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教你八個小動作遠離亞健康
【導讀】:用手指梳頭一分鐘:用雙手手指從前頭開始重複向後腦勺依次梳理。可以慢慢喚醒腦細胞,增強腦部血液流量,促進頭部血液迴圈,對預防心腦血管疾病有益處,還可以養護頭髮。睡醒時,躺在床上做幾分鐘保健操:用手指梳頭一分鐘......
2019-07-29
揭祕:腎病的12個典型症狀
【導讀】:腎病是現代高發病,瞭解腎病的症狀表現,能更好的防治腎病。那麼腎病有哪些臨床表現呢?專家給大家總結出以下這些症狀表現。1.沒勁兒。腎功能不好時,很多廢物難以從尿裡排洩出去,會出現精神不振、疲勞、乏力等沒勁兒......
2018-09-27
血管竟是這樣堵住的!揪出6大“元凶”
【導讀】:血液是維持身體各機能正常運轉的物質,血液迴圈好的人氣色和體質都會相對較好。而血液堵塞不暢通的人則容易引發各種血管疾病。那麼,造成血管堵塞的原因有哪些呢?又該如何解決呢?元凶一:暴飲暴食飯局連綿不絕的職場......
2019-02-21
上班族白領最容易患三種疾病
【導讀】:久坐少動,往往會給身體帶來許多危害。腰痠背痛、頭暈耳鳴等症狀都是上班族常見的職業病,那麼上班族需要警惕哪些疾病?一起來看看吧。一、頸椎病原因:頸椎病的根源是頸椎間盤退行變性後,椎間盤松動,繼而壓迫神經根、......
2018-03-11
呵護子宮健康 要警惕六個壞習慣
【導讀】:子宮是女性特有的生育器官,它的健康狀況和女人平時的生活習慣息息相關,如何呵護子宮健康呢?20%女性患有子宮肌瘤據研究顯示,30歲以上的婦女約有20%患有子宮肌瘤,還有20%的婦女患有功能性子宮出血。目前,我國每年做......
2016-08-19
春分時節 莫讓疾病入侵
【導讀】:春季雖然氣候回溫,但也是流行病的高發季節。近日由於季節變化而得病的人群有所增加,在這樣的節氣裡,人體應注意保持體內陰陽平衡,做好養生保健的工作,積極預防春季常見的疾病。一、哪些疾病容易在春季發生上火春天......
2019-09-04
女人冬天穿太少小心不孕不育
【導讀】:為了追求苗條和好看,很多女人在冬天也會穿的很少,寧願挨凍。其實長期這樣很容易導致女人不孕不育。為什麼冬季女性穿少了易不孕?冬季女性容易宮寒,要特別注意滋陰保潤。專家指出,女人的生殖系統最怕冷,衣著單薄違背......
2019-01-23
冬季要警惕身體的三大疼痛
【導讀】:疼痛是疾病的常見症狀,據不完全統計,冬季,骨關節痛、頸椎病痛、軟組織痛這“三大疼痛”問題是百萬人都困擾的,如何更好的防治呢?一、骨關節疼痛:老年人關節痛:即原有風溼、類風溼性關節炎和骨質增生的骨性關節炎復發......
2018-12-18
五個方法教你治療尷尬腳臭
【導讀】:腳臭是很多人都遇到的困擾,是最常發生的腳部疾病。那麼腳臭怎麼辦呢?專家介紹,腳臭的最佳治療方法要從以下幾點說起。一起來看看吧。首先,我們要明確的知道腳臭的根源在哪裡?腳臭和腳氣有一定的區別,腳臭是因為細菌......
2017-03-30
你該吃藥了!論不同疾病的正確服藥時間
【導讀】:人生病要吃藥是件在普通不過的事,畢竟藥三分毒,就算醫生有囑咐過服藥時間,但針對不同種類的疾病還是要嚴格按照規定的時間服用才有療效。下面小編給大家做詳細介紹。高血壓1.杓型血壓上午7時和下午14時兩次為宜,......
2016-10-25
掌握預防炎症的辦法 為你的健康投資巨划算
【導讀】:當身體出現一些不適時,醫生總會說一句:身體有炎症,吃點消炎藥。為什麼身體機能總是會發炎呢?大部分都是因為不良的作息和飲食習慣造成的。因此,要想預防炎症入侵,就要注意以下幾點。1、脂肪酸攝入要平衡假如體內歐......
2018-11-22
揭祕:如何判斷自己是否脾虛
【導讀】:脾虛是很多女性經常有的現象。脾虛的人不僅會導致免疫力降低,還會加速衰老,容易出現面板鬆弛、水腫、黃褐斑等問題。1、下身水腫,溼氣重溼氣重的人還可能在短期內體重明顯增加,嚴重時會出現下肢水腫等問題。身體......
2018-12-29
身體亞健康的六個典型症狀
【導讀】:亞健康是現在年輕白領的通病,因為工作和生活的壓力才導致了這一疾病,這些疾病的主要症狀都表現在哪裡呢?1、腳腫如果好好的發現自己腳腫了,那可能是由於靜脈拴塞造成的,這樣要及時看醫生,控制病情,不然容易導致下肢......
2018-11-22
感覺眼前有蚊子飛?“飛蚊症”防治知識開講
【導讀】:有的人老感覺自己眼前有蚊子在飛,但其實並非是真正的蚊子。其實這種現象醫學上稱之為是“飛蚊症”。那麼,什麼是飛蚊症呢?它是怎麼引起的呢?又該如何改善呢?今天小編來給大家做一個詳細介紹。飛蚊症是怎麼引起的?外......
2018-05-23
女人患上乳腺癌的五個原因
【導讀】:乳腺疾病一直是困擾女人的一種常見疾病,為什麼會患上這種疾病呢?一起來看看這五個原因吧!乳腺癌是女性常見惡性腫瘤之一,好發於50到70歲婦女,或40歲以下有家族病史的女性,但近年國人飲食習慣與運動習慣改變,年輕女性......
2017-02-07
被動物咬傷要懂得五個急救常識
【導讀】:在生活中,被動物咬傷是在所難免的事情,比如說被貓狗或是一些昆蟲咬傷等等,在來不及馬上醫治的前提下,我們自己一定要會處理傷口。誤區一:輕傷不需處置。最近北京出現了今年首個狂犬病死亡者。兩年前他被自家犬輕微......
2018-09-20
讓你一生與糖尿病無緣的辦法 一定要轉給家人看
【導讀】:身體是革命的本錢,只有好的體魄才能夠有資本去完成其他的事情。但是現代人的飲食普遍不規律,很容易為糖尿病埋下伏筆。在此,小編給大家一套遠離糖尿病的辦法。一、減輕5%的體重哪怕你非常肥胖,而且不鍛鍊,但只要體......
2018-01-17
夏季感冒掌握是多少?處理夏季感冒,這4招一定要掌握
【導讀】:患有肺熱咳嗽,臨床表現是畏寒怕冷重、發熱輕、無汗、頭痛、肢節痠疼,鼻子堵聲重,有時流清涕、喉癢、乾咳嗽,在乾咳嗽有痰吐較稀色白,舌苔薄白,脈浮或浮緊。屋子裡家用中央空調儘量控制在26~28℃,房間內戶外...在夏季......
2020-07-02
你的腸道還好嗎?對照一下便便色譜就知道啦
【導讀】:大家都知道腸道是守護身體的重要場所,同時也是產生便便的地方。腸道健康了,身體的免疫力和排毒能力會提高,也不容易有便祕煩惱。便便是我們生活飲食習慣的反應,看便便還能夠推測腸道的健康狀況。對此,小編制...咖......
2016-12-31
你絕對不知道:很多病都是吃飽 “撐”的
【導讀】:雖然平常與人聊天時總會調侃別人:你是吃飽了撐的,可就這看似是一句玩笑的話竟然是真的!可以說,現在人生病的一個重要原因不是吃不起、吃不上,而是吃太飽撐的,比如以下這些疾病:肥胖現代人常吃的高脂肪、高蛋白食物,不......
2016-11-21
盤點:養肝護肝必做的七件事
【導讀】:中國是個“肝病大國”,調查顯示,每12箇中國人裡,就有一個人有肝病。在我們身邊,近些年來,患上脂肪肝、酒精肝、甲肝、乙肝、肝硬化,甚至肝癌等肝病的人也越來越多。要想護好肝,必須知道肝臟最想要的是什麼。肝病專家......
2016-10-28
女人宮寒怎麼調理?保持充足睡眠
【導讀】:所謂宮寒,是指婦女腎陽不足,胞宮失於溫煦所出現的下腹墜脹,疼痛,得熱則緩和,白帶多,痛經,月經失調,脈沉緊,舌苔薄白多津為主要症狀者。所謂宮寒,是指婦女腎陽不足,胞宮失於溫煦所出現的下腹墜脹,疼痛,得熱則......
2019-07-01
高血壓如何自然降壓?這16個辦法你得看看
【導讀】:高血壓是中老年人群常見的一種疾病,對於這類患者來說,日常飲食需要格外的講究,否則就會讓血糖升高,帶來生命危險。雖然不少降血壓的藥物可以很好地控制血壓,但是為了減少藥物對人體的副作用,小編介紹幾種能...1.少......
2016-12-29
癌症只盯酸性體質者 自測你是不是酸性體質
【導讀】:每個人都不希望自己被癌症盯上,雖然目前沒有具體原因可以知道自己是否是癌症候選人,但根據相關研究發現,一般患有癌症的患者都是酸性體質,而且癌症也只能在酸性體質中形成。那麼,問題來了,要想遠離癌症...1)面板沒......
2019-11-27
胃脹氣怎麼辦?12個辦法幫你
【導讀】:胃脹氣是非常難受的疾病,有過此類經歷的人應該知道,簡直生不如死。但是這個疾病如何緩解呢?1、細嚼慢嚥吃飯時應細嚼慢嚥,不要張開嘴巴咀嚼或邊吃邊說話,邊吃飯邊喝湯,它們均容易造成消化問題帶來脹氣。2、嚼米湯米......
2019-09-10
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