百合花茶的功效與作用及禁忌
百合花茶的功效與作用及禁忌 ，典雅大方的百合花在生活中很受歡迎，其實百合花除了擁有美麗的外表以外，還可以入藥，也可以製成養生茶供人們沖泡飲用，下面就來了解一下百合花茶的功效與作用及禁忌 。
百合花茶的功效與作用及禁忌1
功效與作用
1、寧心安神
百合花入藥以後能入心經，寧心安神是它的主要功效，平時它最適合那些神經衰弱的人群飲用，特別是人們出現記憶力減退和失眠多夢以及頭暈等不良症狀時，多喝一些百合花茶，能讓這些不良症狀很快減輕。
2、補中益氣
平時多喝百合花茶能補中益氣，緩解人類因中氣不足引起的多種不良症狀，生活中人們出現食慾不振和精神萎靡以及舌幹口苦等不良症就都是中氣不足引發的，他們多喝一些百合花茶就能讓這些症狀消失。
3、滋養肌膚延緩衰老
平時多喝百合花茶還能滋養肌膚延緩衰老，因為百合花茶中含有一些天然的多糖和多種維生素，它們能滋養膚，增加面板彈性，減少皺紋生成，另外平時多喝百合花茶還能清除身體內的自由基，增強細胞活性，可以延緩衰老，讓人體保持一種年輕的狀態。
4、潤肺止咳
百合花茶性質柔潤，它能入肺經，清肺解毒的功效特別出色，平時人們出現肺熱咳嗽或者氣喘以及呼吸困難時，都能多喝一些百合花茶，雖然不能讓病情徹底根除，但卻能讓症狀很快好轉，另外那些患有氣管炎和肺結核的人群多喝一些百合花茶，對病情控制也大有好處。
百合花茶的禁忌
百合花茶雖好，飲用卻不能過量，而且脾胃虛寒的人群不宜飲用。
百合花茶的儲存
1、存放於密封罐中
存放在深色的玻璃罐中是最好的，但是將美麗的花草茶放在深色的罐子裡就無法欣賞茶材的美麗了，所以多半是用透明的罐子來裝。
2、完全密封
茶材在接觸空氣的時候會很容易吸收溼氣而變質，所以一定要放在密封罐裡。
3、避免接觸強光
經常被陽光照射會使茶材的香氣流失，所以要避免。
4、遠離高溫
高溫也會使茶材變質，所以平時要儲放在陰涼的地方，但是並沒有必要特別放在冰箱裡，否則取用的時候常常因溫差而易凝結水氣造成潮溼。
百合花茶的功效與作用及禁忌2
百合花茶的作用與功效
1、滋陰養血
香水百合當藥之後可入心經絡，滋陰養血是它的關鍵作用，平常它最合適這些神經衰弱的群體食用，非常是大家出現記憶力下降和失眠多夢及其頭昏等欠佳病症時，多喝一些百合花茶，能讓這種欠佳病症迅速緩解。
2、益氣
平常多喝百合花茶能益氣，減輕人類因中氣下陷造成的多種多樣欠佳病症，日常生活大家出現食慾不佳和精神不振及其舌幹口苦口臭等欠佳症就全是中氣下陷引起的，她們多喝一些百合花茶就能讓這種病症消退。
3、滋潤面板防衰老
平常多喝百合花茶還能滋潤面板防衰老，由於百合花茶中帶有一些純天然的含糖量和多種營養元素，他們能滋潤膚，提升面板延展性，降低皺褶轉化成，此外平常多喝百合花茶還能消除人體內的'氧自由基，提高體細胞特異性，能夠防衰老，讓身體維持一種年青的情況。
4、止咳潤肺
百合花茶特性瑩潤，它可入肺經，清肺解毒的作用非常優異，平常大家出現風熱咳嗽或是喘氣及其呼吸不暢時，都能多喝一些百合花茶，儘管不可以讓病況完全徹底消除，但卻能讓病症迅速轉好，此外這些身患氣管炎和肺結核的群體多喝一些百合花茶，對病況控制也有很大的益處。
百合花茶的營養價值
百合有潤肺止咳、清心安神、補中益氣之功能，能治肺癆久咳、咳唾痰血、虛煩、驚悸、神志恍惚、腳氣浮腫等症，常用的百合藥膳方有蜜煎百合、百合香米粥、百合黨蔘豬肺湯、百合雞子湯、百合煨肉等，臨床常用的方劑有百合知母湯、百合地黃湯、百合滑不散、百合乾粉、新鮮百合汁等。百合雖是滋補佳品和名食，但因其甘寒質潤，凡風寒咳嗽、大便溏洩、脾胃虛弱、寒溼久滯，腎陽衰退者均忌用。
百合花茶的搭配
1、【百合洋蔘茶】
材料：幹百合5朵、西洋參1克、枸杞子3克、竹葉1克。
泡法：將原料混合後以沸水沖泡10分鐘即可。
功效：清熱潤肺、養心安神、養顏抗衰
2、【百合金菊茶】
材料：幹百合2朵、菊花3朵、綠茶1克、金銀花0.5克，薄荷0.5克。
泡法：所有原料混合後用沸水沖泡5分鐘，代茶飲、每日一劑
功效：清肝明目、利咽消腫，適用於內熱、咽喉腫痛、肝熱目赤等。
3、【蜂蜜百合花茶】
材料：幹百合2朵、蜂蜜10毫升。
泡法：將幹百合以沸水沖泡10分鐘，飲用時加入蜂蜜即可。
功效：排毒、美容養顏。
百合泡水喝的禁忌人群
1、風寒咳嗽、虛寒出血、脾胃不佳者忌食
吃百合的時候要注意一下自己的體質是否適合食用，是否與體質有所衝突，像風寒咳嗽，虛寒出血，脾胃不好的人群不要吃百合。而且還要注意食用上的量要適當，否則會導致肺腎的損害。
2、對百合過敏的人不宜吃百合
百合有可能成為過敏原的，如果是對百合過敏的話，食用百合就可能造成面板紅腫、經常性腹瀉、消化不良、頭痛、咽喉疼痛、哮喘等過敏症狀了，所以此類人群也要避免食用百合
百合花茶的功效與作用及禁忌就分享到這裡了，可以看出百合花茶的功效是非常不錯的，而且適合大部分人飲用。
