晒傷發紅疼痛怎麼處理，夏季的太陽可不是一半的毒辣，如果出門不注意防晒，非常容易就把面板晒傷，而且陽光中的紫外線對面板傷害也是非常大的。以下分享晒傷發紅疼痛怎麼處理
晒傷發紅疼痛怎麼處理1
1、通過攝取維生素C與E修復晒紅的面板
維生素C與E就修復晒紅的面板的氧化劑，因工作或季節等原因容易被晒傷的朋友不妨經常攝入補充這兩種元素。
2、將蘆薈汁塗抹在晒紅的面板處
蘆薈汁能夠讓晒傷的面板更加的恢復健康。當面板出現晒紅並有灼熱痛感時，可以用蘆薈汁塗抹，達到立刻降熱修復損傷肌膚的作用。
3、利用黃瓜汁緩解面板晒痛
黃瓜汁中富含維生素，有著較強的抗氧化性，可以提高面板的再生能力，並且它還含有大量的水分，能夠補充面板晒紅後失去的水分，緩解疼痛。
4、冷敷被晒紅的面板，緩解疼痛
如果面板是在夏天晒傷的，可以使用冷敷的方式要緩解面板疼痛。
使用冰箱冷藏過的毛巾敷在晒傷的面板上，能夠舒緩面板晒紅部位的灼熱感與疼痛。
5、補水護膚品給面板補水
面板晒紅後要及時補水，要能恢復水潤和彈性，促進肌膚的自我修復。
暫時停用美白化妝品，使用補水保溼噴霧或補水面膜等補水護膚品來給晒傷的面板補充水分。
6、茶葉熱敷面板
茶葉中含有鞣酸，有著良好的增強收斂的功效，可以減少組織腫脹和細胞滲出。
可以使用棉球蘸茶水後，輕柔拍打被晒傷的面板，能夠減輕疼痛滋養面板，對於輕微晒傷而沒有暴皮的面板在著較明顯的作用。
要是晒紅的面板面積較大，可以讓晒傷的面板浸泡在加入了濃茶的臉盆中，會有著更好的效果。
7、面板晒紅後，清潔肌膚時要注意
面板被晒紅並有疼痛感後，不能立刻清洗面板，應該等面板溫度降到正常時再徹底清洗。
可以選擇一些具有滋潤保溼功效的沐浴露或洗面奶來清洗面板，不過不能使用熱水，需要用溫度比室內略高的溫水。
8、雞蛋清敷受損的面板
雞蛋清對於晒傷的面板有著很好的修復作用。可以在雞蛋清中加入粉狀的朴硝，攪拌混合後，塗抹在晒紅的面板處，每三小時再塗1次。
晒傷發紅疼痛怎麼處理2
怎樣避免面板被晒傷
1、 要有防晒意識，夏天出門一定要做好防晒措施：塗抹防晒霜或者帶遮陽傘。防晒霜可以降低紫外線對面板的傷害，遮陽傘會阻擋部分紫外線，不管是物理防晒還是化學防晒，都可以很大程度上降低面板被晒傷的風險。
2、 通常在出門前的10-20分鐘左右就應該塗抹防晒霜，每次塗抹1-2毫升的量。只有保證塗抹有一定的厚度，才能達到更好的防晒效果。如果長時間在陽光下暴晒，還要及時做好防晒霜補塗。
晒傷後需要注意什麼
1、 因為晒傷後面板的角質已經受到傷害，所以不能摩擦。
2、 晒傷後不能直接用冰塊來鎮靜，可能會造成凍傷。
3、 晒傷後不要用油膩的護膚品，裡面的防腐劑、乳化劑等會滲入受損的肌膚，造成面板疼痛甚至進一步發炎。
4、 晒傷後儘量避免化妝，同時要做好防晒，避免二次傷害。
5、 如果是大面積、嚴重的晒傷，要及時到醫院就醫。
6、 晒傷恢復期，會有脫皮的情況。不能用手去撕，要等它自然脫落。
7、 面板晒傷後，少吃色素重的食物，飲食清淡並且多喝水，保持充足的睡眠。
晒傷發紅疼痛怎麼處理3
晒傷後注意事項
一、避免化妝：晒傷後的`面板已發炎，塗上化妝品會使它再受到刺激，康復速度反而會減慢。
二、1.9%鹽水急救法：使用濃度為1.9%的鹽水（將一湯勺食鹽溶解在一升水中)敷在傷處，效果驚人。
三、新鮮酸奶敷在傷口處也比較有效。
四、阿司匹林能有效促進面板的修復過程。
五、注意洗澡：清潔時應使用冷水和低過敏香皂，不要刮傷面板，如果是淋浴，則要避免讓水柱直接噴到受傷面板上。
六、穿輕鬆衣服：不要穿任何會刺激面板的衣服，毛料和合成衣料應暫時避免，直到痊癒為止。
七、用冰水作冷溼敷或用非凝結性冷漠作應急性面板護理；外搽爐甘石洗劑、氧化鋅劑或膚輕鬆乳膏；必要時同時口服撲爾敏、強的鬆及相應對症治療。一般治療兩三天後症狀開始消退而痊癒。
晒傷後修復工作
一、使用止痛藥，如阿司匹林可緩輕度至中度晒傷的紅腫、癢痛
二、預防晒傷可在面板泛紅前，服用阿司匹林
三、溼敷，以冷水、脫脂牛奶、醋酸鋁、燕麥片、金縷梅溶液來溼敷面板，可防止過癢或面板乾燥
四、泡冷水澡，以醋、碳酸氫鈉等浸泡，再以乾淨的毛巾輕拍面板，擦乾患部，以免刺激面板
五、使用溫和的香皂，並徹底的沖洗乾淨
六、在洗澡之後塗上滋潤面板的乳液
游泳晒傷後該如何處理？
1、冰敷處理
首先，不要等到發現晒傷以後才來處理，在烈日下游泳之後是非常容易晒傷的，因此，游泳之後要立即進行冰敷，用溼毛巾放在冰箱冷卻一下然後放在灼傷的面板上進行冰敷半小時，每天至少敷3-4次，在冰敷的過程中可以有效控制面板晒傷程度，並且起到止痛的效果。一般晒傷後1-2天就可以恢復。
2、修復乳液
在游泳之前就應該用一些防水的防晒上進行保護，雖然效果不一定很好，但是比沒有防護要好很多，晒傷之後如果沒有脫皮的情況下，可以適當塗抹一些晒後修復乳液，可以緩解疼痛，並修復晒傷的面板，注意晒傷之後面板很脆弱，塗抹的時候動作要輕柔，不可以太用力，塗抹之前配合冰敷效果更好。
3、藥物消炎
如果說面板晒傷很嚴重，已經脫皮的話，這個時候就不能食用修復乳液，而需要冰敷後用消炎抗菌藥物進行處理，避免皮膚髮炎感染，如果晒傷面積太大，晒傷比較嚴重的話，則需要立即就醫處理，以免面板感染引發不良後果。
