形成過敏的原因有很多，有的人是水土不服，有的人是對花粉過敏，還有的人是對藥物過敏，同時換季面板乾燥也會引起過敏。以下是小編為大家整理面板過敏起疙瘩咋辦相關內容，文章希望大家喜歡！
1、防寒、防晒、防面板過敏
朋友家的女兒小美就是過敏性面板，一遇到颳風下雨就不敢出門，前段時間看小美髮微博獲知，她的面板又過敏了，為了緩解過敏，甚至隔離空氣，就連晚上睡覺的時候都把自己困在睡袋裡，面板才能得到一點點的緩解。所以，在面對天氣不好，或紫外線強烈的時候我們應該保護好自己的面板，出門戴好帽子和口罩，防止冷空氣把我們的臉蛋傷的體無完膚，面部可以根據天氣紫外線適當的塗一些防晒乳液，可以有效的避免太陽光直接刺激晒傷我們的面板，加重面板的`過敏程度。
2、天然護膚防面板過敏
過敏性面板最好選用純天然的水果面膜或者草藥面膜來進行護理。同時，過敏性面板應該多補水，不要化妝，建議大家可以去藥妝店裡去選購一些進口的溫和護膚品，因為藥妝相對來說比較溫和，新增成分比較少。此外，也可以用冰水敷臉的方式來敷臉，早晚各一次，一次20分鐘，一般2天就可以消退。
3、飲食禁忌
面板過敏的患者一定要注意飲食，平日以清淡為主，燒烤、火鍋、油炸等刺激性強的食物儘量避免，吃的越多面板就會越差勁，甚至還有可能會引起身體的很多併發症。建議多喝水，多吃新鮮的蔬菜水果和維生素。
4、護膚品更換防面板過敏
過敏性面板平時在使用護膚品時，可以先在耳後的逸風穴塗抹一點測試一下，塗抹後觀察2天左右，如若沒有出現泛紅瘙癢的狀態，就說明這個產品還是比較適合自己的。如果塗抹上去發現耳後泛紅，瘙癢、起疙瘩，就不要再使用這款化妝品了。平時也不要去用太多的彩妝，塗抹太多的粉底液底妝會讓面板呼吸不過來。另外，在選用護膚品的時候也要結合自己的膚質，不要總是切換化妝品，這樣會讓面板緩不來勁，造成二次過敏。
