每天洗臉護膚怎麼做，女孩子都要學會怎麼樣護膚，護膚可以改善你臉上出現的所有問題包括皺紋、暗沉、眼袋、色斑、膚色不均等，這些問題都可以通過對護膚的學習和堅持來一步一步解決。由於每個人的膚質以及面臨的面板問題不一樣，所以護膚效果也是因人而異。下面告訴大家每天洗臉護膚怎麼做。
晚上回家後用化妝棉沾取適量卸妝水擦拭掉臉上的妝容，如果妝容較濃的話則可以用卸妝油乳化後清潔掉妝容。
早上起床後或晚上卸完妝後就可以用洗面奶洗臉了，用手或起泡網揉搓出豐富的泡沫後塗抹在臉上，按照從裡到外、從下到上的順序來打圈洗臉，然後用溫水沖洗掉臉上泡沫即可。
洗臉後應立即護膚，用化妝棉沾取適量化妝水或直接用手輕輕拍打在臉上。
將精華液滴兩三滴在乾淨的手掌上揉搓均勻，輕輕點在額頭、兩頰、鼻子以及下巴上，接著從裡到外緩緩地輕輕地塗抹整張臉。
用無名指取一點米粒大小的眼霜，按照從外到裡的`順序輕輕點在眼周面板上，並採取彈鋼琴的指法來按壓促進眼部肌膚吸收。
眼霜吸收完後取適量的乳液在指腹位置，塗抹在臉上後利用雙手指腹將乳液均勻的輕輕推開，推開後適當按摩一下，有利於肌膚吸收。乳液適合油皮或偏油皮使用，面霜則適合乾性面板使用。
這最後一步是白天護膚的最後一步，如果是晚上的話就不需要了。選擇防晒霜或隔離霜塗抹在臉上，減少外出陽光紫外線對面板的傷害。
第一步：正確的洗臉方式
健康的洗臉方式早上儘量不要使用洗面奶，晚上可以使用洗面奶洗去油脂和雜質。一定要使用卸妝乳或水先卸妝，再用洗面奶。尤其是使用了隔離產品或是防晒產品就一定要先卸妝再洗臉。
第二步：爽膚水的正確使用
爽膚水最好使用化妝棉蘸取來擦拭臉部，這樣能夠起到二次清潔的作用，如果想要實現保溼，最好用手輕輕的拍在臉上。直到肌膚不幹為止。
第三步：精華液的正確使用
將手部搓熱，再將精華液均勻的塗抹在面部並輕輕的按摩，精華液的使用一定要避開眼部區域，用手掌輕輕的按壓面部U區，按照由上而下、由外至內的方式輕輕的按壓，這樣能夠確保精華液中成分的吸收，T區也要使用相同的方式重複進行。最後用手指的指腹輕輕的敲彈面部肌膚。
第四步：保溼產品的正確使用
根據膚質的不同選擇適合肌膚的保溼產品。秋冬季節肌膚較幹可以使用保溼霜，白天用白霜，夜晚用晚霜。春夏的肌膚比較適合使用溼潤的乳液。如果晚上不敷面膜的話，使用保溼產品後即可。
第五步：隔離產品的.正確使用
隔離產品可以取適量塗在兩頰、額頭、下巴處。用中指和無名指的指腹，分別從雙側臉頰處向下拉伸，擴充套件到額頭中央，再向兩側拉伸，直至完全吸收。
第六步：防晒產品的正確使用
防晒產品需要根據個人需求和環境選擇SPF與PA值的範疇，一般決定防晒霜功效市場的因素取決於SPF值的大小，一般情況下SPF值在15的範疇，功效時常在(15X10分鐘=150分鐘)左右，也就是說SPF15的防晒功效是10分鐘的15倍左右。
1、潔面：
潔麵包含卸妝，這步驟很重要，彩妝要徹底卸掉，其它的營養品才可以經過毛孔順利的進入我們的面板深層，潔面時要需注意用溫水，將潔面產品拿手弄出泡沫，潔面方法要溫柔，在前額鼻尖處緩緩的劃圈按摩後洗乾淨。需注意不可以立刻擦乾水分，讓水分在臉部逗留一陣子再擦乾。
2、爽膚水、乳液：
爽膚水能夠鎖住面板的水分，將蘸有少量爽膚水的化妝棉先在前額處從內到外輕柔擦拭，接著沿著一邊臉的前額部位不停輕擦到下巴，另一邊臉一樣的方法，一定要記住不可以拿手直接上臉拍擊，可以用手捂熱化妝水後再將化妝水按摩吸收。
3、乳液、面霜：
先用乳液後用面霜，取適量護膚品在手掌心中搓熱，首先前額處由裡向外按摩吸收，接著順著下眼角延伸到兩邊面頰後，再將雙手交叉於下巴處，雙手由下巴處分別走向耳後，構成向上去的對稱性弧形，在給面板護膚品的同時帶來緊緻肌膚的效果。通常手法型的護膚流程就到這兒。
4、隔離、防晒：
護膚的最後一個也是較為重要的步驟，隔離是為了隔離紫外線，浮灰等，防晒霜以防止面板晒傷，晒黑，全部都是對咱們面板的一種保護。塗抹隔離和防晒時都要擦抹均勻，儘量少量多次塗抹上臉效果更佳，特別是防晒。
日常生活中的食療美容小技巧
1、葡萄（抗皺）
暗紫色葡萄，有著排毒作用。它能促進腸內黏液生成，協助肝、腸、胃、腎消除身體的廢棄物。僅有的小缺陷是卡路里有些高，四十顆葡萄等同於兩個蘋果的熱量。
抗皺方法：將葡萄直接打汁備用；西紅柿、芹菜、橘子、花椰菜、柚子同時攪汁；
將牛奶與蜂蜜加溫開水調均勻；
將此3種液體相混均勻飲用，每天1~2次。常常飲用有著豐肌澤膚及緩解臉部皺紋的作用，使肌膚白皙紅潤，具有光澤。
2、苦瓜（美白麵膜）
苦瓜含大量的維生素，能夠清熱解毒退火。
滋潤肌膚的辦法：將苦瓜洗乾淨，隨後放在電冰箱裡冰約2鐘頭，取出洗乾淨後切割成薄片；用切完的苦瓜片貼在臉部，敷15分鐘後，拿掉以清水洗乾淨。可滋潤嫩白肌膚，還能鎮靜和保溼肌膚。晒完太陽後，感覺臉有晒紅徵兆時，這時候用冰苦瓜來冰鎮退熱，每次敷完，臉部的紅熱就可以消退不少！
3、草莓（滋養）
草莓能使你擺脫菜色，使你生氣勃勃。草莓與黃油一塊兒用，能夠讓乾燥的肌膚更柔嫩。當然，它還可以單個使用。
操作步驟1：將一小部分熱過的黃油和一些新鮮草莓汁攪拌均勻，塗在臉部保留三十分鐘（最好的選擇在你沖澡的情況下），隨後用溫水的潔面乳清洗乾淨。
操作步驟2：將一個新鮮的草莓切割成左右兩半，用斷面將液汁塗在臉部，保留一晚。
4、檸檬（美白）
檸檬有溫和的漂白功效，對勞損的面板作用顯著。具體步驟是用刀割開二分之一檸檬，擠壓出裡邊的果肉，留下檸檬皮作“碗”，在“碗”內放入弄碎的蛋黃，再滴幾下檸檬汁，存放一晚，便於蛋黃完全吸收檸檬皮內的油脂。
隔天，將混合物用棉條蘸著塗在臉部，只剩雙眼周邊不塗。十分鐘的樣子之後，用微溫的清水洗乾淨。假如你是乾性肌膚，過後再塗一點保溼霜，就可以很好的修復咱們勞損的面板。
5、西紅柿（護手）
番茄比大部分蔬菜水果都帶有更多的維生素，能讓你的手更鮮嫩；操作步驟是將等量的熟西紅柿汁、檸檬汁和甘油混合，拿來輕柔按摩手部面板，好比洗手那般，就可以保護手部面板肌膚。
6、土豆（眼膜）
土豆能夠 消除眼周疲勞，還有利於緩解眼周浮腫；操作步驟是將土豆搗碎，夾在雙層紗布兩者之間，在眼周敷三十分鐘左右，就可以保護眼周面板，緩解眼周疲勞。
7、橙子（清潔）
橙皮內的橙油與橙子能滋養中性或乾燥的肌膚，還有著不錯的清潔作用。具體的'操作方法是將橙子的果皮剝出來，放到碗裡。
倒進一點涼開水，用刀子刺果皮，讓油脂分離出來。擺放一個夜晚，隔天濾幹，用擠出去的液體潔面，就可以清潔保養面部肌膚。
8、蘋果（控油）
蘋果是溫和的除油水果，是純天然的面霜，能發揮較好的控油功效。操作步驟是將蘋果搗碎，在面部塗薄薄的一層。平躺著10~15分鐘，再用溫水清洗乾淨，就能實現較好的控制面部油膩水平效果。
9、香蕉（清潔面膜）
用香蕉來做清潔面膜，對於所有型別的肌膚都是有效果。
操作步驟方法：將香蕉清洗乾淨，把香蕉皮剝去，隨後將香蕉攪拌成漿狀，擦抹臉部，二十分鐘後洗掉就可以了。這個方法能夠清除臉部汙垢，提高肌膚營養。
10、黃瓜（控油緊膚）
天然的緊膚水。黃瓜汁能很好的控油，防止膚色暗淡。它也可以令你的肌膚不再油乎乎的，使你的前額、鼻子和下巴這種容易出油的位置不會油光閃閃。
滋養的辦法：將一根黃瓜搗碎擠壓出汁水，將棉布蘸滿黃瓜汁，蓋在整個臉部。要清除前額和鼻子上的油，只需每日用黃瓜汁敷面幾回就好了。
改善膚色的辦法：將一小段黃瓜切割成一塊塊，倒進兩湯匙熱開水，冷卻後用紗布包上切開的黃瓜，用它擦在臉部和脖子上。每過兩天做一次。
