美黑是什麼意思？愛美是女人的天性，很多女性都是非常注重自己的肌膚護理問題的，所以會去關注一些護膚小知識，而美黑無疑是觸及到我們的知識盲區了。那麼接下來我們就來詳細瞭解下美黑是什麼意思。
美黑是什麼意思1
美黑是什麼
美黑就是讓面板變黑變漂亮，隨著中國的日益強大，人們的生活更豐富多彩，一直流行的古銅面板，小麥面板成為主流，用特殊的化妝品和在日光浴下的照射保持面板美麗的古銅黑色，巧克力色，一白遮三醜，黝黑健康的膚色更加具有狂野性美，猶如黑曜石。
美黑對面板有什麼影響
快速美黑的產品中通常含有糖皮質激素，會讓肌膚短期內變黑，但是隨著時間的推移，會出現痤瘡、色斑等問題，建議使用晒燈的方式，健康安全的美黑。
什麼美黑方式最健康
晒燈美黑的方式是絕大多數人的選擇，雖然需要一定的時間，而且價格不菲，但是晒燈美黑是目前最安全、健康的美黑方式。晒燈利用的人工紫外線中過濾掉了自然紫外線中的有害射線，大大減少了危險。
初次晒燈美黑要晒多久
晒燈美黑需要經歷“上色期”和“保持期”兩個時期。上色期是面板生成、積累黑色素的關鍵時期，所以需要緊密、頻繁的晒燈，大約每隔一天晒燈一次，初次晒燈的時間在10分鐘以下，之後根據自己的情況調整晒燈時長。進入保持期之後，每週或者每兩週晒燈一次即可，保持膚色避免掉色，晒燈的頻率主要和面板的新陳代謝情況有關。
美黑是什麼意思2
美黑是什麼
美黑就是讓面板變黑變漂亮，隨著中國的日益強大，人們的生活更豐富多彩，一直流行的古銅面板，小麥面板成為主流，用特殊的化妝品和在日光浴下的照射保持面板美麗的古銅黑色，巧克力色，一白遮三醜，黝黑健康的膚色更加具有狂野性美，猶如黑曜石。給自己的肌膚塗上一層古銅的色澤，成為在陽光之下閃耀著巧克力誘惑味道的焦點。這是每到夏季，各位潮男潮女們必做的美黑儀式，黑美人讓人驚豔。
美黑原理
日光按其波長不同，有3種射線可用來鍛鍊身體：波長在760毫微米以上的紅外線、波長400～760毫微米的可見光線、波長
180～400毫微米的紫外線。上述3種射線，對人體的作用各有不同。
日光有肉眼看不見的、具溫熱作用的紅外線，有起化學作用的紫外線及可見光線。紫外線能將面板中的7-脫氫固醇變成維生素D，可改善鈣、磷代謝，防治佝僂病和骨軟化症，促進各種結核灶鈣化、骨折復位後的癒合及防止牙齒鬆動等。紅外線能透過表皮達到深部組織，使照射部位組織溫度升高，血管擴張，血流加快，血液迴圈改善；如果長時間較強烈地照射，可使全身的溫度升高。日光中的'可見光線，主要通過視覺和面板對人有振奮情緒的作用，能使人心情舒暢。紫外線是日光中對人體作用最強的光譜，能夠加強血液和淋巴迴圈，促進物質代謝過程；可使面板中的麥角固醇轉變成維生素D，調節鈣磷代謝，促使骨骼正常發育。但是大量的紫外線照射，可使面板產生紅斑，面板細胞蛋白質分解變性，釋放出類組織胺進入血液，刺激造血系統，使紅、白細胞、血小板增加，使吞噬細胞更加活躍。反覆施行日光照射，由於紫外線使面板裡的黑色素原轉變成黑色素，照晒的面板便呈現一種均勻健康的黑黝色。黑色素又能把更多的日光輻射吸收，轉變成熱能，刺激汗腺分泌。日光又是一種天然的消毒劑，各種微生物在紫外線的照射下很快失去活力。
美黑注意事項
美黑一種利用日光進行鍛鍊或防治慢性病的方法，主要是讓日光照射到人體面板上，引起一系列理化反應，以達到健身治病目的。美黑常和冷水浴、空氣浴結合運用。
1、有嚴重的心臟病、肺結核、發燒及出血性素質等疾病時， 禁用美黑；
2、照射中如有噁心、眩暈、煩熱等反應，應立即中止，到陰涼處休息；以後再照射時應適當減量；
3、當美黑後出現疲勞、 失眠、食慾不振，可能為日光的蓄積作用，應休息幾天，待症狀消失後再繼續照射；
4、每次美黑前，最好先作短時間的空氣浴，美黑後再用涼水擦身。
