面板一到秋天就癢是怎麼回事？面板的護理是我們重點關注的，不少人一到秋天面板就特別癢，我們要儘快找到原因，然後對症下藥。接下來就由小編帶大家瞭解面板一到秋天就癢是怎麼回事的相關內容。
面板一到秋天就癢是怎麼回事1
面板乾燥、洗澡太勤等：
因氣溫降低，人體為了保證散熱的減少，面板的毛細血管床部分關閉，面板的血流量減少，汗液、皮脂的分泌也隨之減少，面板的溼度下降，表現為面板乾燥，而乾燥更易導致面板的瘙癢。還有人因為洗澡過勤或者水溫不對造成面板瘙癢。
各種疾病的併發症狀：
機體內在的疾病也是面板瘙癢的內因，如神經衰弱、腦動脈硬化、甲狀腺機能異常、阻塞性黃疸、糖尿病、貧血、腎炎、習慣性便祕等。
外界刺激引起的反應：
生活中一些小細節被忽略也可能引起面板瘙癢，比如工作和生活中接觸粉塵，使用鹼性過強的肥皂，食用辛辣刺激性食物，貼身穿著的化纖衣物等。
人體自我調整的反應：
冬季氣溫低、氣候乾燥，氣溫降低使人體面板及皮下血管收縮，皮脂腺、汗腺的分泌與排洩也隨之降低，空氣乾燥使面板缺少水分，表皮變得薄而脆，人體機能的防禦能力會隨著氣候的變化出現一個適應期，就容易出現面板瘙癢的症狀。
面板一到秋天就癢是怎麼回事2
秋天面板瘙癢怎麼辦
多喝水
解決面板瘙癢，除了塗抹護膚品以外，還要重視補水，特別是每天起床後和臨睡前喝一杯溫開水。
注意增強體質，適當運動。
早晚穿脫衣裳前後進行全身自我按摩，以促進面板微迴圈，減輕面板乾燥程度。
適量的'茶水
還有一個簡單可行的方法：每天適量飲茶也有助於防止面板瘙癢，因為茶葉裡含有豐富的微量元素錳。錳是人體所必需的多種微量元素之一，錳元素對人體面板有顯著的保護作用，能增強人體抗皮炎的能力。
減少洗浴
另外，建議適當減少洗浴次數，洗澡時不要用過燙的水，水溫控制在45℃左右。不要用鹼性過強的肥皂等洗滌用品，以減少對面板的刺激。
注意事項
多吃新鮮蔬菜和水果，以保證維生素的供應。科學研究表明，維生素的攝取對於防治面板瘙癢十重要，例如，當人體缺乏維生素a時，面板會變得乾燥，有鱗屑出現，甚至使面板出現棘狀丘疹。因此，我們要多吃些富含維生素a(或其前體胡蘿蔔素)的食物，如胡蘿蔔、西紅柿、南瓜、油菜、菠菜、芹菜、白菜、馬鈴薯、香蕉等。
多吃豆類和雜糧等食物。由於維生素b族對人體的新陳代謝機能起著至關重要的作用，缺乏維生素b族會使體內的新陳代謝產生障礙，影響細胞功能，容易引發皮炎、痤瘡等面板問題。因此，我們要多吃富含維生素b族的食物，如麥麩、豌豆、糙米、黃豆，以及酵母、香菇等。
還可常吃花生、核桃、芝麻、榛子、腰果等食物，它們含有不飽和脂肪酸，如亞油酸等，因為人體缺乏亞油酸，面板會變得乾燥，鱗屑增厚，易產生瘙癢感。
為什麼秋季特別容易發生面板瘙癢
在秋天的時候，氣候寒冷，以刮來自內陸的北風為主，即使在南方也主要刮北風，空氣就特別乾燥。而天氣寒冷又使人體面板的汗腺和皮脂腺收縮，處於不活躍狀態，分泌的汗腺和皮脂腺大大減少，也使面板乾燥脫屑。中醫學認為，這種病是血虛不足，陰津虧損，因而生風發癢。現代醫學則認為，由於秋季氣候寒冷乾燥，人體面板也變得乾澀粗糙，甚至表皮脫落，使皮內神經末梢更容易受刺激而發癢。特別是老年人，由於面板分泌機能減退，所以一到秋季就容易發病。
