全身美白身體膜怎麼用，愛美的女人都希望自己擁有一副美白並且水靈靈的面板，但是與臉部肌膚比較，全身的呵護卻常被人們忽略。 下面就來看看全身美白身體膜怎麼用。
1.徹底清潔面板：在塗抹身體貼膜之前，你可以先洗個澡，以幫助清潔汙垢和開啟毛孔。水溫可控制在40~50℃。
2.幫助去角質：在塗抹身體膜之前去角質可以幫助去除多餘的角質層，幫助面板吸收營養。注意，去角質不應該太頻繁，最好減少使用磨砂去角質產品。
3.身體面膜：塗抹在身體需要護理的部位，用手指腹部按摩，促進面板吸收營養。
4.擦洗清潔：身體薄膜乾燥後，用乾淨的溼毛巾擦拭，然後用化妝水擦拭，再次清潔面板。為了保持面板的營養，你可以在第二天清洗和清潔面板。
5.後續保養：塗抹並擦洗身體貼膜後，在身體上塗抹一層身體護理油，鎖住面板營養。
體膜是幹什麼用的
主要用於身體護理的。
身體面膜與面膜相似。大多數都會在身體上塗抹一段時間，然後清洗。它的功能是加強水化或保溼。這項服務通常在正規美容院的水療中心提供。母乳直接擦在身體上，讓面板吸收。一般來說，身體乳液是在塗抹身體薄膜後進行擦拭的。它能很好地呵護肌膚，補充肌膚所需的一些營養，使肌膚更白、更嫩、更光滑。
顧名思義，身體面膜與面膜一樣，是一種維持身體的美容方法。區別在於面膜適用於面部，而身體面膜適用於面部以外的面板。如果你想讓你的身體面板晶瑩剔透，你可以去美容院定期拍身體貼膜。
體膜有什麼作用
1、晒後修護
當你外出時，當你意外地暴露在烈日下時，你的面板總是紅腫而疼痛。當你回家時，記得先用冷水冷卻你的面板，然後保溼。選擇成分簡單的保溼產品可以緩解不適，讓乾燥的面板儘快恢復健康。此時，面板已經相當脆弱。不要使用具有美白或去角質功能的護膚品。如果有傷口，不適合再次使用護膚品。
2、加強保溼
即使在夏天，面板仍然會感到足夠滋潤，尤其是在戶外被太陽照射時。在室內吹空調也容易使面板乾燥緊繃。這種乳液粘稠，難以吸收。一方面，身體膜能使面板感覺寒冷涼爽，加強補水和鎖水，使通常被忽視的粗糙老面板煥發出水嫩光澤。
體膜使用注意事項
1、體膜不宜在疲勞時使用
使用身體薄膜時，必須注意避免面板過度疲勞。過度的面板疲勞需要放鬆和休息。如果此時使用貼膜，很容易增加面板負擔，不利於面板護理。此外，如果面板已經暴露在陽光下，你應該先冷靜和放鬆，然後塗抹身體貼膜。
2、不能頻繁使用
你使用身體薄膜越多，效果就越好。一般來說，乾性面板每週最多隻能做一次，油性面板每週最好做兩次。如果身體膜使用過於頻繁，很容易使面板無法有效吸收有效成分，增加面板負擔。它也容易使面板敏感和缺乏抵抗力。
體膜使用時機
→晒後修護：外出時，不小心被炙熱陽光接觸後的面板總是又紅又痛，回家記得先讓面板衝冷水降溫，再做保溼，選擇成分單純的保溼產品，可以紓解不適，讓乾燥面板儘快回覆健康。而此時肌膚已經相當脆弱，千萬不要拿有美白功效或去角質功能的保養品塗抹，若已經有傷口，也不宜再使用保養品。
→加強保溼：即使是夏天，面板還是會有不夠保溼的感覺，尤其在室外受到陽光毒害，在室內吹冷氣也容易讓肌膚乾澀緊繃。抹乳液厚重黏膩，又覺得難以吸收。使用果凍般觸感的 birthday多糖體纖維體膜，一方面可以讓面板感到冰涼降溫，同時加強補水與鎖水，讓平時疏於照顧的粗糙老皮，煥發水嫩光澤。
→出門旅遊不想帶瓶瓶罐罐的保養品：懶人福音!出門旅遊，不想要帶太多東西，但仍希望能夠讓肌膚維持水亮光澤，這時候一盒體膜就能解決困擾!不論是在飛機上、車上或是在飯店裡，片裝方便攜帶也不佔空間，隨時可以拿出來做保養，而體膜透明的質地，更免除了一般敷面膜的尷尬!臉、頸胸部、四肢都能使用的體膜，出門再也不用煩惱要帶哪一罐了。
如何才能不走彎路做到真實有效的美白呢？
1.去角質
沒錯，身體也是需要去角質的，和臉一樣，如果不好好護理也會變得粗糙乾燥！長時間厚厚的角質層堆積在表面，毛孔也會被撐大。或許有人會問，那麼我每天都堅持洗澡，也要去角質嗎？
當然，日常清潔的沐浴產品雖然可以帶走油脂汙垢，但是對於聚集在面板表面的老化角質卻不能起到理想的清潔效果。美白身體第一步“去角質”，日本的oh baby磨砂膏曾是cosme大賞身體護理類第一名，磨砂顆粒細膩綿密，去完角質後肌膚馬上就感覺嫩嫩滑滑的。
2.體膜
美白一大利器“體膜”，專門針對身體面板的護理來進行清潔、美白、去雞皮等。體膜一定要試一試向來挑剔的辣媽李湘推薦的那款BOLDANE玻迪藍假日光芒桑拿體膜，小編用完一款之後誇張的竟然白了兩個度，臉要敷面膜，身體也要做體膜呀！！
質地像酸奶般柔滑，均勻塗抹在身體上加以按摩，還能感覺到身體溫溫熱熱的。超氧化物歧化酶、維生素C能將面板內的深色氧化型色素轉化為還原型淺色素，使色素淡化減退，甚至消除。高嶺土成分還有很強的清潔作用，像什麼油脂、老廢角質都能被清理乾淨。植物甘油成分起到很好的滋養效果，保持肌膚的水潤弾，結合抗氧化成分還能使肌膚更加精緻。
3.身體乳
在去完角質、體膜之後，身體的毛孔已經被疏通了，此時使用身體乳加倍滋潤肌膚，很多含有煙醯胺的成分也是以美白功效為主，每天堅持使用身體乳，一定能看到美白的效果。
可以試試sesderma煙醯胺美白身體乳，來自西班牙，帶貨女王範X同款，主要成分煙醯胺具備阻斷黑色素傳遞，加快面板新陳代謝。傳明酸則主要用於改善面板表層角質的損傷，做好保溼修護。
4.防晒
美白不防晒，就是耍流氓，前面一步步過來好不容易變白了，結果出門不防晒？付諸辛苦千千萬，一夜回到解放前。嬌弱的肌膚根本無法抵抗那麼強的紫外線，面板很快就會被晒黑。出門提前半小時塗抹防晒霜，就連包裡最好也能備一個進行不塗，千萬不能小看紫外線的'威力。
如何用體膜全身嫩白
雞蛋牛奶蜂蜜緊膚美白體膜
材料：奶粉50g、雞蛋5只、蜂蜜50ml
詳細做法：五隻雞蛋打成蛋液，放在碗內備用；在蛋液中加入五十克的麵粉和五十毫升的蜂蜜，將三者均勻地混合均勻即可。
牛奶珍珠粉橄欖油體膜
材料：牛奶、珍珠粉、橄欖油或香油、麵粉、檸檬、保鮮膜
詳細做法：容器裡倒入牛奶，將珍珠粉加入牛奶中攪拌至溶解，然後再將橄欖油、麵粉以及整一個的檸檬汁放入到珍珠牛奶中，攪拌均勻，質地控制在不太乾和不太稀的狀態就可以了。
自制檸檬蛋清體膜
材料：雞蛋、檸檬
詳細做法：此款體膜其實是從面膜演變過來的。因此在用量方面可以根據需要調整至全身的份量。將蛋清和蛋黃分離，只取蛋清部分；在蛋清中加入適量的檸檬汁；充分攪拌均勻後將它塗抹在身體上需要變白的地方。等待十到十五分鐘體膜乾透後就可以用水沖洗乾淨了。最後塗上一層潤膚乳鎖住養分和水分即可。
注意事項：此款體膜雖然具有美白的作用，但由於檸檬是感光的食物，因此在使用完此款面膜後應該注意避免光照，否則美白效果就前功盡廢了。
西紅柿綠豆美白體膜
材料：西紅柿、綠豆、珍珠粉
詳細做法：將西紅柿洗乾淨後去皮搗碎，將果肉和果汁混合在一起備用，然後將新鮮的綠豆磨成細細的粉末狀。在西紅柿糊中加入綠豆粉，攪拌均勻，然後再放入約四分之一湯勺的珍珠粉混合均勻就可以了。
使用方法：清潔好面板後，先用溫熱的毛巾敷一下需要塗抹面膜的地方，目的是讓肌膚毛孔張開，幫助營養成分更好地吸收。趁著毛孔開啟的時候，我們將這款自制美白體膜塗抹在身體上，最好是可以厚厚地塗抹上一層，然後用保鮮膜包裹著，等待二十分鐘。20分鐘後就可以將保鮮膜取下，洗個痛快的熱水澡了。洗好後擦乾水分，塗上潤膚乳就可以了。
作用：西紅柿含有豐富的水分和維生素，在美白肌膚的同時幫助你補充缺失的水分；而珍珠粉在嫩白面板方面也是挺不錯的。
