美食

豆腐不僅營養豐富，易於消化，而且價廉，食用方便，是寶寶理想的輔食物。據測定，100克豆腐含鈣量為140～160毫克。豆腐又是植物食物中含蛋白質比較高的，不但含有8種人體必需的氨基酸，還含有動物性食物缺乏的不飽和脂肪酸、卵磷脂等......

紅酒木瓜靚湯怎麼做，木瓜口感香甜，加上木瓜有很好的豐胸效果，相信很多朋友都愛吃，當然木瓜的吃法有很多，其中紅酒木瓜湯就是一種常見的吃法，下面分享紅酒木瓜靚湯怎麼做。紅酒木瓜靚湯怎麼做1木瓜:風行佳品，富含乳房細胞生長......

當孕婦生完孩子之後就要開始一個月的“休息”，在中國來說稱之為坐月子，坐月子吃什麼好？一般是多吃一些含蛋白質較高的食品和要多吃蔬菜水果，那除了可以吃的，又有哪些不能吃的呢？歸納如下：酸澀收斂食品：如烏梅、南瓜等，以免阻滯......

需要。粽葉需要水煮一下嗎1臨近端午，市面上也開始售賣各種各樣的粽子，當然也有許多人會自己包粽子來吃，包粽子除了需要糯米，也要粽葉，粽葉對於粽子來說也很重要，很多人會問包粽子之前粽葉需要水煮一下嗎，下面我們就為大家詳......

1、西蘭花西蘭花裡面有一種叫可溶性膳食纖維，這種物質只能在大腸裡分解併產生氣體。對於腸胃不好的人來說，不能在胃裡或者是在大腸分解，很容易增加腸胃負擔，讓腸胃問題加重。2、巧克力巧克力裡面的可可鹼會讓食道放鬆，胃酸......

羊肚該怎麼清洗才幹淨，羊肚在中國人的餐桌上是一道必不可少的美食，但是在食用之前必須要把它清洗乾淨，愛吃的中國人在吃羊肚的過程中總結了許多清洗羊肚的辦法，那麼羊肚該怎麼清洗才幹淨？羊肚該怎麼清洗才幹淨1羊肚其實並......

1.富鐵食物動物血、奶類、蛋類、菠菜、肉類等都是鐵含量非常豐富的食物。體內缺鐵時，會使免疫細胞的功能被削弱，而富鐵食物可促使免疫細胞的功能恢復。需注意的是，補充鐵要適宜，過量補鐵尤其是鐵強化食品反而有害無益。2.......

編者的話：“反式脂肪”，這個名詞國人可能並不熟悉，在美國，它卻屢次登上報紙網站的頭條。這是一種危害健康的物質，它也“隱藏”在你我身邊。那麼，該如何與它保持距離呢？且聽專家是怎麼說的。反式脂肪也叫反式脂肪酸，是油脂在“......

秋冬季節天氣乾燥，加上不良的生活習慣和飲食習慣影響，不少人會受到便祕的困擾，長期便祕不但導致人的氣色變差，膚色變得暗沉，口中異味變重，還容易給身體帶來梗塞的感覺，那麼便祕了怎麼辦，吃什麼食物通便效果快呢？蘋果蘋果含有豐......

十種療效食物吃後讓你不生病！酶類水果抗氧化物質！食物不僅僅有充飢的作用，還具有養生保健的作用。不同的食物養生保健功效不同。中醫膳食講究平衡，以下這10種食物你不妨多吃，可以保你身體健康，少生病。一、莓類水果根據美國......

稻花香2號大米介紹，稻花香2號的生產過程十分嚴格，它採用的是傳統的手工剝殼，不新增任何化學新增劑，從源頭開始保證了大米的品質，下面分享一下稻花香2號大米介紹。稻花香2號大米介紹1稻花香2號，其實應該叫五優稻2號。它最大......

今天小編為大家介紹一些去油脂的食物：（1)洋蔥，蒜。含前列腺素，有舒張血管、降低血壓功能，還可預防動脈粥樣硬化。大蒜所含大蒜精油具有降脂效能。大蒜所含硫化合物的混合物可減少血中膽固醇，阻止血栓形成，有助於增加高密度脂......

嬰兒明目的食物有哪些？嬰兒可以吃豬肝、藍莓和魚肉這三種食物，是對眼睛非常有好處的。家長注意根據寶寶的年齡來製作食物。要想嬰兒的視力發育的更健康，在平時的飲食中可以加入一些有明目功效的食物。具有這種功效的食物......

如果你所吃的一頓中包含大量的植物類食品，比如豆類、穀類、蔬菜及水果，因含有較多的纖維和水，食物總量較重。另一方面，你可以吃具有相同熱量的，以高碳水化合物或高脂肪形式存在的食物，因為它們是濃縮的（大部分的纖維和水被處......

現介紹下列幾類食品，可以幫助排出人體內的毒素，夫妻二人應在計劃懷孕前至少6個月的時候，從日常飲食中注意攝取以下食物：畜禽血：豬、鴨、雞、鵝等動物血液中的血蛋白被胃液分解後，可與侵入人體的煙塵發生反應，以促進巨淋巴細......

肺癌患者不適合吃以下三類食物：一、肺癌患者不宜食用肥甘厚味食物肺癌患者不宜食用肥甘厚味食物，如肥肉、香腸、動物油、糯米、蛋糕、甜點等。肥肉的脂肪含量很高，一般的肥豬肉，每100克中含有脂肪88.6克。由於香腸的原料......

看著寶寶一天天長大，孩子的身高問題應該是所有家長所關注的話題吧！誰都希望自家孩子能個擁有一個高大威猛的身材，誰都希望自家孩子能夠出人頭地，有個好的未來。言歸正傳，其實，今天我們想要說的是，如何給寶寶一個驕傲的身高，我......

屬於浙菜系，同時也屬於川菜系。東坡肉是什麼菜系1東坡肉又名滾肉、紅燒肉。是江南地區漢族傳統名菜，屬於浙菜系，同時也屬於川菜系，以豬肉為主要食材。東坡肉的主料和造型大同小異，主料都是半肥半瘦的豬肉，加入配料燜制而成，......

牛肉西餐的做法大全，牛排是一道西式菜餚，由於其口感鮮美，受到了很多人的喜愛。然而，很多人害怕製作牛排，因為認為牛排非常難做，以下分享牛肉西餐的做法大全。牛肉西餐的做法大全1步驟一：準備材料烹製牛排的基本材料是牛排和......

夏天到了，人們一提到防晒，往往會想到各種各樣的護膚品、防晒霜等。其實，防晒不僅僅是表面文章，內在的補養也很重要。這裡給大家推薦4種防晒食物，您不妨試著多吃些。番茄這是最好的防晒食物。番茄富含抗氧化劑番茄紅素，每天......

一、孕媽媽不能碰的食物1.含酒精食物。酒精對胎兒有很大的傷害，如果孕媽媽吃了含酒精的食物，它很有可能通過胎盤，進入到血液中，進而傷害胎兒的生命。2.寒性食物。一些寒性食物有滑胎的效果，孕媽媽食用這些食物，容易導致子宮......

雖然麗麗都九個月了，但奶奶仍堅持每天給麗麗做爛粥等非常軟爛的食物，還經常對麗麗媽說，寶寶在家吃點軟爛的好消化，等她上幼兒園了，想吃也不可能了。養育誤區許多家長像麗麗奶奶一樣，認為寶寶小，胃腸功能弱，只有軟爛的食物才利......

高血壓是一種常見的心血管疾病，但是現在越來越多的年輕人都很容易患上高血壓，一旦患上高血壓之後，患者的飲食就需要格外注意，要格外注意高血壓七種食物千萬不能碰，吃了之後血壓會飆升，嚴重的會危及生命，大家一定要管住嘴。1......

芒果不能和什麼一起吃1、辛辣刺激的食物芒果中含有大量的維生素、氨基酸、果酸、蛋白質等，本身含有的刺激性物質就比較多，接觸到我們的面板還可能會造成過敏，嚴重的會導致面板出現紅腫、疼痛的症狀。和一些辛辣刺激的食......

炸雞怎麼做才好吃，油炸類的食品，雖然說比較油膩、不太健康，但很多人都無法抵擋它的誘惑，尤其是炸雞系列的美味，表皮金黃酥脆、肉質鮮嫩多汁，那麼炸雞怎麼做才好吃呢？炸雞怎麼做才好吃1雞肉洗淨瀝乾水分並用牙籤在表面扎出若......