不僅僅是指夏季陽光的暴晒，也包括日常所有與陽光的接觸。
因此，日晒次數較多，扣分越多，當5000小時都扣完了，把面板暴露在陽光下就非常危險了。
晒傷不是太陽對面板造成的唯一傷害
眾所周知，太陽的暴晒會形成色斑、皺紋、面板鬆弛，然而這些僅僅是我們肉眼所能見到的。
事實上，它還會對細胞與基因造成一定程度的'破壞，有些細胞當場被殺死，而有些受傷的細胞則會釋放出一種化學物質，刺激毛細血管，造成其破裂，也就是我們通常意義上說的晒紅。
尤其是UVA能滲透面板，破壞DNA，使面板失去彈性，嚴重的還會引起面板癌。
選擇合適的防晒乳
市面上的防晒乳，以SPF號碼分成不同的檔次；號碼越大，保護功效越長。通常，防晒乳的保護時間，是SPF號碼乘以15分鐘，像SPF8號的防晒時間是120分鐘。
如果到山裡玩，只須作一般防晒，選擇SPF8的防晒乳即可。但如果到海里游泳，則需選用SPF15以上的防晒乳；中午時分，陽光強烈，就得選用SPF30以上的防晒乳。
首先大家應該清楚地認識到，紫外線是不會發熱的，如在海邊、爬山或滑沙時，你越覺得涼爽，紫外線卻越強。面板在陽光下的承受力是因人、因時段和緯度而異的。
夏季出遊防晒護膚攻略
雖然SPF30防晒霜阻隔紫外線的能力大於SPF15防晒霜，但這並不意味著SPF30防晒霜可以阻隔兩倍的紫外線。
如果SPF15能阻隔94%的紫外線，那麼SPF30的防晒霜則能阻隔97%的紫外線。當然，不管是哪一種防晒霜，都應該隔2到3個小時重新塗抹一次。
事實上，50%的紫外線都能透過遮陽傘，它只能隔離會讓人有灼熱感的UVA（黑色素)，而UVB（衰老因子)卻能毫無困難地穿透遮陽傘。
