白酒和花生米一起吃的害處，很多人喝白酒的時候喜歡配上花生米，因為這樣很下酒，但是白酒和花生米會致人上火,出現喉嚨痛等，小編帶大家瞭解白酒和花生米一起吃的害處的相關內容。
白酒和花生米一起吃的害處1
易上火
喝白酒的時候再配上油炸花生米如果吃多了的話，很容易導致人上火，出現喉嚨痛、口乾煩躁、低熱盜汗的現象。建議出現上火症狀的，可事後吃點綠豆粥、蓮子湯、西瓜汁下下火。
易口渴
白酒度數高，喝完之後很容易覺得喉嚨幹，口渴，而油炸花生米也是幹油易口渴的食物，兩者搭配在一起喝，讓人更口渴，想要喝水。建議多備些溫開水在旁，以便隨時飲用。
易胖
花生米本身油脂含量就高，平時我們都是用來榨油的，而一般配白酒喝的還是油炸花生米，據計算經過油炸後的花生米，其熱量是每100克就有588大卡的熱量。而油炸花生一旦配上白酒的口感，更容易吃多，讓人不知不覺就吃光了一盤，很容易導致肥胖。
易誘發疾病
白酒喝多了易傷脾胃肝臟器官，若同時搭配油炸花生米過量的話，其花生米含有的黃麴黴菌毒素會沉積在肝臟中，誘發肝癌，假如一個人長期這麼喝的話，其肝臟、脾胃器官也會相應的誘發其他諸多疾病，如：肝炎、胃炎等。
白酒和花生米一起吃的害處2
花生和白酒一起吃好嗎
1、建議不同食
花生和白酒建議是不要同食的。首先白酒本身就是有一定刺激作用的食品，長期、大量的飲用對身體不僅沒有好處反而還會有不利影響。而花生做成的下酒菜能促進飲酒者食慾，讓人不自覺就會過量飲用。另外，花生做下酒菜時一般都是油炸或者火炒的方式，經過這樣烹調的花生，營養已經被破壞掉了一部分。所以建議大家最好是少飲酒或者飲酒吃花生時注意烹調方式以及食用量。
2、和紅酒更搭
比起白酒，花生其實和紅酒更搭。從營養角度來看，紅酒中含有含聚酚等有機化合物，飲用紅酒能夠降低血脂，軟化血管，增強心血管功能和心臟活動等等，而花生中含有亞油酸，食用後可以將體內的膽固醇分解成膽汁酸然後排出體外，從而在一定程度上避免了膽固醇沉積在體內。因此花生和紅酒一起搭配食用能夠保護心腦血管，減少心腦血管疾病。
3、食用注意項
白酒雖然對身體有一定的刺激作用，但是隻要適量飲用或者飲用低度白酒，對身體還是有好處的。所以如果大家能夠控制飲用量或者飲用低度白酒，然後適量食用花生的話，對身體健康的影響其實並不大。當然，如果能夠把油炸花生換成煮的花生，那就更好了。
白酒飲食搭配禁忌
(1)西紅柿和白酒
造成胸悶氣短。西紅柿中含有鞣酸，與白酒同時食用會在胃中形成不易消化的物質，造成腸道梗阻。
(2)胡蘿蔔和白酒
同食會使肝臟中毒。胡蘿蔔中含有豐富的胡蘿蔔素，和白酒同時食用會產生肝毒素，對肝臟健康不利。
(3)核桃和白酒
導致血熱輕者燥咳，嚴重時會出鼻血。兩者均屬熱性食物，同時食用易導致上火。
(4)柿子和白酒
易患結石。酒精能刺激胃腸道蠕動，並與柿子中的鞣酸反應生成柿石，導致腸道梗阻。
(5)牛肉和白酒
引起牙齒髮炎。同食易上火。牛肉有很好的補益作用，白酒也是大熱之物，同食易導致便祕、口角發炎、目赤、耳鳴等。
(6)海鮮和白酒
海鮮中含有大量的嘌呤醇，可誘發急性痛風，酒精有活血的作用，會使患痛風的機率加大。
白酒和花生米一起吃的害處3
喝酒時生吃花米怎麼樣
1、花生仁美味，便宜，一般的小商店也就5元一碟煮五香花生米(北京)。
2、吃花生仁和飲酒很配搭，花生仁是一個一個的，吃的情況下都是用木筷夾起來一個往口中放，隨後飲酒，那樣和飲酒的不緊不慢很搭調，非常少見到許多人端起一碟花生仁象吃揚州炒飯一樣，呼嚕聲呼嚕聲的都吞掉，對不?!呵呵呵，節奏感配搭的好，很悠閒自在，很悠閒。
因而，飲酒吃花生仁是好的，實際上許多 人飲酒都愛就著好多個涼拌菜，這就是說下酒小菜。涼拌菜較為便捷，除開花生仁，也有許多 啦，例如，茴香豆，花生仁，拌豆腐絲這些。
可是，需要留意的是：飲酒會影響身體的`基礎代謝，身體非常容易出現蛋白欠缺。因而，下酒小菜裡需有含蛋白豐富多彩的食品，如皮蛋、家常豆腐、清燉雞、燒排骨這些。
葷菜等多屬酸鹼性食品，以便維持身體的酸鹼，下酒小菜裡需有偏鹼食品，如炒豆芽、西蘭花、蘋果、橘子等蔬菜水果食品。
酒對人體的傷害
對人的大腦
小量酒能使人激動，使人的大腦處在活躍性情況，且有一定的鎮定功效。可是酒攝取過多會減少人的專注力和判斷能力，乃至導致咬字不清、視野模糊不清、不平衡工作能力，更比較嚴重的會影響人的記憶能力。
對肝臟
老年人常說飲酒損肝，來看飲酒針對肝臟的損害應當算作更為大家所熟識的。酒關鍵是根據肝臟新陳代謝、祛毒的，進到身體之後加劇肝臟承擔，比較嚴重影響肝臟一切正常的作用，導致肝損傷。而且乙醇在肝臟新陳代謝、祛毒全過程中還會造成一種有致癌物質功效的物質-溴化氫，通常情況下溴化氫會被別人身體的乙醛脫氫酶溶解後排出來身體之外，但很多長期性的喝酒會導致溴化氫不可以被徹底溶解，而留到身體，這就給人體種下了定時執行安全隱患。
對胃、腸
很多喝酒會造成胃裡流血或損害胃、腸粘膜，導致胃病、胃潰瘍、腸炎等病症，長期性喝酒會減少胃的消化吸收作用和腸胃對營養成分的消化吸收，使人新陳代謝轉換、食慾不佳。
