阿膠吃了面板居然好了，阿膠是女性滋養補血的首選食品，也是現在非常受歡迎的一種補品，日常生活中也比較常見，食用阿膠有很多好處，以下分享阿膠吃了面板居然好了。
阿膠吃了面板居然好了1
好的面板一般有四個衡量標準：白皙、彈性、潤澤、細嫩。這四點分別由我們身體中的四種物質決定：酪氨酸酶決定是否白皙，膠原蛋白決定是否有彈性，透明質酸決定是否潤澤，表皮細胞決定是否細嫩。而阿膠正好包含了決定面板好壞的這四大要素。
面板白皙：酪氨酸酶
面板長斑或者變黑，是因為多了黑色素。但黑色素是身體避免光照傷害的本能，一旦日晒過度，身體就會迅速生成黑色素，長在面板上的黑色素其實就是給面板"打傘"，以此來避免進一步的晒傷，特別是20-25歲，是黑色素沉澱的活躍期，從這開始，人就容易長斑了。
同樣的日晒，有的人斑點很嚴重，膚色很黑，這是因為他們身體裡，幫助絡氨酸轉為黑色素的生物酶太多了，作用過強了。要想抑制住黑色素的合成，最好的辦法就是減少這種生物酶的作用，於是，能抑制絡氨酸羥化酶活性的藥物，進入了美容者的法眼，研究發現，含有這種酶的物質，都有美白效果，其中，阿膠是重要的一個，阿膠通過減少絡氨酸羥化酶的活性，來減少黑色素形成，這也是吃了阿膠面板變白的原理。
面板有彈性：膠原蛋白
除了白皙，好的面板還要有彈性，更重要的是，有彈性的面板更不容易長斑。
能讓面板有彈性的膠原蛋白，還有阻止黑色素生成的作用。當日晒嚴重，酪氨酸酶異常活躍的.時候，膠原蛋白就會跑出來"維穩"，它會強烈地阻斷黑色素的轉化過程。所以，面板乾枯有皺紋的人，越容易長斑，而且往往是越是乾瘦的人，面板越黑。如果你是個胖子，面板彈性好，就算晒黑了也是發亮的黝黑，捂幾天黑色就退掉了，不容易留下斑點，這就是拜膠原蛋白所賜。
當然了，膠原蛋白最大的作用是保證面板的彈性。隨著增齡，面板每天接受風吹日晒，膠原蛋白會逐漸斷裂，面板的老化就此開始，因為膠原蛋是面板的架構支撐，架子斷了，面子自然就塌了。
之所以阿膠能使面板恢復彈性，因為阿膠本身含有一種特殊的氨基酸：羥脯胺酸，這種氨酸雖然不是身體的必須氨基酸，但卻是膠原蛋白特有的成分，佔了膠原蛋白氨基酸的13%。
面板為了保持彈性，要不斷合成膠原蛋白，吃阿膠補充羥脯胺酸，就是在給膠原蛋白的合成，攢"原料"，有了充足的"原料"，何愁膠原蛋白這個成品不足？
面板滋潤：透明質酸
面板的滋潤，水靈，由面板的保水能力決定，後者的關鍵是透明質酸，透明質酸具有"攜水能力"。
面板最上層是表皮，表皮下面是真皮，真皮中含有的基質，可以結合大量水分，透明質酸就是真皮中含量最多的基質。因此，只要透明質酸減少，面板的攜水能力就下降，面板就會幹燥、無光澤，出皺紋。
阿膠之所以能讓面板滋潤，因為它可以促進透明質酸的合成，提高面板的含水量，日本東京藥科大學曾對東阿阿膠做過實驗研究，結果顯示：東阿阿膠可以促進面板透明質酸的形成，它的這個效果，比日本女人用來美容的魚膠原蛋白、豬膠原蛋白要好得多。
面板細嫩：表皮細胞
面板的細嫩，是由最外層的表皮決定的，當表皮含水量降低到10%，面板就會幹燥，起細紋、脫屑，而表皮含水的多少，和表皮細胞數量的多少，以及它的健康狀態有關。
面板的表皮細胞，每隔28天會自我更新一次，堆積在最表面的，就是角質層，"去死皮"或者"換膚"之後，面板顯得細膩了，就是因為去掉了缺水變得粗糙的角質層，露出了下面的新生細胞。
但是，就算去掉角質層，面板能否保持細膩，還要看新生細胞的數量和狀態。因為這一屆表皮長出之後，要存活28天，這個過程中，狀態不好的細胞就要早老早死，這就和人一樣，即便是同齡，狀態差的人就會未老先衰。
阿膠的價值就是促進"細胞生長因子"的產生，使表皮細胞的代謝有後勁兒，可以使表皮細胞不僅數量充足，而且質量上乘。因此，從美容角度上說，"去死皮"只是針對角質層的表面功夫，用阿膠才能從根本上改善表皮細胞代謝狀況，才是面板細嫩的關鍵。
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阿膠蜜棗對面板的作用
阿膠蜜棗快保溼
阿膠，含有大量的膠原蛋白和部分水解物，內含18種人體必需的氨基酸，典型的“三螺旋”分子結構，能有效鎖住面板的水分，吸收大量的水分，在面板表面形成皮膜，對面板具有良好的保溼性，而且其保溼作用不受環境(溫度、溼度等)變化的影響。
營養 阿膠中所含有的純天然膠原蛋白對面板的滲透性強，可透過角質層與面板上皮細胞結合，參與和改善面板細胞的代謝，使面板中的膠原蛋白活性加強，保持角質層水分及纖維結構的完整性，改善面板細胞生存環境和促進面板組織的新陳代謝，增強血液迴圈，達到滋潤面板的目的。
阿膠蜜棗可抗衰老祛皺
皺紋及小細紋的產生於膠原質自然流失有關，阿膠中所含有的純天然膠原蛋白可直接滲透到肌膚真皮中補充流失的膠原質，重整肌膚纖維組織結構，促進細胞新陳代謝，延緩細胞衰老，是面板柔潤光滑，細小皺紋得到舒展。
阿膠蜜棗可淡化色斑美化肌膚
阿膠中所含有的純天然膠原蛋白能使細胞變得豐滿，抑制絡氨酸酶的活性，減少黑色素的生成。有純天然美白祛斑等作用。
阿膠蜜棗可消除黑眼圈眼袋
黑眼圈可能是有些人的眼睛組織較為鬆弛，有些人可能是因為膚層薄，組織結構也較為鬆弛，往往血液較會聚積在這個地方，導致產生黑眼圈，使用純天然的膠原蛋白“阿膠”後，它會使肌膚結構變得較為巾馳，然後沒有縫隙，所以血液較不會停留在縫隙中，導致黑眼圈的產生。那眼袋也是相同的，眼袋的行程是眼部肌膚下垂造成的，在使用純天然的膠原蛋白“阿膠”的時候它可以讓肌膚較為緊實，且可以收縮下垂的眼袋達到眼袋消除的作用。
除暗瘡痘油性肌膚
一般的美白保養品都只是在做表皮保養作用，所以效果不大，就常常因為這樣才導致我們都疏忽真皮層也需要保養，我們正常的人肌膚更新的速度大約28天一次，很多人常常利用去角質方式磨去外皮新生的面板展現出來，油性肌膚的油脂分泌量比較大，往往會產生痘痘及痘疤的出現。
給它保養及滋潤，而作為最純天然的膠原蛋白“阿膠”可以直接滲透到真皮層裡面去補充水分，讓肌膚的保稅度增加好幾倍，油質分泌量自然就會減少，還原成比較健康的膚質，膠原蛋白本身具有消炎與更新肌膚的 作用，而且它也可以使細胞具有再生能力，所以它可以讓有痘疤的肌膚慢慢新陳代謝掉。 由此可見，女性經常食用阿膠對肌膚的保養有多麼巨大的作用。
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女人吃阿膠的好處
1、補血補氣、益氣養血、活血
女性貧血會造成體寒、畏冷、氣血兩虛、虛勞咳嗽、嘔血、便血、女性月經不調等。堅持不懈服食阿膠膏及其別的的阿膠糕產品能夠做到和血補陰，除風潤肺，化痰清肺，通便，調大腸的作用。長期服用阿膠膏，女士冬季手腳冰冷的情況也將獲得合理改進。
2、養顏美容
阿膠糕能明顯增強身體血細胞及血紅蛋白濃度的成分，根據補血補氣而滋養面板。長期服用可使面板白皙，面板鮮嫩，有光澤度。是滋潤面板，養顏美容之上品。
3、可改進身體鈣均衡
堅持不懈服食阿膠糕的女士，可提升人體內鈣的攝取，提升骨礦成分，推動骨骼生長髮育健壯，並能推動鈣的消化吸收和儲存，另外還能使自身來到老年人的情況下，防止骨質疏鬆症。
女人吃阿膠的弊端
阿膠糕味甘性平清補，四季兩相宜，補血補氣益氣養血，滋陰潤燥。服食時不易上火的。阿膠糕的食用量是一天2次，一次3~9克。
但是由於當代人的生活規律，飲食搭配，氣溫，生活環境問題，身體有虛熱，處在虛不受補的情況，吃滋補養生的東西就大會上火，這類狀況要先把虛熱除掉，能夠每晚用溫水洗腳，淹到流汗，另外多喝點熱水，再相互配合阿膠糕。
阿膠糕是補血補氣益氣養血的聖藥，可是並不是光吃阿膠就身心健康了的，也要留意自身的生活方式，留意多飲水，加強鍛鍊，夜裡10時到零晨1時刻造血功能和肝加血的情況下，這段時間要入睡，不然長期性下來會貧血，這種衣食住行關鍵點必須留意的。
