為什麼臉上油膩膩的

你知道為什麼臉上油膩膩的嗎？生活中我們經常會遇到這種情況，臉上油膩膩的非常難受。那麼為什麼臉上油膩膩的呢？下面是小編為大家收集的為什麼臉上油膩膩的相關內容，供大家參考借鑑，希望可以幫助到有需要的朋友。

1、作息不規律

生活的作息時間的不規律，也會導致bai肌膚出油嚴重。這是因為不規律的作息時間，會導致身體內分泌失調，讓身體產生毒、油脂，到達面板層，產生了油脂。而且睡覺時，頭埋在被子裡也會導致面板出油，這是因為面板不能和空氣直接接觸，導致面板無法自由呼吸，從而“悶”出油脂。

2、壞習慣

大多數抽菸人，面板容易出油，這是因為香菸中含有尼古丁，它會收縮微血管壁，是血液和淋巴中的堵在毛孔中，讓面板細胞的富氧率降低，導致肌膚缺乏水份，分泌出更多的油脂，甚至嚴重時，還會導致肌膚質量變的非常差。

3、飲食導致

辛辣、油炸、高熱量等食物，不僅僅會引起肥胖，甚至會破壞體內的迴圈，增加心臟的壓力，是血液中的維生素K的質量的降低，面板的抵抗力變差，從而容易產生毒素、油脂等，最終從面板層中排出，這就是為什麼中醫說“內火重”會導致肌膚出油嚴重。

4、長期面對電腦

現代人的面板出油越來越嚴重，還有一個很多的原因，就是長期面對電腦，電腦會有輻射這是每個人都知道，而且輻射中帶有灰塵、髒東西，非常容易粘到面部，從而堵塞毛孔，

導致肌膚總是油膩膩的，這就是為什麼大家看到很多打遊戲的男生都是頭髮油油，面部油油的具體原因。

5、長期待在空調房中

無論是在夏季還在冬季帶走空調房間中，面板都容易產生油脂，這是因為長期的待在空調房中，冷空調會帶走空氣中的水，而熱空調會蒸發水分，消失水分的環境，肌膚也會缺乏水分，從而肌膚表層為了保護肌膚，分泌過多的油脂，導致面部油油的。

6、長期的晒太陽

長期晒太陽不塗防晒霜也會導致的肌膚越來越油、暗沉。因為太陽中的紫外線會導致肌膚氧化，從而缺失水分，而且有熱量的陽光還會，會讓面部“悶”出油脂，所以為了好好愛

護肌膚一定在出門前的30分鐘前使用防晒霜，以及大熱天底妝越輕薄約好。

面板出油的解決方法：

1、不要過度清潔

在肌膚一旦發現肌膚出油，就會馬上使用水清洗，但是立馬就會油回來，這是因為請清潔時帶走油脂的同時也會更多的帶走面部的水分，從而皮脂腺為了保護肌膚從而產生更多的油脂。清潔次數每天不要超過3次為最佳，並且是在油的厲害時，使用保溼噴霧，噴一噴面部，即可。

2、潔面水溫

在夏季時，為了涼爽會使用冷水清潔，而在冬季時會使用非常熱的水去清潔面部，這兩者

都是非常錯誤，第一冷水並沒有清潔能力，不能好的帶走油脂，而太熱水的會破壞面板層，長期這樣潔面水溫都是導致面板出油大誤區，使用剛剛好的溫熱的水，可以很好打開面部毛孔，配合潔面產品帶走面部油脂，最佳推薦水溫為24度，這是也身體感覺最舒適的溫度。

3、保溼補水的方式

其實很多過於滋潤並且保溼度太高的`護膚，並不適合油性面板使用，這樣的護膚中含有油脂，會讓面板越來越油，並且過於的滋潤會導致毛孔堵塞。並且適合面板油人群，護膚一般都為清爽，質地較清爽的水乳類。

4、潔面選擇

面板油要使用清潔力較高的洗臉奶，這是錯誤的觀念，因為一般清潔較高的洗面奶，雖然清潔完之後，感覺肌膚乾淨，而且乾乾的，但是會讓肌膚更加的缺乏水分，破壞肌膚的水

油平衡，不能徹底改善面板出油根本，所以選擇溫和性的潔面產品和深層面膜就以及足夠，讓面部保持乾淨。說到深層清潔面膜，面板油的必備品，可以有效帶走肌膚老化的角質、深層汙垢，讓毛孔達到通常舒適。每週進行一次深層清潔，是油皮的必備功課。

5、控制飲食

面板出油兩量過多很多程度上，是因為人體在食物中攝取的油量多過，為此平時應該注意飲食儘量清淡，切記油炸食物和高熱量食物，從根本上有效杜絕攝取過多的油量，日常飲食注意清淡，多食用蔬果類的食品。